...ale sprawa jest banalnie prosta- storm rano i po treningu, shock przed a mono juz niepotrzebne. shock ma bodajże tyle porcji, że jeszcze w jakieś dni beztreningowe rano mógłbys go brać. w sumie warto byłoby wyliczyc sume porcji z obydwóch i to jakoś rozplanować, jak to zrobisz to napisz ile tego jest ...chyba 80 i 50, ale nie jestem pewien, a [...]
Co Wy chrzanicie.. Koleś już był przecież na cyklu ze stackiem- Storm( napisał wyraźnie). Widzę jeszcze Shock Therapy, więc cykl był całkiem konkretny. Skoro miałeś już takie cykle to znaczy, że jesteś doświadczony nieco. Jak Ci brak pomysłów to może kup sobie x-panda czy Horse Power i tyle. Dodatkowo- dieta i reszta supli, wiadomo.
21 września równolegle z konkursem w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -15% a wybrane produkty do -50%: ALRI VENOM 3.0 90c 99PLN ALRI Jungle Warfare 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch [...]
wiem właśnie jestem z tych na których nie działa na razie nic, brałem swego czasu jakies tam kreatyny nic, ostatni cykl storm+shock być może jakis mini efekt ale chyba nawet bardziej psychologiczny, dlatego szukam jakichś innych środków.
storm i shock 269 troszke drogo za 190-200 zl mozesz juz wyhaczyc :) szczeze mowiac mnie slabo klepnol ten zestaw shocka nie czuc praktycznie wogole...
Siemka.Przemyślałem trochę co i jak oraz coś tam wymyśliłem.Od tego poniedziałku co teraz będzie zaczynam,zrobię sobie 2 tygodnie powrotu,roztrenowania,mierzenia max. do HST,czyli to będzie od 21.09-05.10,bieganie sobie na ten czas odpuszczę.Potem zaczynam HST i plan pod 10 km,HST będzie trwało od 05.10-23lub30.11 bo nie wiem czy wytrzymam na [...]
sprobuj pojechac najpierw kilka tygodni na sucho z sama dieta-dobrze ulozona- efekty napewno beda,pompa takze po takiej przerwie kreatyne wez dopiero gdy poczujesz zastoj w treningu same carbo po treningu? -szkoda - pij w trakcie a po treningu dowal cos wstylu : storm
2 x HP - byndzie dobrze (50dni) Storm + no-xplode - byndzie tez dobrze, no-xplode bedzie dobrze pobudzal (40dni) Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-21 14:38:12
Thiago jakies dziwne arty na ten temat pozostana tylko artami , a chociazby witamina C nieraz pomogla mi wyjsc z przeziebienia Tak na szybkosci te co mi wpadaja teraz do lba Z dobych sprawdzonych kreatynowych - Clout z MAN - za***ioza - Green Magnitude z C. Labs - nie jadlem ale opinie same pozytywne raczej - Storm itp itd Z przedtreningowych [...]
za dużo supli ogranicz sie np do storm plus schock na inny cykl reszta kreatyn. nie bazuj na suplach tylko diecie więcej supli nie oznacza że przyrosty będą lepsze nie ma sensu trzech kreatyn na taki cykl ładować. Pamiętaj ważniejsze są srodki niż półśrodki
wiesz, chce zainwestowac w cos pewnego , czytalem sporo o stormie i wiele osob zachwala ta krete. Co do kosztów to nawet nie jest az tak droga patrzałem na allegro to chyba 180 zl shock + storm ;]
Hmmm.....wszystko sobie przemyślałem i sądzę że najpierw wypróbuje proste połączenie chwalone przez wiele osób czyli Shock+Storm.Najpierw jednak muszę pogadać z kumplem który dopiero co rozpoczął cyklik na tym.Myślę że dopiero przy drugim cyklu zacznę kombinować nieco i jak narazie myślałem o No-Xplode + jakiś orotan kreatyny.Jeszcze nie wiem jaki [...]
GOsciu, narazie to sie rozcwicz i diete ułóż. pociag na sucho ze 3 miechy i zrob cykl na mono. A shock + storm to moze za rok... jak przestanie dzialac na ciebie monohydrant... POzdro
zakładając ze masz dobry trening i dietę to gainer/białko wg. braków w diecie bierz z kreatyn polecam :orotine z MAN lub clout, storm, green magnitude, massacra, knockout +BCAA +Glutamina w tej kolejnosci co podałem, tzn, jak nie masz kasy na wszystko to patrz od góry Pozdrawiam ;)