vllv ile by kosztowały u Ciebie takie stojaki jak w linku ? global-4-lvs-seele.opera-mini.net/hv61-05/8312/2/-1/activeslim.pl/eb95188a7b65443abd0420e82c5987a4.jpg
[...] supli ani odżywek nie kupuj. Ułóż najpierw trening act i daj go do sprawdzenia w odpowiednim temacie. Co do sprzętu to radzę zapisać się na prof. siłownię bo aby kupić cały niezbędny sprzęt to trzeba co najmniej 1000 zł (sztanga, sztangielki, ławka, stojaki, wyciąg itd) A zresztą: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Wybrał bym marbo wydaje sie stabilniejsza i ładniejsza . Jeśli mają być do tego stojaki to żadną kup lepiej jakąś regulowana Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-10-14 22:57:42
mozesz wziąć 2 x wyciąg montowany do ściany i tym sposobem też bedziesz miał brame ja wiem czy rack potrzebny jest, stojaki z asekuracją starczą, no chyba że spore cieżary bedą leciały asekuracji nie bedzie to na racku zawsze można odłożyć jak np w dolnej pozycji jestes, na stojakach już nie odłożysz jak wstać nie mozesz i trzea zrzucać sztange.
No nie wyobrażam sobie inaczej robić barków na siedząco - muszą być stojaki z przodu. Jednak dokupienie do zestawu HEAVY stojaków, to różnica w cenie tylko 70zł całościowo w porównaniu do trytona więc to nieduże pieniądze. Jesli zatem ławka z Heavy spartan jest lepsza?praktyczniejsza? to mogę brać drugą opcję. Jak myslicie? Zmieniony przez - [...]
[...] no nie wiem..Tryton jest o 100 droższy(nie wiem skąd ta różnica w cenie) - 470 zł to chyba sporo za taką ilość sprzętu..warto tyle dać??:/, a różni się tylko tym, że ma stojaki oddzielnie( czy może coś jeszcze ?). Spartan ma dodatkowo większą regulację skosu..z kolei jesli mam mieć probelmy z rozpiętkami to nie za bardzo mi się to widzi..ehh [...]
Tak jak kolega wyżej, używaną dorwiesz lepszą za te same, albo i mniejsze pieniądze+dobrym wyborem byłby osobne stojaki ze względu na przysiady, czy nawet wyciskanie zza głowy(zawsze to łatwiej wziąć ze stojaków, aniżeli z ziemi ). Ja na twoim miejscu szukałbym czegoś z Marbo :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj, dobry stosunek ceny do jakości ma Marbo Sport. Spokojnie u nich możesz się zaopatrzyć. Jednak zrewidowałbym trochę ten sprzęt ;-) Wolna ławka z regulacją skosu, osobne stojaki, bez prasy i bez modlitewnika. Niestety takie multiławki są w teorii do wszystkiego, a w rzeczywistości są do niczego ;-)
Zastanawiam się nad zakupem ławki K Sport Bardzo mi odpowiada możliwość dokupienia modlitewnika prasy a nawet wyciągu ćwiczę w warunkach domowych więc jestem ograniczony jeżeli chodzi o metraż na sprzęt Czy ławka K sport jest godna polecenia? [...]
[...] zestawy, spawane w całości, bez łączeń śrubowych. Ze zintegrowanymi stojakami: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html Z osobnymi stojakami: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Do tego zgarniaj rabaty dla forumowiczów: 7% lub 4% - więcej info u mnie lub w naszym dziale.
@Muscleeee Hermod jest dobrą ławką lecz polecam Ci ławkę wolnostojącą i oddzielne stojaki, jest więcej korzyści, skos ujemny i możliwość ćwiczenia przysiadów czy barków. Zestawu obciążeń nie da się modyfikować, mamy wprowadzone tylko te co na stronie kupując oddzielnie zapłacisz więcej, wiec moja propozycja to po prostu żebyś dokupił do zestawu [...]
to moze na poczatek cos takiego:http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-d002.html http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html [...]
Tak mam do przeznaczenia 700zł ale wolałbym kupić taniej. Pewnie myślisz o tej ławeczce http://www.allegro.pl/item298934347__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html . Nie wiem czy nie lepsza byłaby taka która ma osobne stojaki, możliwość leżenia głową w dół oraz z prasa do nóg(wiem że można dokupić). Jakie są opinie na temat innych firm [...]
czy coś jeszcze musze kupic aby wypracowac taką lub lepszą sylwetke a czy te stojaki są aż tak ważne? Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-04-10 22:56:41
mÓj jak juz... "bo jestem ślusarz spawacz " Wiec jezeli masz taki zawod, to mozesz za tanie pieniadze zrobic te lawke, stojaki, drazek, wyciag! Nie kupuj, tylko rob sam! Sa fajne projekty podane na forum. Tylko obciazenie i gryfy bedzie trzeba zakupic.
tak, widziałem filmik u Keltona w dziale recenzje. jak się użytkownik podciągał. każde ćwiczenie będziesz mógł łatwo wykonywać więc jak najbardziej polecam. wolno stojące stojaki maja to do siebie że musisz je regulować. a tu masz jeszcze asekurację przy wyciskaniu... Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-11-27 14:30:49
Mam zdanie identyczne do Tomka. Takie kombajny tylko wyglądają na mega funkcjonalne, a w rzeczywistości okazuje się, że połowy tych gadżetów użytkować się nie da. Tak 'sucha' ławeczka z regulacją oparcia i siedziska + osobne stojaki z możliwością regulacji i jesteś w stanie zrobić 90% podstawowych ćwiczeń
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html?rec=102855104 http://kelton.pl/product-pol-91-Lawka-Avenger-HL4-Kelton-HOME.html Czyli taki zestaw w zupelnosci wystarczy? Zmieniony przez - Maly1488 w dniu 2017-09-24 15:25:55
[...] tańszego obciążenia to wiem że można kupić stalowe na zamowienie za znacząco mniejsze pieniądze. bitumiczne bym odradzał, chociaż jak masz miejsce na gryfie i mało kasy to tymczasowo się sprawdzą. ławeczka lepsza bez dospawanych stojaków. sam mam z dospawanymi i nie polecam. lepiej kupic dobra ławkę marbo albo kelton i dokupić stojaki osobno :)