SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm sila

Czy chodziło Ci o: "storm siła"?

  • Co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : m Wiek : 19 Waga : 79 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5-2 Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wolne ciezary, prasa na nogi Dieta : B-2, W-6-7, T-1,5 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Storm+cm3 Ostatnio przerabiany plan: FBW [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-10-29 09:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uniemożliwiało to branie dużych obciążeń.(napompowane przedramiona, słabszy uchwyt) Kolejny mój cykl zaczynam w czerwcu i będzie to zestawik napalm +detonator albo shock + storm. Do tego mutant mass i dieta. Piszę to gdyż chciałbym odradzić PH. Brat tez zajechał m-drol ważył 100kg a pozniej podjał pracę i spadki do 90hehe.. Odradzam, odradzam i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2010-05-23 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarstwo- jakie odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co widze to dość sporo już tego brałeś Nie wiem jak wyglądały te cykle czy odżywki były łączone czy nie? Jeśli nie to może teraz czas na połączenia np. HP + Storm albo coś w tym stylu. Poleciłbym także White Flood przed treningami daje ostrego kopa siła na prawdę zadowalająca... z resztą sam poczytaj forum jakie opinie zbiera WF Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2009-10-07 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK JUZ DAJE Jest ankieta: prosze o opinie. Potem wpadne jeszcze na forum 1. WIEK: 19 zaraz po nowym roku za 2 miesiace 20 2. WAGA: 86kg.. Nie mam problemu z nabieraniem masy nigdy masówek 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -przedramie 34cm -klatka: 110 cm -udo: 59 -łydka 40 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Dokładnie 2,5 roku 6. DIETA: Low Carb, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2009-11-27 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy warto??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to po tej przerwie,i chce sie za nią zabrać dopiero jak zaczne o wiele intensywniej ćwiczyć.A do tego strma tez jest potrzebne mono??Albo jakaś inna kreta?Bo z tego co wiem storm ma w swoim składzie dosyć sporo kreatyny.i napewno mi tamto nic nie da?Bo kolegą śzło od tego siła i to ładnie a brali to w wieku 16,17 lat wiec głownie dlatego sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2009-09-20 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na siłe i mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na słowni : okolo 2.5 roku Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest z bilansem kalorycznym na plus Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy :no xplode ,storm ,białko wyciskanie na płaskiej :105kg zdjęcia : brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-08-18 01:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a pomijajac samego kopa, to storm brany przed treningiem da taki sam koncowy efekt jak branie go z rana po przebudzeniu?? bo wiadomo, chce go wykorzystac jak najlepiej, no ale o wiele bardziej komfortowo jest mi go szamac przed treningiem a rozchodzi mi sie tylko i wylacznie o efekt koncowy, a nad shockiem pomysle bo skoro mowisz ze dzieki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2009-06-12 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec:Reactor pro 3,Nitrobol Premium Nutrition: Ethylosteron Universal:Animal stak2,Schock therapy,Storm Olimp:Knockout Fitnessauthority:Kra-alkalyn Kazdy wymieniony przezemnie produkt jest doskonały preparatem zwiększający pompe mięsniową(siła,masa).Teraz zalezy od twojego organizmy i odpowiedniej diety aby srodek zadziałał.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11316 Data: 2006-06-18 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomagałem Innym teraz sam potrzebuje rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz HIITa i tak robisz w oddzielny dzien wiec musisz na niego przeznaczyc czas, a np,. rowerek godzinka po treningu silowym machniesz sobie odrazu. Ja teraz koncze powoli swoja redukcje, robilem trening 4 razy w tygodniu w miare silowy.Po treningu rowerek godzinka a w dzien nietreningowy (sroda) zacxzalem robic HIITa po ok 2 tygodniach.Teraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-03-11 13:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na mnie nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lykalem monohydrant po ktorym nie widzialem zadnych wiekszych efektow ale gdy zaczolem bawic sie jabczanami czy tez stekami przyrosty byly a sila sie zwiekszala i to calkiem niezle po 1 cyklu na steku 12kg na plaskiej w 6 tyognii wiec mysle, ze to moze byc ten Twoj "cud" (storm universal polecam bralem zaraz po monohydrancie i gitara )

