SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Siłownia do sprzedania

    Temat
    Informator PODLASKI

    Witam Do sprzedania taki zestaw : MODLITEWNIK REGULACJA HZ6 UCHWYT NA BICEPS HD7 UCHWYT NA TRICEPS HD8 UCHWYT KROTKI HD4 PODPORY POD STOPY HZ7 DRAZEK UCHWYT DLUGI HD3 DRAZEK UCHWYT KIEROWNICA HD5 SZNUR DO TRICEPSÓW NAJLEPSZY STACJA NA NOGI HZ14 STOJAKI DO LAWKI HS14 TOJAKI NA SZTANGE 6 ROZSTAWOW LAWKA TRYTON GRYF 180 28MM ZACISKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-02-20 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uprawiane inne sporty :Oprócz wf w szkole to nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztangielki,sztanga łamana jak i prosta,90 kg obciążenia,stojaki,modlitewnik,ławka prosta z regulacją do barków . Dieta :Brak Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy :Brak Ostatnio przerabiany plan:FBW (3 dniowy) , oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-02-22 10:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodzili się odkupić mi czas w którym nie miałem kontaktu z siłownią i postanowili dołożyć mi się do sprzętu. Kupiłem sztangę 1,80 modlitewnik, prasę do nóg, ławeczkę i stojaki. Ponadto wpadli na pomysł wyremontowania pywnicy, i zrobienia tam siłowni. Musiałem jednak poczekać jeszcze do maja, czyli 3 miesiące. W tym czasie dużo biegałem, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2012-02-24 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie kompletna, uzywana, domowa siłownie w dobrym stanie (marbo, kelton, magnus): ławeczka, modul modlitewnik i na nogi, stojaki, sztangi, obciazenie, wyciag, porecze. Odbiore osobiscie - najchętniej na trasie Warszawa - Łomża, ew. + do 150 km. Oferty i ew. zdjecia prosze wysyłac na e-mail [email protected], telefon 503657456. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-02-28 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Patnam PŁEĆ:mężczyzna WIEK:19 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:112 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-02-28 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena sprzętu

