SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Własna siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zakładam tu temat ponieważ nie jestem początkującym a nie znalazłem odpowiedniego działu w którym mógłbym znaleźć poradę dotyczącą mojego zapytania. A wiec przejdźmy do meritum, mam zamiar zrobić u siebie w domu w miarę profesjonalną siłownię i tu mam parę pytań dotyczących zakupu: 1. Gryfu olimpijskiego wraz z obciążeniami olimpijskimi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-08-02 21:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica a stojaki w domowej siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stojaków do przysiadów ale mam na oku również suwnice na przysiady i wypychanie. Pomieszczenie na siłownie nie jest duże więc muszę rozważnie przemyśleć co kupić. Co uważacie że byłoby lepsze? czy może to i to ? ( choć wtedy musiałbym sprzedać swoją stacjonarną ławkę połączoną ze stojakami a zamiast niej wstawić oddzielnie stojaki + ławkę )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-08-04 21:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do domu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.marbo-sport.pl/modlitewnik-wsuwka-do-lawek-home-mh-a001.html http://www.marbo-sport.pl/prasa-przyrzad-do-cwiczenia-nog-do-lawek-home-mh-a102.html http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-i-dolny-do-lawek-home-mh-w104.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-08-07 22:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na taki zestaw?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co możecie powiedzieć na taki zestaw? Opłaca się? Jeśli macie inne propozycje to budżet wynosi ~1000 zł. http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html I jak? Dla początkującego będzie git? :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2014-08-11 02:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia + kalenistyka?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: drążek, stojaki, poręcze Witam Od około 3 lat ćwiczę na siłowni. Bardziej rekreacyjnie, dla dobrego samopoczucia. Nigdy nie zależało mi jakoś na ogromnej masie, chcę po prostu dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-08-11 20:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam całą domową siłownię : Ławki , stojaki , gryfy krótkie , proste , łamane , różnego rodzaju obciążenia , hantle , drążek ,poręcze , orbitrek itd. Możliwa wysyłka , oraz sprzedaż przez Allegro . Proszę zainteresowanych o kontakt , to podam więcej szczegółów . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/09650d43ae964e6a98ffc0c40b6bb595.JPG [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2014-08-12 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) W najbliższej przyszłości planuję rozbudowę siłowni. Chciałbym dokupić poręcz ścienną do pompek, worek treningowy i stabilne stojaki pod sztangę do przysiadów ze sztangą, zacząć kompletować odważniki kulowe oraz kupić atlas, by dodać do treningu nieco ćwiczeń izolowanych. I tu zwracam się do Was z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2014-08-14 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Stojaki Marbo

    Temat
    Targowisko

    Kupie stojaki Marbo serii Semi-Pro, mogą być zwykłe bądź z asekuracją, w grę wchodzi tylko przesyłka bądź odbiór w Łodzi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2014-08-14 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas zacząć ćwiczyć.- Prośba o porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tak w kółko, z tym zeby np. co rok wydłużać okres masy i redukcji o miesiąc. Co Wy o takim czymś myslicie? Dodam ze posiadam sztange, hantle +obiążenie 45kg, oraz ławeczke i stojaki pod sztange Jeszcze raz przepraszam jesli to zły dział i z góry dziękuje, za poświęcony mi czas. PS. Jakby ktoś pytał co mnie skołoniło do ćwiczeń to to ze za rok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-08-17 15:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy pojedyńczych: - ławeczka 500zł wykonana z materiałów najwyższej jakości z profilu stalowego 50x50, czerwonego skaju, pianki poliuretanowej o wysokiej gestosci oraz - stojaki 220zł (tak samo jak ławeczka, mają asekuracje na skos dolny) - talerze gumowane 74kg (2x15kg, 2x10kg, 4x5kg, 2x2kg), srednica otworu 3cm 320zł - hantelki + 10kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2014-08-17 16:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie lawke marbo/kelton regulowane stojaki oraz regulacja siedziska

