[...] 2,5 kg( tak wyczytalem wyzej) czyli jakbys przytyl jeszcze 2,5 to juz bedzie łącznie 5 wiec nie tak zle przeciez. tak samo z obwodami 1cm w 22 dni to dla ciebie malo??? storm i shock to tylko suplementy nie spodziewaj sie niewiadomo czego i nie kieruj sie tym co ludzie pisza w testach bo kazdy jest inny. moze im przychodzilo po 8 kg masy [...]
zakonczylem dzisiaj branie kreatyny shock+storm,przybylo 4kg zmieniam trening na bardziej silowy (byl na mase) i troche wiecej biegania i trzeba pozbyc sie brzucha. przerwa(regeneracja) oczywiscie bedzie,na stale biore zma,witaminy,omega3-6-9. co moge do tego dozucic? cel:starczy kg cos na podtrzymanie cm cos na poprawe treningu i oczywiscie [...]
[...] brak "latania" w brzuchu - spróbuje dzisiaj takiej kolejności - moze tak bedzie lepiej. Zawsze w sumie dziwnie sie czułem jak zaraz po treningu piłem coś (czy to był storm,xpand czy ostatnio leucyna i NAG tez ***pwo wchodziło - moze musze odczekac - zjesc normalny posiłek i dopiero potem spróbować - zabaczymy za godzine jak bedzie.....
Dziś kupiłem STORM, SUPER MASS PROFESIONAL I BCAA Chciałem SHOCK THERAPY dorzucić ale było tylko duze opakowanie, a to za droga impreza. Co byście proponowali do tego zestawu? Może Aero? To będzie ostatni cykl do jesieni więc musi być maksymalnie wydajny Moim celem jest nr 1 - SIŁA, nr 2 TROCHE MASY Za odpowiedzi z góry dzięki
powiem brutalnie:dieta z du.py. odstaw "srodki" i weź sie za michę. ani storm ani ph nic Ci nie dadza jak nie bedziesz miał odpowiednio zbilansowanej diety na plus żeby organizm miał z czego budować mieśnie. wiem to po sobie wiec ucz sie na cudzych błedach (''); pozdro
[...] nie iść na siłke,bo brałem ketanol rano,ale od 15 tak mnie zaczeło nosić po pokoju że pojechałem z piskiem opon na siłke i jeebnołem kozacko trening.nie wiem możliwe że ten storm po 22 dniach teraz sie rozkręca dopiero???bo jawnie aż sie nie moge doczekać nóg jutro!!jeszcze pusta siłka bo niedziela,nuta spoko będzie(do treningu tylko slayer!!!) [...]
IMO tylko clomid przez 14 dni. Teraz odpuśc trochę z treningami i zarzuć dobrego stacka (X-P, Storm, Massacra, Nitro Energizer). A jak jest konkretny blok, to czasem i dobra żonka nie pomoże.
Witam. Mam pytanie czy tak plan jest dobry na mase i siłe podczas cyklu na stormie i shocku? klatka : plasko 12-8-8-6 skos gora 12-10-8 skos dol 12-10-8 rozpietki 3x12 triceps: francuskie ze sztangielkami 12-10-8 prostowanie na wyciagu ramion 12-10-10 plecy : martwy ciag 12-8-8-6 przyciaganie drazka na wwyciagu do klatki 12-10-10 [...]
Gainer - Monster mass Najelpszy ( sluzy jedynie do uzupełnienia diety ) Xpand - Najnowsza seria owiele slabsza od poprzedniczki ( Polecam w zamian HP , Extrame Stack , Storm )
[...] do sieci z powodu ograniczonego dostepu czasu itd nie orientuje sie w tej chwili w produktach rynkowych wchodzacych wlasnie do obiegu. Wlasnie jestem bliski konca cyklu storm + shock + mutant mass + bcaa + zma + cla i mam dylemat co wrzucic od razu po nim tak by kontynuowac postepy na silowni. Sklaniam sie ku nowemu xpandowi choc wiem ze to [...]
witam! Mam 22 lata, ćwicze już od 16 roku życia, ale z różnymi przerwami, czasem pół roku ostro trening, potem pare miechów przerwy i tak w kółko. Ostatnie pare miechów znowu ćwicze. Miałem w życiu już chyba 3 cykle mono. Ale nie o tym chciałem. Moje życie tak wygląda, że pracuje sobie 8 godzin dziennie, no i jeszcze tańcze breakdance, co drugi [...]
gb może być jeżeli tak "wymaga" dieta - nie potrzeba tu jakichś cudów. storm... najlepszym nigdy nie byl- w tym przypadku proponuje ci dobry i niedrogi w sumie stak jakim jest green magnitude. lecytyna spełnia wiele funkcji -od wspomagania kreatyny do wspomagania ukł. nerw.- więc nie zaszkodzi napewno. zma apteczne- od biedy mogłoby być- [...]
chela mzb - a lepsze od ZMA bo cenowo podobnie chyba co? w aptece kupić czy w odżywkach? chyba spróbuje. Dodam do tego jakiś zestaw multivitaminy treca jakiegoś i witamine C 1000mg dziennie. Lecytyne zakupie jak będzie niedroga, ale to w aptece czy w odżywkach? GB zakupie bo jest niedrogi, doładuje sobie 200g dziennie, bo przez mój tryb życia za [...]
Witam Co byście mi poradzili po dwóch cyklach na stakach (1-shock+storm 2-shock+xpand) ??? Dodam że trenuje już 3 lata z czego rok na poważnie dieta oczywiście jest witaminy i omega 3 cały czas:) Z góry dzięks za pomoc:)
[...] stosować ją w przerwie między cyklami... 600g to po 10gram na dzień wystarczy na 60dni,ta glutamina tak dla zabezpieczenia, wystarczy 10gram? aha i później robię cykl na No Xplode + storm. co sądzicie o STORMIE ??? boje sie ze słabo zadziała ponieważ mam już parę cykli na stackach za sobą... Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-03-17 00:12:35