street

a ja puki na redu jestem, chce poswrowac cos :D Spróbowac Street workoutu itp :D

Street zaj**ista sprawa :)

Pokażcie jakieś filmiki z treningu Street workout

street workout polecam pierwsze 10 kg mięcha na tym zrobiłem

bo dobry street nie jest zły!

street workout

Też jadę na czysto. Ludzie mi się dziwią, że z pudełkami chodzę :] Ale czasem warto zjeść coś dobrego i "zdrowego". Jak np. dobry kebs, czy też coś oszukanego, ale mieszczącego się w makro. Dawno nie jadłem czegoś w stylu McD (prócz McFlurry pod koniec 2014). Dlatego wrzucę sobie taki street food festival :-D

ze sprzętu masz praktycnzie wszystko co jest niezbędne zadbaj jedynie żeby wyposazyc się jeszcze w drążek zwiększy to znacznie możliwości treningowe tym bardziej w kwestii treningu pod street workout

[...] siły zapaśnika? Jeden ma ogromną siłę statyczną w trzech bojach, drugi ma ogromną siłę dynamiczną. Żaden z nich jednak nie zrobi połowy z tych sztuczek które robią ćwiczący street workout. Adekwanie przedstawiciele streeta nie są w stanie dźwignąć poły cieżarów trójboisty i nie mają tak dużej siły wykorzystywanej w grapplerskich sztukach walki. [...]

Bo aktualnie mam taki plan aby do końca roku szkolnego robić redukcje ćwicząc na siłowni a w wakacje przenieść się na street workout myślę, że te 2 miesiące starczą aby zobaczyć jak się w tym widzę? Jeżeli chodzi o jakiś plan, miałbyś coś na myśli ?

Więc wybieram większą masę ;) Dlaczego plecy przekombinowane? Street workoutowcy robią co drugi dzień albo nawet codziennie, a na nogi wchodzą mi najlepiej proste ćwiczenia tego typu. Więc na barki 1 trening byłby lepszy? Czy zostawić 2 ale zmienić ćwiczenia? Zmieniony przez - Khal393 w dniu 2015-04-08 20:53:39

dzisiaj widziałem takiego typa na siłce, nie rzuciłby mi się w oczy gdyby nie to że ostatnio widziałem go na jakimś fanpagu na fb i podpis "10 miesięcy tylko street workout i dieta" - co robił? nap*****lał wiosłowania :)) no i patrze na niego, góra fajna doj**ana żyłki tu wszędzie prążki, a udo? jak moja łydka...

Po co, skoro może napisać że street workout \-)

albo widziałem jak street workoutowcy robią pierw robią wagę na drążku, a potem oburącz IV

dlatego jednak wole CF od SW kurde, Iness we mnie wpleniła pisać SW o street workoucie, a to dla mnie zawsze bylo sporty walki

Witam serdecznie! :-) Pragnę zgłosić się do testu Waszej nowej linii produktów "TABS" ! Imię: Dionizy Wiek: 20 lat Wzrost/waga: 180cm/83kg Ze sportem związany: blisko 4 lata Dlaczego ja powinienem przetestować Waszą nową linię produktów "TABS" ? Powinienem przetestować Waszą nową linię produktów "TABS", ponieważ przede wszystkim zrobię to [...]

[...] ?? bo naczytałem sie ze przy 3/4 bol jest duzy i ciezko funkcjonowac a ja pracuje ciezko fizycznie + na kolanach duzo + duzo na rolkach ( szybka jazda + czasem street skoki itp) , rower po 15 km 3 razy w tygodniu i najwazniejsze - od 7 tygodniu bez ograniczen i wytrwale cwicze trening INSANITY 6 x w tygodniu po 60min który [...]

Potrenuj ćwiczenia z własnym ciężarem ciała (kalinistykę, street workout) dobrze wpłynie na równomierny rozwój mięśni, mięśnie brzucha będą lepiej widoczne .

Proponuję kompromis- kalistenikę, street workout ćwiczenia na świeżym powietrzu. Poszukaj w swojej okolicy siłowni na świeżym powietrzu i tam spokojnie możesz zacząć ćwiczyć.Wystarczy tylko odrobinę wyobraźni.

29.06.2015 Wczoraj miałem problemy z netem i wypiska się nie dodała, wczoraj DT, micha w normie. Miniony tydzień uważam za bardzo udany wyszło: 4x muy thai 1x bieganie 1x krótko bieganie i street workout Dzisiaj tylko rozciąganie i brzuch, i wieeelki urodzinowy czit :-D Foty szamy Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-06-29 22:26:28