SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Trening a kortyzol

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, był badany. stres w pracy swoją drogą :) Najgorszy jest stały stres bo jak się człowiek zastanowi to na treningu stres, w pracy stres, w życiu prywatnym stres tylko jak śpimy to się nie stresujemy. Trzeba poza dietą i aktywnością umieć odpoczywać i się relaksować. Co do braku stresu podczas snu, to też zależy od snów :-P Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2019-03-19 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wracajac do naszej rozmowy zreszta nie jedynej na ten temat jak sie na cos napalasz to Ci nie idzie, za bardzo Ci zalezy co owoduje stres zobacz np hack przysiad - liczyles co najwyzej na bol kolana po przekroczeniu 100 kilo a tu jaki progresik! bezczelnie jeszcze cudem go nazwałeś! cale nadzieje pokladales w bicepsie, stres przepalił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc i ode mnie soga ci sie należy miałem kedyś tak, że na każdym treningu chciałem podnosic więcej, z dnia na dzień byc większym itp. to wywoływało po jakimś czasie stres/w sensie pewnego obciążenia psychicznego- coś w rodzaju presji/ a także złość gdy siłą rzeczy nieosiągalnego nie udawało sie osiągnąć. ja ogólnie lubie mieć wszystko [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym, że się czasem lekko poluzuje ;-) byle nie popłynac z prądem Bziu, racja grudzień, smakołyki, taki luz żywieniowy trochę się wkrada, u mnie spiętrzyło się - robota, stres, pośpiech, ale i sama przerwa w liczeniu miski, cieszę się tym ale wzbudza to we mnie również stres i niepokój, że jem źle bo jakoś od 3-4 dni jem źle, szybko, za mało [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapsulki firmy vision

    Post
    Odżywki i suplementy

    to i ja po paru latach pozwolę sobie odświeżyć temat.... ACTIVY - VISION - Aktywność na codzień Napięcia życia codziennego niszczą zapasy naszej energii, a stres wpływa szkodliwie na nasze zdrowie. Wytrzymałość jest potrzebna nie tylko dla sportowców, ale i dla nas wszystkich, aby wytrzymać codzienne obciążenia. AKTIVY sprzyja odbudowaniu sił [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10682 Data: 2009-03-27 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chęć iść gdzieś sie pobawic ze mimo ze zostajesz w domu bo masz niedlugo egzamin etc nosi cie po mieszkaniu.. i sobie uswiadamiasz ze lolek znakomicie ukoił by twój stres z nikąd problemem koko jest ze jest zawsze za mało ale za***istym ale to za***istym plusem jest to ze nie działa za długo .. no i to ze wracasz do domu jeszcze cie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr Tom Levy ‚Optymalizacja leczenia infekcji i toksyn’ – Glówna patologia wszystkich chorób jest zwiekszony wewnatrzkomórkowy stres oksydacyjny; determinowany przez – wapn, magnez, witamina C i glutation – Uwaza, ze wapn soi za 100% przypadków zwiekszonego stresu oksydacyjnego doprowadzajac do chorób; im wyzszy jego poziom tym gorsza choroba – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2021-04-03 06:13:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening a kortyzol

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, był badany. stres w pracy swoją drogą :) Najgorszy jest stały stres bo jak się człowiek zastanowi to na treningu stres, w pracy stres, w życiu prywatnym stres tylko jak śpimy to się nie stresujemy. Trzeba poza dietą i aktywnością umieć odpoczywać i się relaksować.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2019-03-19 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a kortyzol

