storm

shock a storm dwa rozne suple, nie ma co porownywac, Shocka powinienes czuc od pierwszej dawki, Storm tam nie dziala "porcja storma to 10g. Biorąc przed i po treningu wychodzi 20g. Rozumiem ze w jednej porcji jest 5g kreatyny czyli w DT wychodzi 10g ? " -tak Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-22 23:08:53

Dorzuć cm3, będziesz zadowolony. Storm to bardzo dobry wybór.

Witam.Mam pytanko na szybko.Na silownie moge isc najwczesniej o 16 a o 18 mam trening pilki noznej.zakladajac,ze zajmie mi on godzine to jak sadzicie: -storm po treningu 30min po stormie posilek i na trening pilki czy jakies inne zestawienie ? Posiadam Bcaa w razie czego :P Pozdrawiam.

W porządku, bardzo mnie ciągnie do tego STORM'a, bo brat dawno temu brał go i efekty w masie mięśniowej jak i sile miał dość znaczne i jest przede wszystkim sprawdzony, ale czy nie jest za wcześnie dla mnie na taki mix kreatynowy czy można go już brać na 2 cyklu? I czy w moim wieku można już się brać za takie suple, dodam, że pół roku ćwiczę [...]

Może być, przerwę zrób chociaż miesiąc, storm starcza na cały cykl tak więc może być w mixie z cm3 a może sam.

proponował bym ci trochę dłuższą przerwę od kreatyny co najmniej 6 tyg ale zrobisz jak będziesz chciał a storm+cm3 ok połączenie :)

storm + cm3 bardzo fajne połączenie, robiłem taki mix pare miechów temu

Witam Pierwszy cykl trwał 9 tygodni na mono, teraz planuję 3-4 tygodnie przerwy i myślałem nad stackiem kreatynowy STORM. Co o tym sądzicie? Czy jest sens brać sam STORM UNIVERSAL czy może w połączeniu z mono czy cm3? Dodam, że przez cały okres ćwiczeń biorę BCAA co chyba nie stanowi większego problemu.

zbędne korekty , bierz gotowca i trenuj . Zażywane suplementy : od dziś mono + storm suplementy też zbędne , w celu uzupełnienia diety można było coś kupić jedynie .

a czy storm to nie stack kreatynowy ? Na forum jest nie jeden temat o laczeniu mono + stack i np wlasnie mono + storm i zazwyczaj polecaja takie polaczenie.

DT mono i storm przed treningiem mono i storm po treningu DNT mono 5g i storm Jakos duzo tej krety mi sie wydaje :)

MONO: DNT: 5g DT: 5g 30min przed treningiem i 5g po treningu. Storm: DNT: 5gram rano DT: jak mono. Storma zmniejszylem z porcji 10gramowej do 5ciu z tytułu brania mono. A co do brania na czczo moja idea jest taka, że biorąc cos na pusty zoladek wchlania sie szybciej i nie tracimy tego, a po obiedzie.. wiadomo :)

nie za dużo tego będzie ? DT rano mono przed treningiem storm po treningu storm DNT mono na czczo ?? Zmieniony przez - marcinsfd22 w dniu 2013-05-20 20:43:40

Witam Jakie dawkowanie polecacie w przypadku mono + storm? Czy takie będzie odpowiednie? DT: Storm przed treningiem Storm po treningu DNT: mono na czczo. Mono mam malutko bo ze 120g ale jak cos to zaden problem dokupić. Planuje cykl z 6-8tyg. porcja storma to jest jedna miarka ? bo jak tak to przy takim dawkowaniu storma wystarczy na 8 tyg.

nawet nie wiesz czy kreatyna to suplement czy odżywka? pytanie całkiem bez sensu. kreatyna jak kreatyna każda działa tak samo, reszta to chwyty marketingowe mające na celu zarobek. a storm to stack kreatynowy więc to jakbyś porównał BCAA do białka WPC. ja bym wziął mono

Jak w temacie, który z tych suplementów/odżywek spisuje się lepiej w celach siłowych, a który lepiej pod względem rzeźby?

[...] w świecie nie zaleje się tłuszczem. Taka przemiana materii i geny. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : od dziś mono + storm Ostatnio przerabiany plan : split 3x w tyg Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : Przysiad: nie [...]

[...] planu którym będę mógł się kierować przez następny miesiąc i dłużej przy założeniu wprowadzania modyfikacji. Cały plan będę wspomagać suplementacją w postaci universal storm i łowickiego oraz dietą którą znajdziecie w załączniku. Zaznaczam że w trening włączam biegi interwałowe kolejno we wtorek oraz czwartek. Moim celem jest przybranie [...]

[...] rozgrzewka: 1. Dieta 2. Olimp Massacra 3/4/5 reszta dodatków typu: gainer, witaminy... Runda Druga: na niej opiera się temat na bogato! 1. Dieta 2. Jack3D 3. Universal storm 4. Olimp – CARBONOX 5. Hi Tec BCAA 6. AMIX BCAA NEW GENERATION 7. HI TEC Whey C-6 8. Olimp VITA-MIN Multiple Sport 9. Nutrend - Flexit drink Runda Trzecia 1. Dieta 2. [...]

opcji jest minostwo. Mozesz dac storm+shock therapy