stojaki

Samoróbki nie uznaje bo wiem jak to później się kończy ... miałem kumpla, który sobie zrobił ławkę i stojaki. Materiał był solidny, a spawy dobre. Wziął 70 kg na klate i jak odłożył to spawy puściły i stojaki się rozjechały. Gdyby go nie asekurowali to sztanga spadłaby mu na twarz, albo szyje i tyle by było ... Nie mam żadnej gwarancji, że ten [...]

Jeśli chcesz budować masę, to podstawą jest sprzęt oraz dieta. 10kg sztangą, w dodatku lamaną dużo nie zdziałasz. Kup jeszcze sztangę prostą, ławeczkę, oraz stojaki,i już możesz ćwiczyć prawie całe ciało. Do pełni szcześci brakuje. . . drążka do podciągania.No i obciążenia. Potem dział odżywianie, oraz trening, czytać, układać, no i [...]

To pozostają sztangielki - choć i tu przy większych ciężarach przydałyby się stojaki lub pomoc. Ja zawsze stosuję tylko regresję - choć przy małym stażu można spokojnie ćwiczyć i progresją i na stałym ciężarze. Regresję zalecałbym ludziom ze stażem od 2-3 lat w górę. I nie "katuj" się bo przedobrzysz, po prostu wykonuj te ćwiczenia (nie [...]

[...] stopniowa regulacja kąta oparcia - maszyna do rozpietek - max do 30 kg obciazenia - maszyna do nóg - max do 30 kg obciazenia -wyciąg - max do 50 kg obciazenia - modlitewnik do 60 kg obciazenia - posiada wytrzymałe stojaki z 2 poziomami do sztangi - max kg na sztandze 100 kg - ławka prosta skośna - Waga ławki 40 kg - wymiary 160 x 55 x 195

akurat dziś zamówiłem stojaki pod sztange KELTON. obsługa klienta: gg - tutaj juz 5/5 na dniach opiszę czas wysyłki i jak sprzęt wygląda, to będzie pierwsza opinia chyba, więc jako tako rzuci wam niezależny pogląd na sprzęt tej firmy. pozdr.

dsdamian jakie stojaki kupiles? te tansze czy drozsze?

[...] ławke z rozpiętkami to nie będzie ona szeroka ja osobiście jestem z tej ławki zadowolony jest stabilna po złożeniu zajmuje mało miejsca (jak się ją podniesie do góry tak jak na foto w aukcji) wada jaką ma to to że stojaki są blisko siebie ale to jeśli chodzi o mnie wcale nie przeszkadza ławka jak na domową siłkę jest lux (ale to moje zdanie)

ławka z oddzielnymi stojakami bardzo ułatwia życie. oddzielne stojaki są niezastąpione np. przy przysiadach.

[...] będą przysiady już nie wezme np.80kg na serie tylko 70-a taki ciężar wytrzyma atlas(dziewczyna siądzie na ławce)) A na jeszcze następną rozpiske za jakieś 3 m-ce kupie te stojaki. I czy warto nie raz zrezygnować całkowicie z przysiadów czy może tylko zmieniać półprzysiady na pełne? Czy może zamiast zmieniac kolejność na drugą w następnej [...]

Witam .mam pytanie odnosnie stojakow do przysiadow.zalezy mi na na tym aby po zejsciu do dolu w przysiadzie miec mniej wiecej na wysokosci barkow poziome profile,takie zabezpieczenie ,w razie czego moc odlozyc sztange.dacie rade stworzyc cos takiego ,bylbym zainteresowany.mam nadzieje ,ze obrazowo to opisalem.pozdrawiam

MIYOKO zauwazylem pewien absurd Na stojaki za 80 funtow nie masz, a na sprzet znajdziesz kase? Podkreslam, ze drozszy. edit: Przebija stojaki do przysiadow ten sprzet zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-05-07 20:28:56

Przebija stojaki do przysiadow ten sprzet Jak najbardziej się zgadzam.

Kamil88 zrobil takie stojaki a jak chesz keltona to jest brama od tego

Okej. A więc mam to już u siebie. I jestem średnio zadowolony. Stojaki troszke luźne u podstawy, w kilku miejscach jest niedomalowana. Belka podtrzymująca tapicerkę na plecy nie jest idealnie równoległa preez co ledwo sie mieści w najwyższym położeniu w "zaczepie". Przykręciłem tapicerkę jak bylo w instrukcji i mam niestety wrażenie że [...]

Mam podobną ławeczkę od Kamila - tylko mocniejszą z dodatkowym wzmocnieniem ukośnym. Zażyczyłem sobie też podniesienie tylnej części, żeby można było odkładać sztangę na stojaki o wys. 90cm... ośmielam się stwierdzić że moja jest lepsza od tej z fotki Zmieniony przez - Bezczel w dniu 2008-05-08 15:05:49

stojaki do przysiadów np. ;D

no ładnie troche sprzetu jest i te 300 kg obciążenia w zupełności wystarczy :] tylko te stojaki mi niewyglądają za stabilnie(chodzi o te nóżki) SOG :]

student masz odpowiedz na swoje pytanie na priv, bo tu nie chciałem innych zanudzc a tak wogule to jestem troszke zawiedziony, bo dzis przyszły mi solidne stojaki pod sztange (celowo do przysiadów) i niedojż ze czekałem 3 tygodnie na realizacje to sruby do mątażu podstawy sa za krótkie, i zaraz wystawie gościowi negatywa Zmieniony przez - makelroj [...]

[...] że wioślaRZ będzie najleprzy, ustawie se na dalszy poziom i plecy i reszta będą rosły, ale jeśli nie jest to takie jednoznaczne to może zamiast tego dokupie tylko stojaki, niechce też robić takiej po***anej siłki w domu tylko poto żeby świeciło w oczy. georgu "MIYOKO zauwazylem pewien absurd Na stojaki za 80 funtow nie masz, a [...]

Witam wkoncu zrobilem stojaki!!:)dzieki wujkowi,ktory mi je pospawal pare fotek z przygotowan do malowania!niestety telefonu nie mialem i nie zrobilem zdjec jak przebiegal proces spawania:P