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, był badany. stres w pracy swoją drogą :) Najgorszy jest stały stres bo jak się człowiek zastanowi to na treningu stres, w pracy stres, w życiu prywatnym stres tylko jak śpimy to się nie stresujemy. Trzeba poza dietą i aktywnością umieć odpoczywać i się relaksować. Co do braku stresu podczas snu, to też zależy od snów :-P Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2019-03-20 09:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skłonności nigdy nie miałem, generalnie stres to kupuje w kiosku obok jak potrzebuje %-) Teraz z perspektywy czasu tak sobie przypomniałem o tamtym okresie i zacząłem rozkminiać czy to aby na pewno był taki stan czy jednak sobie coś wkręcałem, bo ogólnie do treningów, funkcjonowania itd. nie miałem żadnego wstrętu ale czasami przychodziły momenty, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy pytanie odpowiednie do tego działu %) Nowa panienka bla bla bla stres itd ... viagra(sildenafil) czy cialis ? %) Nigdy nie miałem kotaktu z tego typu środkami a czemu by nie spróbować? Co polecacie i dlaczego,sa w ogole jakies znaczące roznice w działaniu(poza SU)? Cialis nie na wszystkich dziala tak dobrze jak viagra, natomiast po [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 09:38:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prywatne badania panowie 30km bym musial jechać do jakiejs sensownej przychodni no nic narazie redukcja dobrze idzie nie mam nadmiernego apetytu czuje sie dobrze jeszcze kilka dni i wchodzę na efedryne jestem dobrej mysli ;-) ogarnąłem sobie temazepam dodatkowo przyda sie na stres na efce %-) Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-20 16:37:36

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progesteron to nie wiem.koks tez miesza w kortyzolu to wiadome. kortyzol na dobrej bombie powinien byc mniejszy choc z drugiej strony potocznie mowiac koksowanie to spory stres dla organizmu i duze obciazenie do tego dieta ciezkie czeste treningi i kortyzol moze pszybowac mocno w gore tylko nie koniecznie w tym okresie doby co powinien i moze [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy te same, nic się nie zmieniło, zmienię na inny lab ogarnę stres i zobaczę. Dzieki

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 13:44:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • majkel - dziennik treningowy [bulk log]

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] osób zdaje sobie sprawę z tego, że nieprawidłowa praca tarczycy ma istotny wpływ na pracę układu pokarmowego. No i przechodzimy chyba do najważniejszej kwestii, a mianowicie stres. Nie mówię tutaj o chwilowym, emocjonalnym stresie, a przede wszystkim o tym chronicznym (praca, rodzina, szkoła, cokolwiek). Do tego dochodzi stres fizyczny związany z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18663 Data: 2018-04-04 14:16:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ehh ten stres pracowy bardzo potrafi zaburzyć stres. Oby jak najmniej takich dni. Pomiary super, urodzinowyvch cheatów nie widać. Jest dobrze Asia :)

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 13:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a stres? ja jak mam jakiś stres to przyznam że mi klata robi się"ciaśniejsza" i w/w objawy pasują a nie miałem jej składanej...

    Odpowiedzi: 10861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dac odpoczac organizmowi chociaz na kilka dni bo przez ta szkole ostro dostaje po garbie... Pierwszy miesiac redukcji szedl jak po masle... ale od kiedy zaczely sie nerwy i stres sylwetka juz nie chciala sie poprawiac i ciagle krecilo sie wokol jednego pkt... Do tego zauwazywalem (nie tylko ja), ze zazynaja mi wystawac kosci tj. biodra, zebra i [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeń-szeń, wpływający pozytywnie na pamięć i wydajność umysłu. Ponadto dodaje on energii, pobudza krążenie krwi w mózgu, poprawia trawienie, a także zmniejsza podatność na stres i jego skutki. Zwolennicy ajurwedy natomiast polecają ziele o nazwie gotu-kola, które zwiększa inteligencję, odtruwa organizm, zwalcza stres i odmładza cały organizm. [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po dłuższej przerwie. W czasie 5 miesięcy trochę się u mnie podziało... stres, stres i stres. Wszystko do kupy - dziecię starsze, praca, facet - czy tez jego brak, kasa a raczej jej brak odbiło się na mnie, niestety cm wróciły niczym bumerang. Od kwietnia znowu mam dostęp do siłowni i zaczynam treningi. Aby nie śmiecić w nowym dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)