Co to za roznica ktora. Obie sa do robienia brzuszkow. Na tej ktora nie jest wygieta bedziesz jeszcze mogl wyciskac jak masz stojaki. Na tej wygietej chyba bedzie troche zle wyciskac choc nie wiem. Trzeba by sie na obu polozyc przymierzyc itd. Ze zdjecia ciezko cos wywnioskowac.
[...] nakupilibysmy w *** ciezaru zamiast atlasu poza tym zeby kupić0pożądny kilkustanowiskowy atlas trza zabulić8000-10000 PLN.lepiej kup regulowaną ławkę z modlitewnikiem i stojaki do przysiadów + w *** ciężaru do sztang i sztangielek,naprawde lepiej ci sie to opłaci.Pamiętaj że nawet najlepszy najbardziej wypasiony atlas nie zastąpi sztangi i [...]
1. Łapiesz obciążenie(talerze, jeżeli są z rantem) palcami i unosisz je nimi do górym tak jakbyś zaciskał pięść! 2. Bierzesz gruby gryf, kładziesz go na stojaki, zakładasz odciążenie jak do martwego ciągu lub trochę większe, robisz krok do tyłu i trzymasz. Zmieniony przez - EmilG w dniu 2007-08-10 03:42:18
stojaki regulowane są w zakresie od 95cm do 165cm za pomocą 7 stopniowej regulacji posiadają dodatkowe boczne wzmocnienia oraz śruby dociskowe poprawiające komfort odkładani sztangi, podstawa ma wymiary 60x50 oraz stopki gumowe zapewniające stabilność podczas treningu.
to by było na tyle zdionka w lepszym formacie osobą POWAŻNIE ZAINTERESOWANYM co do cen to : wyciąg 370zł ławeczka 180zł stojaki 150zł modlitewnik 140zł stojak na obciążenie taki jak na fotce 70zł Sprzęt spawam za pomocą migo magu i maluje go pistoletem( nie jestem jakimś geniuszem lakiernictwa ale jest to lepszy efekt niż pędzlem no chyba że [...]
[...] ;]) ale co najważniejszcze ma regulacje (małą ale zawsze coś) poniżej poziomu. No ale raczej ma więcej wad niż zalet moim zdaniem ? Gdyż nie wygląda zbyt stabilnie ? te stojaki na sztangę trochę chude , czy mi się tylko zdaje ? Ale w odróżnieniu od pierwszej troche cienko wygląda ? ---- Oczywiście obowiązkowo dla mnie ławki mają "- [...]
Witaj Ja osobiście z własnego doświdczenia nie polecam tych ławek co podałes wyzej. Są za wąskie miedzy stojakami, jesli stojaki wysuniesz do gory 50-80% to podczas cwiczen Ci się bedzie ławka cała ruszac( przynajmniej tak jest umnie), rozpietek sie nie da tym czys robic co jest zamacowane- to jest niedopasowane, lepiej wychodzą sztangielkami ;), [...]
[...] Stojaki (wyczytalem na forum ze lepiej kupowac osobno+bedzie latwiej znalesc na nie mejsce w mieszkaniu, gdy nie bede cwiczyl) http://www.allegro.pl/item224642044_lawka_stojaki_pod_sztange_od_ss_jaar.html Czy warto cos takiego kupic? Cena akurat na moja kieszen (159+21+119+22=321zl). Z gory dziekuje za odpowiedz i wszelkie uwagi. Pozdrawiam [...]
Stojaki ktore maja 144cm maksymalnej wysokosci to ch** nie stojaki. Profil 40x40x2 tez mi nie odpowiada. Za slaby. Na poczatek starczy ale co bedzie za 2 lata? Lawka juz lepsza troche ale tez mi nie pasuje. Nie lepiej kupic lawke juz ze skosem w dol? Wracajac do stojakow to najtansze i najlepsze to tylko te: [...]
