storm

[...] Dzis odbylem trening cardio - 60 minut na biezni. Suplementacja okolo treningowa to wylacznie BCAA. Pozostala suplementacja dzienna - jak opisalem wyzej ( bialko, universal storm, aakg, scorch ). I tutaj zaskoczenie. Nie wiem czy to wybryk organizmu, czy efekt dzialania ktoregos z suplementow - serduszko pozwolilo mi cieszyc sie biegiem przez [...]

ja teraz bede szamal xpand+storm, ale to jest dymatiza a z tej firmy jakos mi nic nie podchodzi, tylko cena dobra.. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-05-10 16:02:48

Byłby dobry tak samo jak np. HP czy Storm. Ale moim zdaniem skoro jesteś zadowolony z efektu to zrób krótką przerwe i dowal jeszcze raz jabłkiem.

Tak wyglądałem jakieś 5 miesięcy temu po cyklu kreatyna (animal storm)+universal m-stack. Chcę zalać dół - podkreślam, że ważę tylko 70kg!!

ja tam nie słyszałem nic o czymś godnym uwagi, xp jest stekiem, mozesz zamian niego wziąśc hp efekt bedzie podobny(xp/hp+jabłko) lub storm + shock

bcaa W DT 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu gainer wg brakow w diecie bialko wg brakow w diecie. amino 5g rano i po treningu testek jak na opakowaniu shock+ storm DT przed treningiem porcja shocka, po treningu storma DNT rano porcja storma.

Jak wspomnialem wyzej, jutro dzien wylacznie z treningiem cardio. Bedzie to 60 minut biezni - szybkiego marszu, bo niestety przy nawet lekkim truchcie przekraczam zakladany poziom HR ( dla mnie wyliczylem go na 140 - 152 BPM ). W dni nietreningowe ( tak nazywal bede dni bez treningu silowego ) suplementacja skladac sie bedzie z: Rano, po [...]

Witam ponownie. Pierwszy trening wedlug nowego planu za mna. Zadaniem na dzis bylo ustalenie ciezarow max i ciezarow roboczych dla poszczegolnych cwiczen z treningu A. Calosc zajela 70 minut - odrobine za duzo, jednak mysle ze trening wlasciwy zamykal sie bedzie w 60 minutach - dzis bylo nieco przekladania zelastwa, a jako ze wioslowania sztanga i [...]

witam W temacie przedstawilem suplementy jakie obecnie posiadam...... moze ktos w miare rozsadnie i z glowa zaplanowac ich branie wraz z jedzeniem oraz treningiem?>?????

Shock Therapy + Storm Dobra odżywka ??? Dobry Efekt jest po połączeniu stroma Szybko spada ?? .

Mam pytanie czy długo pozostaję efekt cz szybko spada po Shock Therapy + Storm ??. Prosze o pomoc .

uderzyłbym w trakcie odbloku do tego horse power x2 lub shock+storm (mój ulubiony zestaw) ale to już opcjonalnie

6:00 50g ryżu,200g jogobelli,miarka Fitmaxa 9:00 4jaja,orkiszowy,szynka 12:00 50g ryżu,200g jogobelli,miarka Fitmaxa 15:00 150g kuraka 50g ryżu,ogórki 16:00 BCAA,Shoock Therapy 18:00 Storm 18:30 Wafle ryżowe,banan,BCAA,2 miarki Fitmaxa 19:00 150g kuraka 50g ryżu,ogórki 22:00 miarka WPC i miarka Fitmaxa Trening: Martwy Ciąg s:3 p:6/6/4 [...]

za duzo samo shock+storm by stykalo

OK :) Ale powiedz mi chociaż co myślisz Shock+Storm+Mono. Rzecz jasna bez AAKG ^^

A co myślicie o tym, abym wziął do Shocka Storma. Bo mam jeszcze puszkę jedną i myślę, że to by bardziej zaowocowało niż AAKG dobierać teraz... Shock+Storm+Mono Co myślicie o tym ? DT: 30 minut przed treningiem shock. Po treningu Storm+5g mono DNT: 5g mono na czczo Co myślicie o takim połączeniu i dawkowaniu ?

[...] 2a) Xpand Recovery + xpand xtreme pump 3) staż: 12 mc 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4mc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: storm + shock therapy jestem w pełni zadowolony z tych prduktow :) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Moje pytanie brzmi jak dawkować Xp Recovery + xp xtreme pump , [...]

NICK: tussin Wiek: 20 lat Staż treningowy: 3,5 roku siłowni; w sumie z przerwami 6lat sztuki walki Cel sportowy: redukcja Dieta: 5-6 posiłków dziennie, białko ok 2,5-3g/kg, węgle 3g/kg, tłuszcz ok 1g/kg czerpane głównie z takich produktów jak: pierś z kurczaka, tuńczyk, jajka, twaróg, odżywki białkowe, ryż paraboliczny, kasza kuskus, makaron, [...]

storm+shock therapy mi na tym fajnie poszło :) oczywiście dieta wskazana :)

to skoro diete masz bardzo dobrą to po co Ci białko i gainer? to jest tylko uzupełnienie b i ww jak Ci w diecie brakuje, a suple to Według mnie to coś w stylu Horse Power/Storm etc. Schock Therapy czy inny booster przedtren. jak masz nadmaiar kasy to możesz też kupic typowo booster pompujący,BCAA (dla mnie to podstawa),witaminy,Omega 3 etc. masz [...]