stojaki

[...] powtórzeń, proszę o jakiś najmniej skomplikowany, bo prawidłowo wykonywać ćwiczeń nawet jeszcze nie umiem... Na siłownię nie będę chodził, zrobię ją sobie w domu, ławkę i stojaki mam, i w drodze do mnie http://allegro.pl/zestaw-36-kg-obciazenia-gryf-hantle-sztanga-vd-i2452880828.html co ewentualnie muszę dokupić ? Dodam, że nie chcę brać [...]

[...] powtórzeń, proszę o jakiś najmniej skomplikowany, bo prawidłowo wykonywać ćwiczeń nawet jeszcze nie umiem... Na siłownię nie będę chodził, zrobię ją sobie w domu, ławkę i stojaki mam, i w drodze do mnie http://allegro.pl/zestaw-36-kg-obciazenia-gryf-hantle-sztanga-vd-i2452880828.html co ewentualnie muszę dokupić ? Dodam, że nie chcę brać [...]

Mam problem z ułozeniem sb treningu cross pod boks. Mój sprzęt: -ławka -stojaki -hantelki -sztanga -obciazenie -opona -młot -drążek

Witam! Zastanawiam się nad kupnem tej oto ławeczki. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Co o niej sądzicie?

Witam. Chciałbym zapytać dlaczego mój temat ( Marbo. Stojaki ... ) w targowisku został usunięty ? Pytam, ponieważ chciałbym ogłosić swoją ofertę a nie chciałbym znowu popełnić błędu.

Witam. tak jak w temacie. Mam na sprzedaż sprzęt firmy MARBO. Stojaki regulowane - wykonane na prawdę solidnie, spawane, a nie przykręcane na śruby. Ławka regulowana - również świetnie wykonana, porządne spawy, gruby kątownik. 2x Hantle żeliwne- 1,25kg x4 ; 2,5kg x4 ; 5kg x4 ; gryf x2 ; "motylki" x4 Ławka do brzuszków regulowana - 3 możliwości [...]

Witam. Mam pomieszczenie w garażu o wymiarach 420x230. Czy nadaje się ono na siłownie? Chciałbym tam zamontować drążek, poręcze, wyciąg, bramę oraz ławkę z akcesoriami.. No, i musi być miejsce jeszcze na ciągi itd. co o tym sądzicie?

[...] (bo z nią u mnie jest problem). Mam nadzieje, że będę mógł na Was liczyć. Ćwiczyć będę na domowej siłowni wyposażonej w ławkę regulowaną, gryf prosty i łamany, hantelki, stojaki wysokie, modlitewnik. Dane: [...]

Witam wszystkich! Tak jak w temacie... Więc, mam zamiar robić cykl siłowy i chciałbym wam przedstawić mój plan treningowy na ten cykl. Mam 17 lat, moja waga 58 kg staż na siłowni to niepełne 3 lata z roczną przerwą z powodu przebłysku mądrości że muszę poczekać z siłką... Do dyspozycji w mojej ubogiej siłowni mam: Gryf prosty Gryf łamany Hantelki [...]

Witam :) Mam zamiar w najbliższym czasie kupić kompletną siłownie do domu. Tj. Zestaw 16+ dodatki: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-16-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazenia.html A do tego drążek: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html A teraz pytania: Kupując [...]

Witam! 2011 | Ławka wielofunkcyjna wzmocniona MH-L008 239,00 zł Czy ten osprzęt będzie kompatybilny z powyższą ławką? PROMOCYJNA DOPŁATA DO MODLITEWNIKA HOME 29zł 2011 | Prasa, przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Home MH-A002 109zł --------------------------------------------------------------------- 2012 Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach MS-W003 [...]

[...] pytanie - jest wersja bez modlitewnika? i jak by to wyglądało cenowo? Powiem szczerze- dotąd ćwiczyłem na samoróbce, i kusi mnie ona przede wszystkim za to ze można podnieść stojaki (do przysiadów), robić barki na siedząco no i że będzie szersza i wygodniejsza bo na tej mojej to bida straszna. A heavy bo jakoś tak różnica. Czy jest coś jeszcze [...]

[...] KONTUZJE: Brak ALERGIE: Brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:Brak SPRZĘT PROFESJONALNA SIŁOWNIA: Nie, ćwiczę w domu sprzęt: poręcze, drążek do ściany, ławka regulowana, stojaki regulowane (oddzielne od ławki), gryfy krótkie, długie, łamane, sporo krążków ;) Dieta: tak Suplementy: nie Zmieniony przez - poppe w dniu 2012-07-25 00:17:01

[...] można tak powiedzieć, ale przestałem. Przez rok biegałem na długie dystansy np. 10,12,15km. Pół roku temu przestałem i postanowiłem zacząć na siłowni. Siłownie tzn ławkę + stojaki + trochę żelastwa mam w piwnicy. Przez 2 miesiące ćwiczyłem splitem 3 dniowym + 4 dzień to były same nogi. Po dwóch miesiącach czyli teraz nie dawno zacząłem ćwiczyć [...]

[...] troche działać:) Zamierzam zwiększyć swoja mase , jestem na diecie i chcial bym do tego dobrac odpowiednie cwiczenia . Dysponuje tym http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html rowerkiem stacjonarnym i bieżnią . Pomożecie dobrać mi ćwiczenia tak żeby były one jak najbardziej efektywne ? :)

Siemka ;D Chciałbym sobie kupić taki zestaw : Ławka gryf obciążenia modlitwenik i osobne stojaki ;) Mam do wydania okolo 900zł :D

Witam chciałbym żeby z waszą pomocą zrobić sobie taki zestaw : Ławka,stojaki , modlitewnik i zestaw obciążeń z gryframi

Witam:) Prosiłbym o opinie tego zestawu :) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html

[...] witaminki ;D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ac10a19cdb64d09ab27922b969ed087.JPG wyciag marbo home /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29419c64bc3042fa9f73d1f92f0dd8ed.JPG stojaki :D nie tak źle się sprawdzają :) w przyszłym tygodniu mam ze starszym zrobić regulowane :D mam już profile Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2012-07-28 22:34:03

Szukam trochę tańszego zamiennika tej Tu wprowadź tekst linku... łwaki. Stojaki już wybrałem czy to dobry wybór Tu wprowadź tekst linku...