174zl stojaki + 285zl lawka = 459zl -> odpada :( Poza tym wyczytalem (@sfd) ze przy Keltonie placi sie za naklejke, a konstrukcja jest taka jak w wielu innych... PS: 144cm to za malo? Ja na tych stojakach chce cwiczyc tylko klatke, nie przysiady itp...
za mniej wiecej rok bd wymieniac lawke i stojaki, to jak dalej bedzie robic, to masz klienta w kieszeni, bo solidnie i estetycznie to wyglada moglbys sprawdzic ile mozna zalozyc na stojaki, albo ile wytrzymuje lawka?
może i ja się wtrącę :P Co do ławki to mam KELTONA + osobne stojaki Ławka solidna, wytrzymała, ładnie zrobiona jedyny - to malowanie : w niektórych miejscach jest spaprane... a niekeidy niedomalowane (za tą $ już by zrobili jak trzeba :/) ale ogulnei OK! nie polecam tego dziadostwa z allegro gdyż po roku będziesz musiał wymienić! Sprzęt Kamila jak [...]
ja mam lawke i stojaki od usera pimbura wykonuje naprawde solidny sprzet godny polecenia towar przyszedl szybko nie bylo zadnych niedomowien naprawde polecam http://www.sfd.pl/Wykonam_sprz%C4%99t_do_treningu-t346547.html
[...] od kasy i dostepnego miejsca. Moim zdaniem najbardziej przydatne sa : -drążek -lawka (najlepiej regulowana do skosów albo dwie ławki) -duzy i maly prosty gryf + obciazenie -stojaki (najlepiej takie regulowane zebys mogl robic rozne wyciskania i przysiady) albo dwa zestawy stojakow -krzesło i prosta deska tez sie przydadzą (pompki w podporze, [...]
[...] można znaleść w stojakach pimbury który , używa o(ile się nie mylę) profilu 40x40x3. Scianka profilu ( grubość ) jest taka sama lecz , jeśli chodzi o rozłożenie sił to stojaki pimbury są o głowe lepsze . Jescze jedno jakbym był na twoim miejscu ( King89) to po prostu zwrócił bym im sprzęt i powiedział żeby się nie ośmieszali jak są porządną [...]
Obciążenie Poręcze Refleksówka Taki drązek do robienia brzuszków w zwisie Woreczek lekko zdeformowany Stojaki maszyna do ćwiczen uścisku ITAL BIKE xD Gryfy Gruszka Drażek Zmieniony przez - multilee w dniu 2007-08-16 23:20:44 Zmieniony przez - multilee w dniu 2007-08-16 23:21:19 Zmieniony przez - multilee w dniu 2007-08-16 23:21:45 Zmieniony przez [...]
Malowanie to nieistotny szczegół. Najważniejszą rzeczą jest solidność i funkcjonalność sprzętu - Kelton wypada tutaj całkiem nieźle. Stojaki Magnusa sam posiadam i są dobre, osobiście nie wyobrazam sobie pożądnych stojaków z profilu 40x40, no chyba że stojaczków pod modlitewnik. A co do sprzętu Pimbury to faktycznie prezentuje się on przyzwoicie.
Witam zdubluje troszkę temat gdyż mam ofertę gotowego sprzętu bo tamto jest ogłoszeniem o możliwości wykonania sprzętu:) Stojaki za 130zł z profilu 40x40x3 Ławeczka regulowana za 160zł z profilu 40x40x3 Zdjęcie nie zamieszczam gdyż są to te same co w temacie poniżej ale dla poważnie zainteresowanych mogę wysłać fotki dobrej jakości na mejla p.s [...]
[...] są zbytnio ciekawe ale niestety nie posiadam aparatu... a tylko takie udało mi sie zrobić;)(zawsze coś) W skład siłowni wchodzą: 1.ławeczka regulowana. 2.ławeczka rzymska. 3.stojaki z regulacjami. 4.drązek. 5.poręcze. 6.modlitewnik. 7.wyciąg górny i dolny + końcówki. 8.maszyna do wyprostu nóg. 9.sztanga prosta długa. 10.sztanga prosta krótka. [...]