SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm

  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwa rozne suple, kreta bedzie podstawa cyklu wiec kreta zostaje, shocka bałbym sie kupic obecnie bo opinie bardzo mieszane, szkoda bylo by mi kasy na cos tak "niepewnego" Storm to w ogole imo nie porozumienie tym bardziej z taka cena

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-01-10 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was czy czymś to zastąpić , co i jak brac . Celem jest masa i być ''duzym'' O to suplementy i wymiary po cyklu . : kreatyny: green magnitude,creatine anabolic,universal storm,xtrem napalm, wymiary : bic 43cm, klatka 116cm,udo58 cm, Doping : Sustanol po 500mg tygodniowo( 2 ampułki) przez 14 tyg. - deca 200mg (1 ampułka) przez 12 tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-01-10 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSE POWER + Monohydrat Olimp dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej storm i no explode Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: na mase Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: zwiekszenie masy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-01-09 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 suplementy kreatynowe w jednym cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej zamiast KA kup zwykle mono, storm jezeli bys mial duza puche to starczy z sawem na pelny cykl bez dodatkowej kreatyny juz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-01-09 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 suplementy kreatynowe w jednym cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcja (dostarcza ok 4-5g kreatyny) Oczywiście BCAA wchodzą bezpośrednio przed i po treningu, a odżywka PROFI MASS (25g białka i 25g węgli w porcji) wpada mi w pracy jako uzupełnienie diety, ewentualnie pół godziny po treningu. Co sądzicie o połączeniu kre-alkalynu ze stormem? Może lepiej zamiast storma dokupię kre-alkalyn i całkiem storma?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-01-09 19:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać coś na następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z niego zrezygnowałem i dokończyłem na samej kreatynie. Czytając tematy wpadło mi w oko kilka produktów, tj: -cell pump -beta alanina -x-pand xtreme pump(bez kofeiny) -cm3? -storm - czytałem gdzieś przed chwilą, że on się w ogóle nie opłaca Do tego chciałbym dorzucić mono, bo po ostatnich 2 mam ładne efekty, biorę jeszcze eaa activlaba. Dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2013-01-09 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Beta Bolic , a Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    No coś podobnego do HP, ale nie Storm bo już był i słabo na mnie działa. Może clout? Albo jeszcze coś innego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2013-01-09 09:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na postawienie na nogi Budżet 300zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam może w skrócie Ćwiczę już prawie 5 lat , od 2 lat nie brałem żadnej odżywki . Treningi stają się monotonne i zatrzymało się wszystko w miejscu . Waże 92 kg Wzrost 182 cm chciałbym tu z miejsca prosic o pomoc w doborze odżywek w podaniu przykładów . Cel . Na pewno ożywienie na treningu , szybsza regeneracja , efekt tzw pompy %-) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-01-08 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym :d i co ewentualnie dodac :d

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna to kreatyna nie ma słabych czy silnych, xplod to prosty stack bez mono i innych dodatków, sprawdzi się tak samo jak storm czy magnitude. Flood (czy meso) ma zmotywować i dać checi do treningu, dać pompe lepsze dotlenienie mięśni co pośrednio na wyniki może wpłynąć.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2013-01-08 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym :d i co ewentualnie dodac :d

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslisz ze Cretka z olimpu da rade w polaczeniu z WF ?? czy moze cos innego ? universal storm? green magnitude ?wiele tego ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2013-01-08 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm + shock problem ze snem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! jak w temacie od 4 tyg biore schocka i storma i od jakiegos dobrego tygodnia mam problemy ze snem... kłade sie zmeczony po pracy i siłowni a i tak zasypiam praktycznie nad ranem co nie zbyt dobrze wplywa na moje funkcjonowanie w pracy...czy moze to byc spowodowane wlasnie ta suplementacja ? i czy powinienem przerwac cykl ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-01-08 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ! - CYKL !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 185 Wyciskanie: 115 Chciałbym tak ważyć 90kg. oczywiście nie jest to możliwe na tym cyklu co rozumiem, ale chciałbym żebyście pomogli mi w doborze odżywek... Dokładnie to już nie pamiętam co brałem ale był już cykl z mono... Był z jabłczanem i nie dawno było storm+sock + oczywiście jakieś białka bądź gainery. Czekam na jakieś propozycje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-01-08 18:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell mass + no xplode + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze cos takiego :P : Storm + saw ?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2013-01-08 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening z reguły od 17:30 - 18:30-19:30 różnie wychodzi 1h przed treningiem pełnowartościowy posiłek BCAA powder bezpośrednio przed treningiem 20g po treningu universal storm 1 miarka (ma 5g kreatyny) 28g białka i jakieś carbo prawdopodobnie ew kupie gainera jakiegoś tak aby wyszło około 30g białka i 50 - 70g węgli Teraz kilka pytań 1.Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-01-08 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym otrzymać kilka wskazówek jak dobrze wykonywać ćwiczenia, w jakiej kolejności i może w jakiej ilości (tygodniowo etc). Mam 18 lat, 201cm wzrostu i ważę cos kolo 97kg (mam mały brzuszek). Generalnie chodzi o to jakie ćwiczenia mam wykonywać i jaką dietę zastosować. Może wspomóc się jakimiś supalmi? Masy trochę mam bo już kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-01-08 02:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack i kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jakie stacki są takie proste co można brać kiedy się chce np xplode, storm, czy green magnitude, a są i takie kompleksowe po treningówki jak Size ON Max Performance ma ju kreatyne jak i inne składniki http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Size_ON_Max_Performance_-opis26136.html, mozna powiedzieć bardzioej kompleksowy niz cell mass, jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-01-07 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) brak 11)przewidziane finanse na cykl 130zł 12) uwagi i sugestie Witam, zastanawiam się jakie lub jaki suplement kupić z braku funduszy, czytałem i słyszałem o UN storm i no shotgun i niewiem czy opłaca się kopić bo kupuje raz na jakiś czas i czy te suple opłaca sie brac solo czy nie z góry thx

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-01-06 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam, że mam zakupione białko Acrivlab'a, HNB, TMC, Universal Storm i Extreme napalm, bo doradził mi je znajomy, lecz nie korzystałem z tego jeszcze i odkładam to tymczasem na późniejszy plan treningu - masę / siłę. Ogólnie ćwiczyłem już na siłowni, w Holandii uczęszczałem na siłownie, lecz bez konkretnego planu ćwiczeń, dla przystosowania mięśni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-01-06 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Suplementacja Trening na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć potrzebuje waszej pomocy, ułożyłem sobie dietę i trening chciałbym abyście ocenili mój wysiłek czy jest coś wart czy też nie. Zaczynam też suplementację i chciałbym to fajnie połonczyc. Ćwiczę może nie tak długo bo 4 miesiące. Mam 17 lat, 186cm wzrostu i warzę 84kg. Proszę o opinie was :D Chce zaznaczyć, że zależy mi na przyroście masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-01-05 10:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna decyzja, wybór supli.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek 17 Waga 85 Wzrost 185 Staż treningowy 1,5 roku Obwód pasa 85 Obwód klaty 110 Obwód uda 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4/tydzień, siatkówka 2/tydzień, kosz 1/tydzień, basen 3/tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CM3, BCAA 8tyg temu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t 2g/5g/1g przy masie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-01-04 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)