[...] mam (co bylo zreszta prawda), dostalem mocnego strzala na tawrz, powinalem sie na ziemie. Wstawalem, koles chcial mnie chyba w tarz kopnac, probowalem zblokowac i poczolem straszny bol. (jak sie pozniej okazalo zlamala mi sie reke, czesc kosci przy sgieciu nadgarstka i czesc w polowie przedramienia), zwinalem sie w pol i przyjalem kilka mocnych [...]
fenix w******l mu bo ja mu w******le...straszny lamus i wiesniak...trening jest dobry tyle ze rob sobie skosy na klatke zawsze jako pierwsze...wyjdzie ci na lepsze...i brzuszki staraj sie codzinnie pozdro
chłopcy nic nie stoi na przeszkodzie, żeby next time było na tygodniu, co najwyżej Olek nie wyrobi, ale to tylko nam na zdrowie wyjdzie, bo to straszny pijak i w ogóle dewiant. ustalmy jakiś termin z odpowiednim wyprzedzeniem i... through! Pissing the night away Pissing the night away He drinks a whiskey drink He drinks a vodka drink He drinks a [...]
Ciupelek widzę, że tu straszny ekspert z ciebie jest. Od lat 90% ludzi robi biceps zawsze po plecach, a tu nagle coś nie halo...Wodyn czy kto tak napisał? pzdr/
MarcelQ jeżeli sprawa nazywania tak tematu była poruszana to nie wiedziałem bo jak juz pisałem długo mnie tu nie było ... a poza tym ban mi nie straszny jeżeli dostanę chociaż jedną sensowną odpowiedź aha sprawa pobytu sie wyjaśniła i towar leci za morze ... za wypowiedzi Dzięki
Może macie rację... ale to straszny wstyd dać się zwyzywać i nawet nie zareagować. Dawno mi się coś takiego nie przydarzyło. Chyba wrócę do jj. W piątek qmpel zapraszał mnie na swój trening kyokushin (tak to się pisze? :) i chyba dzisiaj skorzystam... Wstyd i hańba... MaTEO
*Marcin - ja jestem straszny ekto. Ciężko mi przytyć niesamowicie. Z redukcją będzie lajtowo, bo mam bardzo szybki metabolizm. Nie chce spalić dużo mięśnia, więc dlatego zwiększona ilość białka. Nie chce bawić się w SAA, bo mam inną filozofię, dlatego trzeba mieć michę na 100% dopiętą jak coś chcesz osiągnąć. Na masie tego białeczka będzie troszkę [...]
Bulmastif: mase Prosiłbym abyś zajrzał do mojego tematu - wydaje mi się, że dobrze by było go usunąć (po ustaleniu diety i planu) - bo spam się straszny tam zrobił Założyłbym nowy - co Ty na to? :) A zajrzyj do tematu - oblukać dietkę i trening Zmieniłem podejście - jak chłopaki radzili
[...] siebie wszystkiego bez opamiętania. Naleśniki spokojnie można wprowadzić do diety robiąc je z mąki innej niż pszenna, czekolade 70 % z umiarem również. Nutella to akurat syf straszny, i tego to bym w ogóle nie jadła - można zastąpić kremem z awokado (wyszukaj sobie przepis na nutellę z awokado) [...]
nie przejmuj sie ... patrz w lustro i tym sie kieruj te wagi straszliwie przeklamuja niestety :(((( kiedy badalismy w ten sposob kumpla ktory byl przed zawodami wyszlo ze straszny z niego tluscioch :)))) przynajmniej na tamtej wadze :P skoro wydaje Ci sie ze lepiej wygladasz,lepiej sie czujesz to wszystko jest OK POzdrawiam loomp
krokwie są wytrzymałe, także spokojnie możesz przymocować, tyle ze jak worek będzie lekki i przy biciu będzie "podskakiwał" to trochu hałasu może robić, ale to nie tak straszny kłopot ;-) też miałem jakiś czas worek do krokwi i git.
[...] cyklu. PCT zrobiłem tak jak rozpisał Tobie lodzianin tyle że leciałem sam clomid bez nolvy. Na PCT było ok ale po tragedia z libido, jednak 2 tygodnie i wszystko się unormowało. Mogłem dać provi i pewnie nie było by problemu większego. Teraz po 4 miesiącach off wyniki badań jak najbardziej ok. A tak poza tym nie taki off straszny jak go opisują;p
[...] tam bolseność, którą rozbijałem tymi ruchami kolistymi, biodra do przodu do tyłu, rozkraczanie nóg. I koło 2 w nocy się przebudziłem z bólem, ale to nie był jakiś tam straszny ból, jakby reomatyczny. Zapodałem bengaja i rano już nie było bólu. Dziś robiłem rower i przy takim obciążeniu (a jeżdżę szybko, agrsywnie przyspieszam) nic mnie nie [...]
W czwartek straszny zjazd pogody i mojego samopoczucia. W całości wykorzystałem dzień wolny i nigdzie nie wychodziłem. 196 381 + 2 444 = 198 625 /SFD/2019/4/13/4c5cf6d463524f86b44123eace933b77.jpg
[...] () najlepiej rozpuszczaja sie izolaty a najgorzej chyba alb. jaja...i soja.. ja np zauwazylem ze whey weidera sie rozpuszcza o wiele gorzej niz whey OLIMPA...zapewne dlatego iz ma peptyd glutaminy (7,4%) i robia sie takie jakby kluski... sam peptyd jest straszny do rozpuszczenia w wodzie misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
co znaczy dieta białkowo tłuszczowa?Jak redu, to słaby zestaw, jak masa to mało testo i za krótko na tych środkach, jak taka długość to prop +npp, na dd trzeba dłużej,oxe lepiej skrócić a dac wiecej niż 30mg,chyba że to jakiś straszny lab to wystarczy 30 bo to będzie wino%-) do dd/npp coś na prl, przed badania hormonów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] poprawienie wyniku czasowego na dystansie maratonu i półmaratonu. PRODUKTY LINII RUN&BIKE Produkty linii Run&Bike są stworzone dla ludzi, którym długotrwały wysiłek nie jest straszny. W swoim składzie oraz nietypowych połączeniach zawierają kwintesencję tego, co niezbędne w suplementacji każdego biegacza, kolarza czy pływaka. Poniżej zamieszczam [...]