stres

[...] z czasem coś zacznie wychodzić. i właśnie w tym problem, że ja nie mam tych odruchów. Do tego boje się zadać komuś cios i jakoś ciężko mi się przekonać do tego, że przeciez nie zrobie mu krzywdy na takim etapie na jakiś jesteśmy. Dodam, że nie chce być mistrzynią świata, trenuje bo lubię. Tylko ta blokada i stres troche mi przeszkadzają

Hormony produkowane przez nadnercza czyli kortyzol, adrenalina i noradrenalina maja ogromny wpływ na stres który nieraz tłumisz w sobie albo zwyczajnie go nie czujesz bo Twój CUN jest bardzo silny i jedynym objawem tego są tylko spocone dłonie, stopy czy twarz bez powodu i tak wlasnie moze byc u Ciebie. Badaj powoli wszystko co moze byc przyczyna [...]

Hej.Zmagam się z tym już kupę lat. Z większym lub mniejszym nasileniem.Zazwyczaj uaktywnia się to cholerstwo wtedy gdy mam gorszy czas.Stres,niezadowolenie i kłopoty.Ostatnio(pomimo wiedzy,którą posiadam na ten temat)trafiłam na pogotowie.Wywiad,EKG,potem badanie krwi i tak w kółko.Wcześniej wizyta u kardiologa,holter i zalecenie [...]

[...] Coraz lepiej sie regeneruje po fizjo. Mam nadzieje, ze nie bede juz miala tak dlugich przerw od cwiczen. Maly tez zaczal jakby lepiej spac :-) i do tego odpadl mi stres zwiazany z posilkami (martwilam sie, bo on nie za bardzo chcial jesc), bo zaczelismy go karmic metoda BLW. To znaczy on sam sie karmi i az mu sie uszy trzesa. [...]

[...] tak naprawdę jakości. W tym momencie, te treningi są mega jakościowe, krótkie, szybkie nastawione na dany cel . Podoba mi się to, bo mogę się codziennie poruszać, z utylizować stres i do tego zrobić formę. Po treningu wpadł STEJK z brokułami :) /SFD/2017/4/27/47ea4373899f4ad0a4782c8281f4934a.jpg Zmieniony przez - AMYD w dniu 2017-04-27 20:04:48

[...] że nie warto popadać w ortoreksje. Gdy ktoś poczęstowałby mnie owocem to bym tej osobie odmówił, bo bałbym się o konsekwencje zdrowotne. Osobiście uważam, że taki chroniczny stres prędzej by mnie doprowadził do przepuszczalności bariery jelitowej. W tej całej dyskusji czasem występuje tzw. efekt potwierdzenia - tak dla humoru. [...]

[...] zapalne stawów; - pozbycie się problemów skórnych - przebarwień, alergii, trądziku; - wzmocnienie włosów; - polepszenie odporności organizmu; - zmniejszenie podatności na stres; - eliminowanie bólu mięśni. Działania niepożądane Jak każda substancja, siarka organiczna może powodować występowanie działań niepożądanych. Niektóre osoby są [...]

[...] wyjeżdżam na podhale na tydzień, oczywiście biorę rower, slipki na basen i buty do biegania ;-). Zrobię sobie 2 tygodniowy obóz treningowy :). Za 4 tygodnie start ... stres coraz większy. Na pewno wystartuje w 1/4 IM (950m swim, 45 km bike, 10,55 km run), bo anulowano trasę na 1/8 IM (425m swim, 22,5 km bike, 5,25 km run) i zastąpiono ją [...]

Wróciłem, po mocnej przeprawie ... Mocno przetrawiłem fakt niewystartowania w zawodach... do tego stopnia, że wylądowałem u psychologa . Poukładał mnie na nowo ... Miałem syndrom toksycznego sukcesu ... niepotrzebną i nieuzasadnioną chęć pokonywania kolejnych wyzwań aby udowodnić innym, że potrafię ... Stres spowodowany rywalizacją oraz pracą [...]

[...] apetyt nie dopisuje cały czas, bez wzgledu na porę roku, to warto znaleźć przyczynę. Jakie mogą być potencjalne przyczyny braku apetytu ? 1.Stres Nadmierne obciążenie stresem jest jedną z najczęstszych przyczyn braku łaknienia. W takich sytuacjach ludzie potrafią nie jeśc przez cały dzień. 2. Niesmaczne jedzenie Jedzenie w kółko owsianki [...]

