stres

Bylem u fizjo 6 dni temu i mówił ze wyglada to coraz lepiej. Clonazepamum łamie po pół tabletki żeby sie nie uzależnić ale dochodze do wniosku ze to faktycznie moze byc ten stres-wczoraj soe z żoną poklocilem konkretnie to miesnie mnie az paliły... Robilem rezonans gornego odcinka w tygodniu. Czysciutko na szczęście. Zadnej dyskopati. Jeszcze dół [...]

Olej duże hantle, bo tak barków nie zbudujesz. Bawiłem się w to kiedyś, znajomi podawali nawet do 60-65kg a Barki urosly kiedy zmieniłem metody,więcej ruchów, pompa, stres metaboliczny. Czyli zredukować kg i machać po 12x zamiast dokładać w kg na 4x itp Mi barki rosną czuje je dobrze hantlami jak robię 6-4 pow jak więcej to siła szła opornie [...]

[...] wywnioskować że starsi sterydowcy są nabardziej zagrożeni, jednak to nie oznacza że młodsi nie ryzykują. Innymi niepożądanymi czynnikami mogącymi sprzyjać chorobom serca są stres, wysokie ciśnienie krwi i gwałtowny wzrost masy ciała. Ginekomastia Ginekomastia to nienormalne powiększenie jednego lub obu sutków u mężczyzny. Zazwyczaj spowodowana [...]

[...] ciezaru ani raza wiecej, nie dodamy tych paru kilogramow, nie dodamy serii, nie skrocimy czasu miedzy seriami, w wyniku tego nie urosniemy. Jest nawet gorzej! Jak wiadomo stres powoduje wydzielanie bardzo silnego hormonu katabolicznego- kortyzolu. Znam ludzi (ktoz ich nie zna?) ktorzy BOJA SIE BYC PONADPRZECIETNIE WIELCY. Maja po temu rozne [...]

[...] (patrz: pyt. 3). Pomocne w tym mogą być techniki relaksacyjne, np. ciepła kąpiel, spokojna muzyka, zajęcia jogi, picie herbat ziołowych (melisa). Starać się odreagowywać stres i złość w ciągu dnia, aby wieczorem nie zaprzątać sobie głowy problemami. B) Ważne jest również uregulowanie naszego cyklu dobowego np. poprzez wstawanie i zasypianie o [...]

[...] "Fundamentami zwycięstwa są kondycja, technika i strategia - mówi Tiger - ale o zwycięstwie decyduje to, z jakim nastawieniem wchodzisz między liny. Jak sobie radzisz ze stresem przed i w pierwszych sekundach walki." O nastawienie Darka jestem spokojny. Zapytany o najmocniejszą stronę, chwilę się zastanawia i mówi, że - ambicja i [...]

[...] - Jedz dużo warzyw. Warzywa bogate są w witaminy i minerały, pomagają one zamienić pokarm w energię. Jeżeli nie możesz jeść warzyw postaraj się o suplementy. - Nie stresuj się. Znajdź sobie sposób aby likwidować szybko stres. Stres wywołuje podniesienie się poziomu hormonu kory nadnerczy - kortyzolu, który obniża poziom testosteronu i [...]

[...] ale mniewam ,czyli bardzo sie denerwuj ,trzese sie oraz moje serce szybko zaczyna bic.Bardzo sie tym zmartwilem i zaczelem czytac czym to sie objawia ,wyczytalem ze od stresu ,wydaje mi sie to byc dobra diganoza dlatego ze naprawde sie bardzo stresuje ostatnimi czasami ,mianowicie koncze szkole ,ostatnia 3 klasa liceum i boje sie ze nie [...]

[...] roku, sa tacy co beda potrzebowac poltora. Jak ktos nie znajac Cie, nie wiedzac jak sprawny jestes, jakie masz odrochy i doswiadczenia, jak szybko sie uczysz, jak znosisz stres, itd powie Ci "naucze Cie jak sie bronic w..." i tu podaje ilosc godzin lub okres treningu, to lepiej sie z tamtad szybko zabieraj. Bjj jest dla kazdego (no [...]

