SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm

  • Jak to rozłożyć optymalnie ?; )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Produkty no-xplode 1,2kg cell mass 1kg shock 1kg storm 800gram kreatyna z universala 1kg 2x puszki z activelabu bcaa xtra 2x puszczki anabolic window zma,witaminy,czosnek - z olimpu i o3 z treca będę stostował dodatkowo przez cały okres w sumie teraz też stosuje jak czegoś zabraknie mogę dokupić zapewne xplode zabraknie i bcaa cykl tak z 90 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-05-30 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. co do ankiety to wypelnialem juz ja tyle razy ze juz naprawde mi sie nie chce. ale przejdzmy do rzeczy. zakupilem juz: 1. winstrol genesis 200 tabletek po 10 mg na tabsa. produkcja tegoroczna. tabletki maja literke G i sa dzielone na pol. 2. trenbolon ten o krotkim estrze. mam go 2 ampulki po 10 ml(tren jakiej firmy i w jakim stezeniu bede [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2010-11-02 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawe treningu na mase :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Planuje cykl na mase z Shock i storm i prosze o zagladniecie na poniższy plan. Trening na mase: Poniedziałek - klatka wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - 4 serie - 12-10-8-6 wyciskanie sztangi na ławce skośnej - 10-8-8-6 wyciskanie hantli - 3 serie - 10-10-8 rozpietki - 3 serie - 12-10-8 Wtorek - plecy plecy: podciąganie na drążku do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-03-10 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) fotki nie mam no chyba że w ciuchach 2) 30 3) 104/186 4) ok. 7 lat , przerwa trzy lata temu 8 m-c 5) wzrost siły , mięśnia 6) ogólnie nic nie brał wcześniej poza odżywkami białkowymi 7) spalaczy nie brał 8) tu nie wiem o co chodzi 9) 10) 11)m-c około 250 zł bez diety może się uda więcej 12) Postanowiłam zaplanować cykl mężowi ponieważ mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-03-25 09:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy normalny cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dietke , z 65 wyszedłem na 72kg . mam 182cm wzrostu. no i prosze o jakies rady dot. supli , moge na nie przeznaczyc max. 300zł , tak staram sie duzo czytac i widzialem storm+shock , albo MAP Altered State , albo nitrobol ... Chce coś konkretnego , na 2 cykl jeszcze lepszego... albo moze Cell Pump + aminokwasy + gainerka troche... sam juz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-02-28 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy suplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zacząć jakiś nowy cykl preferuje cykle 7-9tygodniowe.Ostatnio jadłem HP+storm ale nie czułem w ogóle tego przerwałem cykl bo zachorowałem i zostało mi z 8-10dawek HP i prawie połowa storma więc chciałbym to wszamać teraz.Wiem że to za mało troche dlatego zastanawiam się co mogę dorzucić.Może Xpand ale wszyscy mówią że popsuł się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-04-25 09:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! No więc ćwiczę już na siłowni jakieś 1,5 roku. Pół roku temu skończyłem cykl z kreatyną firmy Trec (lub Hi-Tec już nie pamiętam). Obecnie mam 185 cm wzrostu i ważę 71 kg. To bardzo mało, więc muszę zrobić jakiś cykl ewidentnie na masę i na silę. Dietę mniej więcej już sobie rozpisałem 7 posiłków dziennie, dużo białka i węglowodanów ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2007-05-27 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 16 latka - Help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz 4-ty tydzien biore odzywki - Storm, Shock therapy - Universala, do tego dokupilem 3kg bialka (ktore juz mi sie konczy), dokupuje wlasnie Hi-tec 3.5kg. Jestem po przerwie spowodowanej 2 kontuzjami wiec moze dlatego bez dobrej diety, osiagnalem tyle co myslalem, ze osiagne przez caly cykl. Start - 1.11.2009 = 60kg na serie, 75kg wagi, 36 bic, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2009-11-23 23:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. jestem tu nowy także prosze o wyrozumiałośćjavascript: test(''); mój problem polega na tym że nie mam pomysłu na następny cykl treningowy + suplementacja. Obecnie jestem już w koncowej fazie stosowania STORM+SHOCKTHERAPY musze przyznać że są to bardzo dobre supki. Obecnie mój trening wygląda następująco: poniedziałek, środa, piątek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2007-12-24 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy polaczenie tych odzywek to dobry wybor?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! To moj pierwszy post na tym forum, ale sledze go juz prawie rok. Chcialbym sie Was poradzic odnosnie zestawu odzywek, jaki chce sobie zakupic. Ale moze najpierw cos powiem o poprzednich suplach. W maju mialem cykl na krecie Activlaba, glutaminie i bcaa Olimpa oraz bialku Olimp Provit 80. Efekty jakies tam byly, ale bez rewelacji. We [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2013-12-11 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam staz okolo 4 lat z przerwami i kontuzjami planuje zrobic cylk na skock+storm+BCAA Mega caps z olimpa+SP80 OLIMP-Lglutamine 4000 z Fit maxa cel czysta masa miesniowa, dieta w trakcie ukladania oto moj plan : 1 Poniedziałek PLECY BICEPS Rozgrzewka -ściąganie drążka do klatki piersiowej 12*10*8*8 -przyciąganie drążka szerokim uchwytem z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-01-26 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba o fachowa radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] je już tego samego dnia - oczywiście jak to hmb g**** a nie efekty, na 3 miesiąc treningu nakrecali mnie na metę, powiedziałem, że nie ma takiej opcji to nakrecili mnie na storm + shock z universala powiedzieli ze za***iscie klepie i niewiadomo co ja tempak bez wiedzy oczywiście zakupiłem produkty i o*******iłem dosyć sporo z tego bo ponad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-08-13 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - raczej ekto 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 73/173 4) staż treningowy - 2lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo, no xplode, shotgun, shock, storm, pare porcji meso, noxa 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - bedzie ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-07-17 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę (nie wiem jak zrobic z priorytetem :/)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1/2 roku Uprawiane inne sporty: rower,czasami gry zespołowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: jest (około 3g białka,1g tłuszczy i 6g ww na 1kg) Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: narazie tylko BCAA bo jestem po cyklu (shoock +storm) za miesiac HP+ mono

