stojaki

[...] Tu nie chodzi o to, jak sobie ustawisz gryf. Sztange możesz nawet powiesić :) Bylebyś mógł wejśc pod nią, wygodnie ułożyć i bez problemów odłożyć. Polecam też wyścielić stojaki jakąś gumą, żeby nie uszkodzić gwintu... :) ecko unltd A jak możemy tego próbować? ;] Jeżeli chodzi Ci o hgh - to poczytaj w dziale doping. kyrtap23 Zajrzyj do [...]

a ja mam pytanie: jak zakupię stojaki w waszym sklepie to te "rozwiązanie" będzie w zestawie czy trzeba osobno zamawiać? tak pytam na przyszłość - myślę nad zakupem stojaków w najbliższym czasie.

Ja na początku miałem gorzej niż ty teraz. Drewniana ławka i stojaki... Załatw sobie może drążek zamiast wyciągu i za oszczędzoną kasę dokup obciążenia? Ja bym tak zrobił.

[...] staż to około 12 miesiecy, miałem kilku tygodniową przerwe, teraz koncze cykl ogólnorozwojowy i przydało by sie pare kg miechą do dyspozycji mam ławke regulowaną, osobne stojaki, hantle, gryf prosty i łamany, modlitewnik, drążek w futrynie (za szeroko to nie można złapać): Pniedziałek Klata + biceps 1.Wyciskanie sztangi płasko 4x8-12 [...]

regulowane stojaki

TOYSY: za każdym razem coś ulepszamy i tak już zostaje. Wszystkie stojaki od nas teraz wychodzące mają już ten upgrade ;) Kuro: dzięki za opinie :)

witam. zamówiłem sobie ławeczkę http://allegro.pl/item357163631__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html ławka w porządku tylko jest jeden problem. Kiedy ustawiam stojaki gdzieś od poziomu 5 i wyżej to strasznie się chwieją. i nie chodzi mi o podstawę tylko od połowy w górę. czy to powinno tak być czy nie?

Witam. Robię wlasną silownie mam do Was pytanko czy cos jeszcze bedzie do niej potrzebne? Sprzet jaki kupuję: ławka regulowana + oddzielne stojaki wraz z prasą na nogi i modlitewnikiem wyciag gorny i dolny sztanga prosta 180cm i lamana 120 cm, 2 sztangi krotkie do hantli + obiciazenie drazek i porecze Czy cos jeszcze bede potrzebowal do domowej [...]

paczka doszla z nakladkami stojaki sa bardziej stabilne dzieki

[...] z firmy ABB Mialem wczesniej nie pisac ale mnie namowili W piatek na podczas treningu ramion jak sie rozgrzewalem robilem wymachy ramion, za***alem reka (przedramieniem) w stojaki do siadow, odrazu krew i dziura az do sciegna w ktore niefartownie trafilem , skonczylo sie naszczescie tylko bolem ktory jeszcze dzis sie troche utrzymuje ale zaraz [...]

Pozazdrościć tylko, sog. Mam nadzieję, że kiedyś też ustukam tyle sprzętu. Jeszcze sporo brakuje na razie mam ławka robiona własnoręcznie z radia w drewnianej obudowie drzwi od barku i starej ławy nawet ma stojaki na sztangę a przy tym jest stabilna, sztanga 1,50m 2x13kg 2x11,5kg hantle 2x20kg.

qkamil: wg mnie bierz ławeczkę, która ma oddzielne stojaki - zawsze możesz wykorzystać je do robienia przysiadów i to o wiele ułatwi trening :) Kiedy masz osobne stojaki, a nie musisz sie męczyć ;)

z ciekawosci próbowaliscie kiedys zrobic stojaki do hantli ?? ale nie takie długie co są na silowniach co sie odkłada hantle w nie, tylko takie małe stojaki zeby odkładac hantle po skonczonej seri jak sie wyciska na ławce a nie na ziemie. bo mam projekt jak to zrobic ale cos mi to nie wyszło oraz bardzo profesjonalne podejscie. przyjemnie sie [...]

Witam własnie doszło "specjalne rozwiazanie" i muszę powiedzieć ze jest dużo lepiej, stojaki juz sie tak nie bujają !!! DZIĘKI pozdrawiam Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-05-26 14:19:44

Kolega a stojaki masz? Bo lawka lawka no ale na czym sztange klasc trzeba. Przy malym ciezarze mozna jeszcze pokimbinowac no ale na siady chociazby czy gdy ciezary beda juz dosc solidne bez stojakow cudow nie bedzie. pozdrawiam

[...] uzyskać za***istą sylwetkę. Bramy nie będzie a sprzęt jaki mogę kupić to wyciąg gorny/dolny oczywiscie ławeczka regulowana keltona jakaś bo ceny są całkiem w miare oddzielne stojaki zeby bylo do przysiadow i barkow, prasa na nogi i modlitewnik, no i jakies porecze i drazek do podciagania własnej roboty bo to wielka filozofia nie jest ;) Oczywisie [...]

Stojaki to dopiero za jakiś czas, jak wygospodaruje sie więcej miejsca, na razie powinny wystarczyć hantle 2x20kg. Czy miał ktoś do czynienia z którąś z tych ławek?

[...] uginanie kolan). Na rynku jest wiele dostępnych modeli, problem jednak zaczyna się, gdy popatrzymy na dopuszczalne obciążenia podane przez producenta np - max obciążenie na stojaki na sztangę ok 100kg - max obciążenie w przyrządzie do ćwiczenia ud 30-40kg. Dlatego chciałem się zapytać, czy w ogóle przejmować się tymi limitami (nie chciałbym aby [...]

[...] jakos mi kalorie nie szkodza, a nawet jesli bym sie zalał to nie na dlugo z moim metabolizmem jogurty - jem jakie pod reka tylko sa bic - jak wiecej to sie bierze stojaki do siadow a nie od lawki i ustawiasz obok ale mi to zbedne POdsumowanie Dnia: Dieta Zjadlem wszystko co dzis trzeba - procz jednej paki ryzu, gratis byl kebab i [...]

[...] pionowo do kata to nie zajmiesz duzo wiecej mniejsza niz uzywajac skladaka - ale nie znam rozmieszczenia przestrzennego w twojej silowni/pokoju/piwnicy. Dobra lawka + stojaki = zdrowie, zycie, bezpieczenstwo ale i komfrot i wygoda. Lawki skladane - coz - sa mniej wytrzymale niz "stacjonarne", wiekszosc z nich - duzo mniej. Im [...]