stojaki

Fiona, wrzuć w wujka gugla hasło "stojaki do przysiadów" ;-)

Polecam nieco dozbierać i zakupić poniższy zestaw ;-): http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html

Lepiej na samym początku zainwestować w porządny sprzęt. Zdecydowanie polecam zestaw MH19: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html + rabat 5%: http://www.marbo-sport.pl/client-rebate.php

jak ziomek robi ci stojaki to ławki nie zrobi? Venc polecił dobrą a zarazem tanią firmę sam miałem ławkę od nich z lini semi-pro i nie narzekałem

[...] w sprzęt, który posłuży lata ;-). Radzę omijać szerokim łukiem wszystkie tego typu pseudo ławki. Polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17991-Gryf-prosty-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-GL-Marbo-Sport.html

Witam Niestety ławki już nie mam, zostały mi tylko stojaki KELTON SP1 stan idealny cena 400 zł z wysyłką Jeśli ktoś jest zainteresowany stojakami a cena jest dla niego trochę za wysoka proszę pisać swoją propozycję, myślę, że się dogadamy. Zmieniony przez - elpasik w dniu 2015-01-24 05:56:38 Zmieniony przez - elpasik w dniu 2015-01-24 05:58:21

Chyba się nie zrozumieliśmy Xd , na tej ławeczce rozpiętki na skosie dodatnim są nie wykonalne gdyż bym chaczył o stojaki , to jest koonstrukcja jednolita wszystko musi być tak sklepane i tyle . Chyba muszę kupić nową ławeczke albo zrobić sam jakąś ze skosem xd .

ten okres nie był jednak do końca zmarnowany gdyż skompletowałem więcej sprzętu między innymi sztangę prostą do niej obciążenie łącznie koło 100 kg ,stojaki i drążek dokończyłem również pomieszczenie w którym w końcu spokojnie będę mógł ćwiczyć:-) po przeczytaniu wielu artykułów zdecydowałem ze najlepszym treningiem po tej przerwie dla mnie może [...]

Stojaki a potem ewentualnie wyciąg, gryf 180cm też warto mieć.

to lece zwiedzac gym i stojaki do przysiadow

Te stojaki razem z ławką to całość, nie oddziela się ich. Jeżeli masz ograniczone miejsce to nie masz się co zastanawiać i bierz wolnostojące, gryf prosty wzmacniany min 180 cm.

i co daje niby tak klatka power rack ? to tak jak by miec stojaki wolnostojace i suwnice tylko suwnica asukuruje

praktycznie wszystkie podstawowe cwiczenia wykonasz;-) przydalyby ci sie tylko stojaki wolne

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia "domowa": drążek, poręcze, ławka, hantle; sztanga prosta, łamana, wyciąg pionowy/poziomy, stojaki + bieżnia / rowerek stacjonarny Dieta : ~2650 kcal, z czego: 161B(122 zwierzęcego)/ 390W / 50T Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

LeciKomar - widac pewne uprzedzenia do treningu związane chyba z tym co masz avatarze ;) http://allegro.pl/regulowana-lawka-skosna-pozioma-stojaki-250kg-home-i4994982676.html wg lepsza opcja do tego dokup wyciąg górny a zmiescisz sie w kasie 2 opcji a o wiele lepsza jakośc wykonania

To też jest dobre rozwiązanie :) PODSTAWY TO: sztanga,sztangielki,ławka regulowana,stojaki,drązek,poręcze,obciązenie - i można ćwiczyć ! :)

Miałbym na sprzedaż stojaki kelton HS4 model bez regulacji rozstawu, obciążenie mógłbym sprzedać 2x15 i 2x20 z jednego rodzaju. Jakbyś chciał foty to daj znać. Mam do Ciebie 170km więc z dowozem można by było się dogadać.

ja bym polecił ławke Ms-l 102 i stojaki MS-S107 lub MS-S104 Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2015-02-16 11:02:02

Ławki magnus i masiv są spoko ale lepszy i wygodniejszy wybór to ławka regulowana i stojaki regulowane oddzielne. Opuszczaj do klatki a jak Ci za ciężko to zmiejsz ciężar.

Problem jest w tym że stojaki są troszeczkę wyższe i żeby złapać sztangę to puszczam barki.Nawet jak ktoś podaje to jest lipa. To startuj z niższego haka i niech Ci ktoś poda sztangę. Problem znika. To jakby wyciskanie z martwego punktu! Muszę spróbować - nawet nie próbowałem odkładania na dolne haki!