Bez przesady, nie wariuj do takiego stopnia, że wyjście powoduje u Ciebie podświadomy stres, wskutek czego obżerasz się na samą noc. Jeśli jeden czy dwa dni zjesz mniej, będziesz na deficycie to organizm nie pozbędzie się nagle mięśni. Coś się z forum dzieję, bo zamula jak cholera. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-15 10:39:55

dalej jestem na zombie mode. nie wiem czy to przez nadmiar aktywności i mało żarcia w weekend, stres w życiu czy nagłe załamanie pogody. O ile wczoraj było przyzwoicie to dziś rano ledwo żyłam. teraz jest lepiej, ale serio, kładę się spać o 22, hehe. poniedziałek: 1a. podciąganie 4x5 fioletowa gumax5,jp, 6,6 *yeaaah, jest wymarzony progres 1b. [...]

[...] wpływ na wydolność umysłową oraz fizyczną. Stosowanie 200 mg ekstraktu rhodiola rosea (odpowiednik 300-1000 mg korzenia) 2 x dziennie w ciągu 4 tygodni pomogło zmniejszyć stres związany z życiem i pracą, odnotowano zwyżkę nastroju i lepszą wydajność w pracy (82 osoby, badania trwające 2-4 tygodnie). Kwasy tłuszczowe omega-3 Wg badań stosowanie [...]

[...] mieć jej na wysokim poziomie, więc tak jak pisałem jest wiele współczynników które pociągnęły prolaktyne, badanie z rana ( a wtedy jest ona na najwyższym poziomie) stres przed pobraniem krwi, lub nawet głód... zbijesz cabaserem i o nią bym się nie martwił tak jak o estradiol, bo bijesz teścia solo, w dawkach naprawdę że tak napiszę [...]

kolega zrobił tych strzałów setki , ale jest troche nie ogarniety i rece potrafia mu sie telepać stąd ten moj stresik , jak juz ten stres ze mnie zszedł to mam taki ból głowy ze rozrywa łeb , a co do tego trafienia w żyłe to chcialbym sie dowiedziec co juz sie moze stac przy biciu 0,5 ml czy 1ml , bo moze po prostu nie ma co zawracac sobie tym [...]

Możesz spróbować l-teanina - jej zadaniem jest zwiększenie poziomu neuroprzekaźników o charakterze tłumiącym. Polecana jest szczególnie osobom narażonym na silny stres oraz miłośnikom kofeiny i innych pobudzających preparatów, gdzie układ nerwowy jest dodatkowo stymulowany przez przyjmowane środki. Polecane dawki to 200 do 400 mg na ok. godzinę [...]

Dzięki za szybką odpowiedź :) Właśnie robiłem też inne badania. Byłem u seksuologa który przepisał Sindenafil ,bo stwierdził,że problem jest w głowie,że to przez stres. Nie zabadałem tylko kortyzolu Oto wyniki: /SFD/2020/3/23/faf94a1f734841218afe32f303987336.jpg

[...] sprawa psychkiii . Lek który dostałes nie leczy lecz działa objawowo .Musisz przyjrzeć sie swojemu trybowi życia . Czy się dobrze wysypiasz , czy nie jesteś przetrenowani ,stres itp . Należy odstawić używki oraz zdrowiej się odżywiać. Warto sprawdzić, czy leki, jakie przyjmujemy nie obniżają libido. Np leki na nadciśnienie , antydepresanty itp [...]

anubis84 jak udalo Ci się podnieść tak poziom ?? Da się naturalnie czy nie obejdzie się bez syntetyków ? Czy jeśli powodem obniżenia testo/libido jest brak odpowiedniej dawki snu i stres ,to uda się to zrobić w miarę szybko i tak jak pytałem w naturalny sposób??? Pozdrawiam

[...] na pobliskich drążkach, 2x10 dipów/ deepów czy 3x15 pompek) wyliczyło mi około 2400 kcal. Chciałbym troszkę przybrać na wadze- żeby ważyć chociaż te 70kg. Jednak dochodzi stres z pracy i studiów, całe dnie siedzenia przed komputerem (programista) i efekt moich starań jest zupełnie odwrotny... jak jadasz za malo, to niekoniecznie tutaj rodzaj [...]