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-05-13 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru stacjonarnego

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] BS 1690, ale przypadkowo znalazłam rower sapphire falcon. Nigdzie nie mogę znaleźć żadnych opinii o tej marce. Ma ktoś jakieś doświadczenia z tym rowerem lub nizszym modelem storm? Cena jest o 100PLN niższa od BS, parametry wydają się lepsze np. koło zamachowe 7 kg zamiast 4 kg w BS, a design zbliżony. Nie chcę jednak wpakować się w jakąś totalną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2011-10-31 12:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase proszę o oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i tak przeplatany Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko prucz maszyn Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko,shock+storm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-01-20 22:52:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i HI TEC Whey C-6 oczywiście jak uważacie ze jest coś lepszego dla mnie to proszę o odpowiedz na ten temat ) 1. horse power + coś i właśnie nie wiem co :) 2. shock therapy + storm 3. Nitrobolon II ( ale z tego co czytałem na forum to podobno lipa ) 4. czekam na inne propozycje od Was :) jeżeli bylibyście tak mili to prosiłbym odpowiedz poprzeć [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2012-08-21 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tym bcaa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepiej sie spala fat. http://www.sfd.pl/Utrata_t%B3uszczu_-_demitologizujemy_aeroby-t230835.html W chwili obecnej wskoczylem juz na thyrotherm-2 kap na dzien.Dodatkowo storm +shock therapy i cala masa innych supli.Thyro biore 15 min przed aerobami i teraz pytanko o Bcaa-z tego co czytalem zaleca sie branei ich 45min przed aerobami by za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-08-24 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie coś dobrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z wakacyjnymi przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: pomoc w zdobyciu suchej masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, ester etylowy krety, ze stackow: Knockout, storm+shock, green magnitude, troche spalaczy jak thyro i animal cuts, i standard czyli witaminy, zma itp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 800zl 9 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-08-18 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw na mase do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam zamiar na tym treningu zrobić cykl na Shocku i Stormie, uważacie, że jest dobry? 3x w tyg. trening FBW Pon-A Śr-B Pt-A Pon-B itd A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 12,10,8 Barki: - Wyciskanie hantli 2x10 Tricepsy: - Pompki na poręczach 2x ile dam rade (teraz ok.6) Plecy: - Podciąganie na drążku 2x ile dam rade [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-03-30 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)