Kup sobie jakiś ekonomiczny stack np. Storm albo GM i do tego jakiś dopalacz przedtreningowy: WF, Shock, no-explode.... Albo Mono+NitroE/XpandE.... Masz od wybory do koloru za tą kwote ale pamiętaj że nie na samej kreatynie człowiek rośnie
2) wiek 17 3) waga/wzrost 73kg/175cm 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa 6)stosowane już wcześniej suplementy mono olimpu,nitrobolon II,mono kaizena,storm 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 5tygodni 10) przewidziane finanse na cykl 250zł 11) uwagi i [...]
no właśnie staki to zazwyczaj kreatynowe. No ale mniejsza z tym nie o to pytałeś. Polecić Ci mogę ze staków Universal Storm, Ultimate Horse Power, Dymatize Xpand.. dużo jest teraz dobrego towaru na rynku. Wszystkiego nie testowałem oczywiście ale wybrałem Ci te które dla mnie okazały się najlepsze. pozdro ;)
tam jest UNIVERSAL NUTRITION STORM - 756g a ja mam 834g :) i + przesyla. Wiec moja oferta lepsza. no skoro lepszych juz nie ma pozostaje mi ta za 205zł.
po pierwsze potreningowa porcja wg mnie nie ma sensu. kreatyna działa podczas wysiłku i zasadne jest przyjmowanie jej PRZED wysiłkiem. po drugie masz racje, storm ma sporo kreatyny, wystarczająco. moze byc stosowany rano i przedtreningowo z no-boosterem. nie ma jednej słusznej opcji.
-syntrax matrix (bialko na noc) - ok -isopremme ultimate nut(bialko na dzien) - ok -horse power - ok -storm - ok -amped - odpada -noz IV - odpada -bcaa - ok -witaminy oraz mineraly - ok i teraz: mozesz zrobic cykl z tego co posiadasz czyli z Horse Power, Bcaa i Storma bialka wiadomo... wit i min tez 2 cykl ulozysz z reszty supli ktorych kupiles [...]
W sumie to ten monohydrat nie przeszkadza, po treningu możesz go brac a w nietreningowe dni w ciągu dnia. STORM+Shock dobre połączenie, wiec szykuj sie na dobre efekty Pozdro Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-11 15:58:12
[...] bedziesz mial 50 na lapie i 200kg na klate bral znam takie przypadki. HP daje ladnie na sile, ja nie narzekalem ale podstawa to trening silowy. Kiedys kumpel jadl Schock i storm to sila poszla mu nie ludzko ale to jeszcze byla ta stara formula co kosztowala 2x drozej teraz nie wiem jak jest. Kojaze ze teraz w skladzie jest orotonina (co jest [...]
[...] nie jem sporadycznie 3 razy w meisiacu pizza ! i bardzo by prosil o pomoc !!! cykl zaczynam okolo 10 stycznia mam zamiar 60 dni na epistane przy 50 dniu zazebic nano vapor i storm oczywiscie caly czas bialko wystraczy mi bialka na 6 mieisecy 4 razy dziennie po 30 mg czyli z odrzywek bedzie 120 g bialka dziennie ! czyli 60 dni epsitane + okolo 60 [...]