witam od jutra zaczynam cykl na stormie i noko czy takie dawkowanie bedzie dobre i czy duza pucha wystarczy mi na dobry cykl?? dt-storm rano i po trenie a noko przed trenem dnt-storm rano
[...] Horse power + mono z universala 500 g Storm +mono z universala 500 g czy moze Animal-mstak 2 Ktory zestaw mam wybrac.Wczenniej mialem cykl na xpandzie w kapsulkach nastepnie storm i nastpenie xp +cp Najlepiej podzialal na mnie storm zrobilem na nim 5 kg ale obwody duzo na plus ale troche zatluscil mi sie brzuch(robilem go na cyklu) Xp juz nie [...]
[...] inne sporty: Piłka nożna 3-4 razy w tygodniu stosowane wcześniej spalacze : dyma burn xtreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa+g power x-plode,carbo,wpc,storm, ilość dni wolnych od kreatyny: długoo nie jadłem teraz mam stacka storm przewidziane finanse na cykl: ile trzeba bedzie;p z umiarem uwagi i sugestie: Z góry [...]
[...] i zawartych nich rodzajów kreatynek, mono - jabłczan -ester - orotan - następnie jakiś stak - przerwa miesięczna i dalej. do tej pory nie podlewały mnie shock + storm a wręcz wysuszały i na no vapor. między suplementacjami opartymi na kreatynie(nie tylko) wśród produktów bezkreatynowych do tej pory najlepiej sprawdził mi się [...]
[...] tak pon: Bjj, wtor: brzuch, siłownia, aeroby, środa : wolne, czwartek : brzuch, siłownia, aeroby, piątek: wolne , sobota MT , niedziela :wolne a suple takie dieta + pon rano storm potem drugie śniadanie białko z bananem przed bjj No X po storm na noc białko w dni treningowy tak samo daje czyli pon wtor czw i sob a w dni nie treningowe rano [...]
ciezko powiedziec bo nie widze odzywiania teoretycznie powinien tylko pytanie w jakim stopniu wykorzystasz jego moc trenując rozsadnie, jedząc mądrze - korzystasz w 100%... shock plus storm bardzo dobry zestaw
Dziś pierwszy dzień robienia masy ;] Dieta nie za dobra jeszcze ale chce przyzwyczaić organizm do większej ilośći kcal i wogóle jedzenia. Odkąd więcej jem strasznie mam brzuch nadęty,czuje się bardzo pełny przez cały czas i mnie lekko boli ;/ po jedzeniu mam aż 4 cm w pasie więcej ;D i mam pewne problemy z gazami :/ 9:00 4 jaja i 100g chleba [...]
Wydaje mi sie ze wage masz poprawna ja przy wzorscie 176 i wadze 72 kg bylem chudy jak pies. Co do suple... Po glutamine bedzie chcialo ci sie wiecej jesc wiec przy redukcji mija sie z celem.Co to mieszanki storma i shocka to wlasnie bralem samego storm i ladnie masa szla lecz zatluscil mi brzuch(robilem go na cyklu)
Z tego co wiem to różnica między jabłczanem a mono jest taka, że ten pierwszy ma mniejszą retencję wody tak? Czy są jeszcze jakieś ważne różnice? Czy coś do tego jabłczanu dodać? Carbo? A może Storm + Shock Therapy: http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3334.html Słyszałem dobre opinie o tym preparacie :) Jeszcze [...]
wrzucasz samego linka do YT i tyle j.santana pisalismy wczesniej gdzie o Universalu wiekszosc produktow powawala powala skutecznoscia ale tez prostota skladow storm-4formy krety + kilka dobrych dodatkow lava-mono + dodtaki torrent-aminki+kreatyna 4 formy najbardziej 'rozbudowany' sklad wydaje sie miec shock ale w porownaniu z MucleTechem czy [...]
w dni treningowe ładujesz normalnie, rano storm przed treningiem xpand (sprawdź po którym ci się lepiej ćwiczy i tego daj przed treningiem ) w dni nietreningowe ładuj 1 dawke tego którego masz więcej, będzie ekonomicznie
ghotic666 jak się nie znasz to nie wprowadzaj ludzi w błąd. jakby no boostery działały tak jak kawa to nikt by ich nie kupował, bo taniej wychodziłaby kawa. Co do autora. Sporo jest stacków przed treningowych. Xpand, shock therapy, no-xplode, storm, animal. Poczytaj trochę i znajdź jakiś dla siebie. Pozdrawiam! ;)
1.czy ograniczac wegle.... 2.ile aero obecnie 3x30 minut tygodniowo 3.na czerwiec planuje cykl (storm,shock,purple in train lub zwykłe bcaa,sporo białka) cos dokupic
storm cały, otwarty wzieta 1 porcja na sprobowanie byma-burn otwarty 93/100 kapsółek czekam na propozycje na gg 12154266 Zmieniony przez - polkos06 w dniu 2010-04-14 23:12:53
dzieki....wogule to szukuje sie do cyklu storm+shock do tego jakies dobre bcaa i białko ale to za jakies 2 miechy...czy ttaki cykl bedzie dobry z bilansem takim jak radzisz