stojaki

[...] pomalowali na biało modlitewnik %-) Co Ty. Nie będę jednak kompletować własnej siłowni. Ania - hah, dobre sobie. Stojaki? Prędzej przejdę na emeryturę, niż tam się pojawią stojaki! Jak w lato słońce świeci w oczy przy WL, to się rzucają, że przesuwamy ławkę... DNT Wczoraj i dziś dzień bez siłowni. Wczoraj chciałem odpocząć od wszystkiego, a i [...]

Marbo, kelton, ławeczka do wyciskania, stojaki, poręczę i drążek i prosty wyciąg jak chcesz, na początek jeden gryf wystarczy.

Możesz podać mi Tomaszu kolejny plan.A tym obecnym poćwiczę jeszcze do końca sierpnia. Sprzęt cały: - ławeczka(3 poziomy), - stojaki osobne, - 2xhantle, - gryf, - modlitewnik, - wyciąg górny, - poręcze do pompek, - drążek (W razie jakby to wyżej było potrzebne) Czy mogę codziennie rano na pusty żołądek biegać krótkie dystansy(4-6km)? Kiedyś [...]

troche dziwne podejście jak najpierw kupujesz, potem pytasz o opinie :) sam sobie zespawaj stojaki albo zleć znajomemu niedrogo i jak dobrze zrobione to pewne, sam mam siłke samosie więc wiem :)

[...] Trening Dziś 30 minut marszu + 30 minut na rowerze oraz 40 przysiadów + 30 brzuszków. Narazie zamówiłem tą ławkę: http://allegro.pl/magnus-lawka-do-cwiczen-stojaki-pelna-regulacja-i2531303187.html?source=oo :-D Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-08-14 20:19:51 Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-08-14 20:20:21

ławka prosta lub regulowana, sztanga sztangielki i stojaki na sztangę, obciążenia na początek wystarczy...

Stojaki i ławeczka wyglądają dużo lepiej i masywniej niż na zdjęciach. Wyciąg, tak średnio jakoś. Ale zobaczymy jak przykręcę do ściany, jak się będzie sprawował. Bo to się liczy :P

Coś Ty. Nie ma czasu. Trzeba tą siłkę ogarnąć. Chociaż jak patrzę na te stojaki, tak mam chęć p******nąć sobie seryjkę siadów xD Zapomniałbym: drążek też super wygląda. Cały spawany. Zaj**isty :P

Co do stojaków, to na razie i tak robie trening z piłką, a tam stojaki nie potrzebne. Zresztą ja byłam w piątek u fizjo to stwierdził, że mam lekko przeciążony kręgosłup w odcinku piersiowym (co ostatnio troszkę czuje). Stwierdziłam, że póki nie wzmocnie pleców, to nie będę chyba porywać znowu na trening ze sztangą. Najwyraźniej moje nogi mogą [...]

Najbardziej interesuje mnie laweczka marbo semi pro regulowana, osobne stojaki z asekuracja cos jak to http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/02.SEMI-PRO/zestawy/12.jpg , do tego akcesoria modlitewnik wyciag prasa na nog jakies gryfy obciazenie najlepiej w zestawach , Slask

Jesli jestes zainteresowany to posiadam takie stojaki wielopoziomowe gg 21936667 lub tel 661 020 501 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cde06c83c4564aea924c33a98c976065.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b07474b23cb4d27a5806c047a0d73b8.jpg Zmieniony przez - Progress_H w dniu 2012-08-15 10:54:21

[...] albo cokolwiek co obsluguje place z alior sync? zawsze to dodatkowe 5% zwrotu. Chyba, ze przez allegro policzycie rabat - np przechodzac do platnosci mozna zmienic kwote wysylki i np wpisalbym kwote -4% rabatu ze sprzetu ;) Interesuje mnie zestaw mh3+ http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html

Podobnie jak u mnie, jednak mini rack i stojaki są.

[...] z wyciskaniem zwykłym, deski + krzesła, nie masz pewnie potężnych ciężarów to niech ktoś Cię asekuruje. Ławka wiele nie kosztuje, albo nawet samemu zrobić. Dokupisz jeszcze stojaki do przysiadów (nadadzą się do ławki) i sporo możesz osiągnąć z tak podstawowym sprzętem. @Banbarzync Zbyt ogólne pytanie. Załóż temat, ankieta(!), opisz dokładnie o [...]

[...] na ziemi nie było gdzie tej komórki postawić, bo ciągle ktoś gdzieś chodził, a ławeczka, na której mam optymalną pozycję do nagrywania, była zajęta. Poza tym, lubię nagłe zastrzyki adrenaliny (no i stojaki są o tyle dobre, że zawsze idzie na nich wylądować sztangą bez kontaktu ciała z podłożem, co zdążyłem już kilkakrotnie przetestować :).

[...] za duzo no tez zalazy ile ważysz :) Ja bym tego osobicie nie kupił ;D Ja kupuje ten sprzęt http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html Ławke mam moj kolega i jest bardzo fajna :) Zapewne zaraz ktos z marbo lub keltona da ci jakąś fajną oferte :) Lepiej poczekaj [...]

1 bo ma stojaki na sztange bedzie ci wygodniej i bezpieczniej

a jak bym tą 2 kupił i skombinował stojaki razem na przysiad ? ale też myśle nad tą 1\

jak masz kasy jeszcze trochce tez wzialbym 2 i stojaki zalatwil, ulatwia to zycie

może masz jeszcze stojaki z regulacja wysokości??