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2010-07-29 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zarowno Shock + Storm jak i Xplode + mono bardzo fajne zestawy. Obecnie jestem na cyklu xplode + mono (prawie 5 tydzien) i sila poszla +10kg wyciskanie. Jednak uwazam ze nieco lepsza pompa byla po shocku niz po xplodzie. Ale jedno i drugie bardzo dobre :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-11-01 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle treningowe - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiast noza IV moze No shotgun(jakos nie mam przekonania do firmy nutrabolics, zle wspominam np deca stacka )? Zestaw 3 - ( typowa siła) BCAA CM3 albo stack np storm chociaz cm3 bedzie si przedtreningowo Mesomorph albo detonator z Peak PS BCAA masz w roli antykatabolika, do tego masz troche duzo bialka w diecie 2.7 g/kg pamietaj [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2010-02-13 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy na Redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm a ja mysle ze to tylko teoria, a w praktyce zobacyzmy jak bedzie, nie przekonam sie dopuki nie sprobuje, z reszta wole dac kreatyne zeby sila mi nie spadla i miecho sie trzymalo , a pozniej nie mam zamiaru masowac, taka cyklicnosc raz masa raz redukcja..to nie dla mnie ,nie ten sport aczkolwiek dziekuje za wasze wypowiedzi . Czyli podsumowujac [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2009-06-25 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph+ jaki stack.? cykl na kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem ci że ja aktualnie jestem na cyklu mesomorph + storm i siła oraz masa idą niesamowicie. Osobiście polecam storma.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2011-01-05 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik- początki z crossfitem/ PacMan12

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ryzu+oliwa 4.warzywa gotowane+kura+70g ryzu+oliwa(potrerningowo) jeszcze w ciagu dnia wpadlo troche jogurtu naturalnego,kiszone ogorki,troche bigosu, dwa male cukierki,kawa z mlekiem i jablko SUPLEMENTY 1.rano cm3 2.przed treningiem no xpldoe 3.po treningu iso plus olimpu+storm Zmieniony przez - PacMan12 w dniu 2012-05-11 21:38:12

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2012-05-11 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol + vino

    Post
    Doping

    [...] wyglada tak : 1-2 m-drol 10mg 2-4 m-drol 20 mg 3-6 e-stane 30mg w ostatnim tygodniu e-stane zaczynam szamac : t-bol (buzer tescia ) shock therapy ( stak przed treningowy ) storm (stak kreatynowy ) mam jeszcze halodrol z gaspari nurtion ale to sie jeszcze zastanawiam kiedy brac jak na razie sila na duzy + , dobra ompa na treningu, koncze dzis [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2009-01-25 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada eksperta!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie wiem jak stoisz z kasa, ale do KO dorzucilbym V12Turbo, Clout, NO-Shotgun albo Storm i zrobil pelen cykl (zacznij to brac na 4 tyg. przed zawodami) sila powinna podskoczyc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2008-06-04 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Dzięki panowie za odpowiedzi, jednak muszę jakoś załatwić clomid. Od ostatniego tygodnia cyklu zaczynam mono + storm i jakiś booster teścia kupię (no i clomid) A co do Eq-plex to siła na pewno na plus, a to mnie akurat bardzo motywuję do ćwiczenia, utraty fatu nie było, głównie dlatego że cały czas masuje, dieta z nadwyżką kalorii, a że diety nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-02-05 02:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa/siła moze być ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 82 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 110 -Udo: 65 -Talia: 80 6 .STAZ NA SILOWNI: + 3 lata 7.CEL TRENINGOWY : masa/siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : wspinaczka 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-02-26 08:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma z dupy ,

    Post
    Doping

    [...] i ciezko sie zmobilizowac na trening bez nich. klepia w banie konkretnie i ryja glowe tak samo konkretnie nie powiem, ze fajne uczucie jest na nich ale na dluzsza mete sa beeee tylko moje 3 slowa do tematu pobudzaczy i stackow dla m,nie tez storm i shock kaszana - tylko bol glowy mam Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-03-31 23:29:50

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2008-03-31 23:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)