    Temat
    Marbo

    Witam! Proszę o wycenę zamówienia: MW-G40 2 sztuki MW-G140L 2012 Prasa przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002 Drążek do sufitu ( 6 chwytów ) MH-D008 Niskie stojaki pod modlitewnik MS-S007 proszę uwzględnić rabat 4% oraz wysyłkę kurierem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-02-29 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co lepiej będzie kupić? Prasę do nóg z ławeczką która jest na fotografii http://allegro.pl/2012-marbo-prasa-na-nogi-do-lawki-semi-pro-new-i2162381234.html ? czy też lepiej stojaki od Marbo + sztangę i oczywiście obciążenia ? W sumie to bardziej nakłaniam się na dobór tego pierwszego ponieważ przysiady bądź co bądź mógł bym robić z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-03-01 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chce ulozyc sobie trening taki wprowadzajcy do dalszych cwiczen. W tej chwili posiadam tylko 30- 40 kg obciazenia, drazek, stojaki, wyciag. Lawke i wiecej obciazenia bede mial za ok. miesiac ale chce juz teraz sie troche rozgrzac. Na pewno chce wykonywac przysiad, drazek, cos na bary (wiciskanie w staniu?), moge tez wioslowac. Nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2012-03-02 15:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strych podłoga / a duży ciężar ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! :-) mam pytanie mianowicie mam na strychu dużo miejsca, wczoraj je wysprzątałem dałem sobie tam trochę sprzętu, ale chciałem zakupić stojaki i gryf po czym chciał bym ćwiczyć przysiady ALE mam obawy. Dokładnie chodzi mi o to czy np w bloku kamienicy podłoga np na strychu jest w stanie wytrzymać obciążenie rzędu 200 kg ? (razem ze mną) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2012-03-03 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znudziło i chciałbym czegoś nowego spróbować. Możecie poprawić trening , jeśli coś nie tak ?? Obciążenie dokupię w tym miesiącu już się postaram o krążki 2x20kg by załatwiło na jakiś czas sprawę dla MC i przysiadu. Później chcę dokupić większe hantle ( na później ) , zrobić porządne stojaki , wyciąg. PROSZĘ O JAK NAJWIĘCEJ WYPOWIEDZI I OCenę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-03-04 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyżej. Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa siłownia: wyciąg, poręcze, drążek, sztangi, sztangielki,ławka,stojaki. Dieta: Staram się przestrzegać zasad, jem produkty wysoko białkowe, mało węgli. & Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Żadne Plan :Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-03-07 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie potrzebuje: 1.ławeczke z modlitewnikiem 2.gryf prosty 3.gryf łamany 4.stojaki 5.hantelki Piszcie co macie i ceny, ewentualnie fotki sprzętu na email Piła i okolice email: [email protected]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-03-07 16:28:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FBW PYTANIA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu 5x5 - mc(klasyk) 1x5(5x5) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p Za nie długo bym zamówił resztę sprzętu czyli ławkę sztange i stojaki i mam pytania bo widze że plan konkretny na mase... Czy można zastąpić MC np znów z wiosłowaniem ? Wyciskanie na ławce ok ale wyciskanie w staniu? mam rozumieć że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-03-07 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca się?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Kumpel ma na sprzedanie ławeczkę regulowaną, ławeczkę prostą, oddzielne stojaki, wyciąg do ściany, modlitewnik, 2 gryfy proste, 110 kg obciążenia. Wszystko marbo ze starej seri home. Za wszystko chce 1300 zł Opłaca się? A i na jakich profilach była ta seria 40x40 czy 50x50? Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-03-09 19:05:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-03-09 19:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem najnowszy model heavy python z elementem butterfly do tego dodatkowo stojaki oraz ławkę, sztangę i obciążenia z serii hotel & spa. Wszystkie elementy wykonane są bardzo solidnie, a montażu dokonuje się bez większych problemów. Ćwiczenie na tym sprzęcie sprawia dużą przyjemność, można zakładać naprawdę duże obciążenia, ruch wyciągu jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-03-09 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening w domu

    Witam Szukam treningu. Mój sprzęt jest dość ograniczony: Tu wprowadź tekst linku.... Moje cele to zrzucenie tkanki tłuszczowej umiejscowionej na udach, pośladkach oraz brzuchu, zwiększenie masy oraz poprawienie wytrzymałości.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-03-09 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa do nóg,czy warto

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chodzi mi o dwugłowe ud,bo nie moge robic mc na prostych nogach.Jeśli warto to czy ławka z tego zestawu http://www.marbo-sport.pl/estaw-11-lawka-mh-l006-ze-stojakami-modlitewnik-mh-a001-stojaki-niskie-mh-s005.html i ta prasa http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html bedą dobre. Jeśli nie to co wybralibyście?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2012-03-10 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kupię ławkę wielofunkcyjną oddzielne stojaki regulowane oraz gryf prosty dłuższy niż 200cm. Pilne ponieważ wczoraj sprzedałem swoją ławkę i muszę kupić kolejną solidną koniecznie z profilu 50x50x2mm! Coś takiego jak w załączniku Kontakt: 519457170 [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a392d350b7d43ffb8ad025c42fcb407.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2012-03-11 10:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 198cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 14msc Uprawiane inne sporty : kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka,stojaki,hantelki,gryf,obciażenie Dieta : ok. 4000kcal Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : kreatyna 2 razy i trec mass xxl Ostatnio przerabiany plan: fbw po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-03-11 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K]upię stojaki regulowane

    Temat
    Targowisko

    Kupię regulowane stojaki. Maksymalna wysokość powinna być większa niż 140cm. Mogą być używane. Proszę pisać tutaj lub na GG:3913705. W grę wchodzi wysyłka lub odbiór osobisty w okolicach Olkusza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-03-14 00:48:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)