Rusałka - suplementy antykataboliczne hamują "spalanie" tkanki mięśniowej w czasie określonych sytuacji (np. ból, stres, wysiłek). Do takich należy np HMB. Nie wiem, czy to co napisałem jest prawdą, ale z tego co czytam w gazetach o suplementach (a czytam dużo o nich) to tak to właśnie zapamiętałem. Zbieram sogi :)

[...] kosteczek słuchowych (tzw. otoskleroza). Zjawisko szumów usznych jest głównie zaburzeniem psychosomatycznym wynikającym z nadmiernej presji psychofizycznej na organizm (stres). Leczenie tych zaburzeń polega na stosowaniu różnych leków wpływających przede wszystkim na przepływ krwi, które niestety w przypadku zespołu szumów usznych nie są [...]

Ja w poniedziałek mam popraweczke na uczelni jak nie zdam to bedzie ch*jnia z grzybnią i z betonem. Więc stres pewnie będzie duży ale bede sie starał nie zapalić i myśle że mi sie to uda.

[...] :P Twarz bardziej przypomina teraz wygladem twarz pijaczka, któy wypijajac dwa czerwone wina marki wino połóżył się w słońcu i zasnął :):P Czasami czuję sie jak kameleon bo stres słońce i alkohol znaczaco wpływa na odcień czerwoności. Ostatnio pielegniarka powiedział mi "od tego pobrania krwi się zarumieniłes" :P No ale teź zgarbiłem [...]

Miałam identyczny problem... No prawie,jakbyś mnie opisywał. Najeżdziłam się po lekarzach, a co pomogli?? a zgadnijcie... Dopiero po dobrych 6 latach pomogli. Powinna unikac stresów (sam powiedziałes,że objawy nasilają się,gdy występuje stres). Wiem,że jest cięzko,ale powinno pomóc. Z leków pomógł mi debridat i leki rozkurczowe typu no-spa. [...]

Koleżanko, ja i stres - nie ma takiej możliwości dziś sobie przeczytam pracę z raz lub dwa i to musi wystarczyć, bo jutro trening i nie ma czasu na siedzenie nad tym i nie było nigdzie zadnego błedu

[...] zlamie na jakimś melanżu(wiem to z doświadczenia) ale o dziwo mialem pare okazji i ani troche nie ciągnie mnie do szluga. sytuacje w ktorych mysle o zapaleniu to tylko silny stres.naszczescie jakos daje rade. bez szluga czuje sie swietnie, lepszy węch, smak, pełny oddech, kondycja, szlugi to straszne g****. rozumie sie to dopiero jak sie samemu [...]

ludzie! przede wszystkim temp. u człowieka może wynosić 36-37 i to jest prawidlowa temp.n nawet nie stan podgoraczkowy. jeden ma 36,5 drugi 37 i jest OK. Gówniany stres długotrwały może podnosic temp. nawet o pol stopnia

Agak - ja też NIESTETY podobnie reaguję na stres, wydaje mi się że czeko pomoże z deko, ale to mylne myslenie, bo po opchaniu się nią czuję jedynie dyskomfort z przejedzenia

nie wiem z jakiegopowodu masz niedobory, zapewne malo dostarczasz w diecie, i spore masz jego ubytki (stres), byc moze dotego stanu przyczynila sie rowniez choroba wrzodowa czy przyjmowane leki. moja sugestia odnosnie dawkowania ma charakter pogladaowy - NIE JESTEM LEKARZEM.

[...] pół roku temu rowerek stacjonarny, ławkę, drążek, hantle i obciążenie coś koło 60kg. Niestety w tym miesiącu trening w ogóle nie będzie możliwy ponieważ zaczyna się sesja - stres, bulimia itp. całkowicie zabierają mi siłę do treningu. Ostatnio próbowałem podciągać się na drążku... tragedia... jakbym był babą to bym sie popłakał :S Pół roku temu [...]