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-08-18 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pracy więcej mięśni, - odległość między uchwytami pod sztangę 50cm (możliwość ćwiczenia zarówno chwytem wąskim jak i szerokim), - stabilna konstrukcja (zintegrowane stojaki, gwarantujące stabilność podczas treningu nawet na dużych obciążeniach). Funkcje: - wyciskanie na ławeczce leżąc (klatka piersiowa), - wyciskanie na ławeczce siedząc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2014-08-19 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziale czy dla poczatkujacych temat ale tutaj chyba wiecej osób zagląda. Od niedawna czuje ze potrzebuje nowego planu treningowego. Mam 18 lat, dostep do sprzetu: - Ławka + stojaki - Gryf prosty 180cm - Talerze 80kg - Hantle stałe 2x5kg - 2 gryfiki - pas - Drązek ( kupiony i w drodze :) ) Cwicze juz 1.5 roku. Przez rok przerabiałem FBW: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2014-08-21 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica w stojakach na sztange

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć. Chce kupić sobie sprzęt na siłownie i słyszałem różne opinie na temat stojaków od różnych osób, mianowicie chodzi o to czy stojak ma być połączony z ławką na stałe czy lepiej aby oba stojaki były osobno ? Jakie jest wasze zdanie na ten temat i dlaczego ? Dzięki za pomoc :) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-08-22 00:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rack, wyciag - kilka pytan

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Marbo, gdyz nie jestem jeszcze zdecydowany na sprzet tej firmy, byc moze zdecyduje sie na inny. W zwiazku z tym mam kilka pytan. 1. Czy taki Rack z powodzeniem moze zastapic stojaki pod sztange? Mowa oczywiscie o takich oddzielnych, regulowanych. Nie wiem jak z wygoda cwiczenia na takim czyms - bede wdzieczny za opinie osob ktore mialy okazje tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-08-22 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetka nie jest jakoś wymagająca. Wrzucam zdjęcia. Ćwiczę w domu, w piwnicy: mam ławeczkę do wyciskania, ławeczkę z regulacją wysokości i kąta nachylenia, wyciąg, poręcze, stojaki do przysiadów, gryf, hantle, obciążenie około 120kg w dużych talerzach oraz kilka akcesoriów domowej roboty, do cwiczenia przedramienia, przyrząd do podnoszenia konca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2014-08-22 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kelton 162kg żeliwa

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania profesjonalny sprzęt na siłownie znanych renomowanych firm. W sklad zestawu wchodzi: -Ławeczka do ćwiczeń z regulacją skosów (7 rodzajów skosów od ujemnego do prawie 90 stopni) wykonana z grubych stalowych profilów okrągłych o obwodzie 25cm, więc jest stabilna nawet pod większymi ciężarami, długość całkowita ławki-185cm, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-08-23 11:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] max 1000 zł do wydania :) + możliwość mocowania urządzeń do ściany. Co muszę kupić: - ławka (najlepiej ze skosem ujemnym, zintegrowana ze stojakami lub osobno ławka i osobno stojaki - co jest lepsze to kupię) - gryf prosty długi - 2x gryfiki do hantli Dodatkowe: - wyciąg (górny lub górny i dolny) - drążek do podciągania - modlitewnik - prasa do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2014-08-23 14:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 2 lata z czego ostatnie 10miesiecy regularnie Uprawiane inne sporty : praca fizyczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka, stojaki, wyciag do laweczki, modlitewnik, hantieli, sztanga prosta, lamana, prasa do cwiczenia nog montowana do laweczki, duuuzo nakladu Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2014-08-23 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Do sprzedania mam wyposażenie siłowni firmy KELTON na której osobiści ćwiczyłem. Od jakiegoś roku sprzęt używany sporadycznie, szkoda żeby się kurzył. Zarówno prezentowane poniżej maszyny jak i nakład są w stanie bardzo dobrym. Tapicerka w stanie idealnym, nigdzie niepowycierana a elementy metalowe w oryginalnym proszkowym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2014-08-26 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)