stolec

2. W telegraficznym skrócie - dużo czystego jedzenia ( 4-5 tys kcal , dużo warzyw, sporo owoców ) - zaparcia, twardy stolec, uczucie balona w żołądku . za dużo błonnika

[...] woda niegazowana ( kranówka bo u nas jest zdatna do picia) około 2,5 l dziennie + herbata + kawa dziennie. Jest ok?? Dodam ze odkad jestem na diecie to mam twardy stolec ( zaparcia delikatne)a wczesniej był ok ( wiecej owoców brałem ) czym mzoe byc to spowodowane?>?> /SFD/Images/2015/6/16/7fe5c972011742f1847b80dcb0584f14.jpg [...]

Stolec Suwałkowice- padłem:D A tak swoją drogą. Trochę mnie dziwi że trener nie poświęca uwagi dla Twojego stanu fizycznego...

jedyne co ci w zyciu szlo naturalnie to stolec :p nasze LO moze i bylo miekkie ale u nas od dolu do drugiego pietra czuc bylo ganje ktora jaralismy w szatni a uwas kuhwa denaturat i budziola :D Ze nie wspomne ze w technikach ktore widzialem 6 na maturze sie dostawalo za tabliczke mnozenia :P A w 2 liceum mialem ponad 200 h nieobecnych wiec sry nie [...]

O same produkty się nie martwię gdyż poświecilem dużo czasu by znaleźć info czy są dobre, w jakich ilościach kiedy je jeść itd. Też szczerze mówiąc nie chcę tutaj wklejać swojej diety ale czuję, że jest ok nie mam boleści brzucha, skurczów jelit, mam regularny stolec. Przed dieta było inaczej ze względu na IBS.

[...] zaczalem swoj pierwszy cykl kreatyny kazdego ranka kiedy zazyje ten "magiczny" srodek i poloze sie z powrotem do lozka to po okolo 60 sekundach musze leciec do kibelka (stolec). Nigdy wczesniej tak nie mialem. Zaczelo mi sie to wlasnie od czasu rozpoczecia cyklu. inna rzecza jest to ze chce mi sie duzo pic. Napiszcie czy to normal.

0.6kg do przodu w okresie 2 tygodni to jest blad pomiaru wagi lub mniejszy stolec tego dnia, albo troche wody zatrzymalo od zwiekszenia ilosci wegli. osobiscie podbilbym te kalorie o kolejne 200, z wegli.

Nie wiem kto Ci tak powiedział z poczatku możesz mieć luźny stolec ale organizm przyknie do większej ilości tł

Ty stolec, czy tam qrwa kolec! Żałosny morze i jestem, ale nie tobie to oceniać. Chodzi mi o to że gdy widzę mięśniaka typu Jaś Fasola to nie chce mi się ćwiczyć nie potrzebuję gazety żeby oglądać jakiegoś kolesia który ma 10 lat siłki za sobą i jest zawodowym kulturystą. Chciałem żeby osoby które do czegoś doszły wkleiły tu swoje zdjęcia, albo [...]

Ja jak sie najem buraków to potem mam taki czerowonawy stolec troche serio ;%)

Jesli natomiast stolec jest maly, twardy i ciemny to znaczy ze dieta jest dobrze ulozona. albo logicznie zecz biorąc, zjedliśmy za mało.

z apetytem nie ma problemu, z zaleganiem żarcia też raczej nie, stolec też OK =), jutro ide po ten lek, wielkie dzieki za pomoc. pozdrawiam

Dlatego glownie zalezy mi na opinii ludzi ktorzy juz brali takie przeterminowane odzywki, czy wogule zauwazyli jakoms poprawe (masa, rzeźba czy na co tam byly te odzywki) czy mieli jakies sensacje żołądkowe itd. Biore juz 2 dzien, i narazie wszystko jest ok, brzuch mnie nie boli, stolec w normie :)

A na głodówce się dobrze czujesz? Tak, teraz się dobrze czuję i nawet stolec się uregulować bo wcześniej cały czas płynny a odkąd jem z taką kaloryką i makro jest normalny. Czasami chodzą mi po myśli że jestem głodny ale zauważyłem że to chodzi bardziej że pociąg do słodkiego bo jak herbatę sobie posłodzę słodzikiem tak konkretnie to mi te myśli [...]

Stolec wychodziłby nawet przy oddawaniu moczu.

[...] przez zółć w jelitach zbija sie spowrotem w małe koagulaty. W efekcie tłuszcz ma utrudnioną droge wchłaniania do krwioobiegu. Mam znajomą ktora zrzucila pare ladnych kilogramow dzieki temu. Acha, dodatkowym efektem tego jest stolec z poślizgiem . Poza tym często gna do kibelka po każdym posiłku. Otyli żyją krócej!!! Uśmiechnięci dłużej!!!

Stolec normalny ? (kolor)

[...] się to skończyć operacją..możliwe,że przepisze Ci maść pobudzającą gojenie,którą będziesz musiał wcierać palcem ;) regularnie rano i wieczorem... i zwróć uwagę na stolce - dieta wysokobiałkowa (czysta..bez sosów itp.) wpływa na twardy stolec...postaraj się włączyć kefiry,otręby,oliwe(ona pomaga - własne doświadzenie) i duuuuużo warzyw... pozdro

[...] gotowana/w rękawie - bez tłuszczu, białka jaj , tunczyk w sosie własnym, odżywka 2.węgle - kasze ,ryże , makarony ,owsianka, chleb razowy 3.tłuszcze - póki ich nie ma stolec jest twardy i suchy (jak moje mięśnie;) - jak włączam po 5,10 g oliwy (winogrona,oliwki,lniany) - robi się trochę lepiej.. Ostatnio (jestem tydzien po operacji [...]

[...] na które składają się m. in. mięśnie brzucha, rozcięgna, więzadła. W jamie brzusznej panuje stale dodatnie ciśnienie, które wzrasta podczas kaszlu, śmiechu, przy parciu na stolec, oddawaniu moczu. Są to sytuacje, podczas których pracują mięśnie brzucha, tworząc tzw. tłocznię brzuszną. Doprowadza to do wzrostu ciśnienia wewnątrzbrzusznego. Pod [...]