stojaki

[...] wszystkie rumpele bedą lezec nie uzywane -ŻYCIE!!! ta ławka ze smithem,z prasą i innym dodatkami bajerami moim zdaniem zawracanie głowy ,na poczatek ławka skos-poziom plus stojaki ale osobno ,tak zeby służyły do wycisku i siadow ,ciezkie hantle i sztanga wystarcza ,potrenujesz regularnie ze 3 miechy to sam stwierdzisz co chciałbys sobie dokupic [...]

lody przełamane to teraz pójdzie ;-) ja sobie radzę w ten sposób że ćwiczę zwykle we dwóch lub trzech :-D, a jak jestem sam to nie wyciskam do odcinki a z czym masz konkretnie problem z wyciskaniem? bo może źle masz ustawione stojaki albo za daleko leżysz? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-28 10:27:55

niestety do przysiadow musisz te stojaki skołowac sobie.... nie chcesz zaiast tego splita jakiejś caościówki?? napewno lepsze efekty daje... jak ogarnisz dobra diete to i efekty beda....

Ludzie stojaki mam teraz juz jakies ale sa one takie typowe pod wyciskanie, za niskie zeby brac wygodnie na przysiad, wiec tylko przysiad tylni i przedni przez ten czas co kase bede zbierac czyli 2/3 tyg jeszcze maksymalnie bede robil na troche obnizonych ciezarach w tych przysiadach, poza tym przysiad tak naprawde robie od 2 miesiecy, to samo z [...]

Poręcze do pompek, drązek, osobne stojaki żeby można było zrobić np. przysiady, sztangą, sztangielki i duzo obciążenia, wystarczy.

Witaj Ja osobiście z własnego doświdczenia nie polecam tych ławek co podałes wyzej. Są za wąskie miedzy stojakami, jesli stojaki wysuniesz do gory 50-80% to podczas cwiczen Ci się bedzie ławka cała ruszac( przynajmniej tak jest umnie), rozpietek sie nie da tym czys robic co jest zamacowane- to jest niedopasowane, lepiej wychodzą sztangielkami ;), [...]

ja mam lawke i stojaki od usera pimbura wykonuje naprawde solidny sprzet godny polecenia towar przyszedl szybko nie bylo zadnych niedomowien naprawde polecam http://www.sfd.pl/Wykonam_sprz%C4%99t_do_treningu-t346547.html

[...] inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Mam ławeczke wyciag hantle szntanga lamana prosta drazek prase do nog modlitewnik stojaki wolnosotajace. Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Nie posiadam Zażywane suplementy : Bialko K** WPC 80 i magnum forte i multiwitamina zdrowit Ostatnio [...]

eNd_ : Witam, Zestaw Tryton III cieszy się dużym zainteresowaniem wśród naszych klientów Stojaki z tego zestawu są stabilne a ich testowana wytrzymałość to 300 kg. Jeśli chodzi o wyciąg do ławki to jego testowana wytrzymałość to 120 kg, więc bez obaw można założyć 80 kg. Całkowita wysokość ławki z zamontowanym wyciągiem przy najwyższej regulacji [...]

nie wiem tak na prawdę o co pytasz? stojaki mam ps1, ławkę heavy tryton III

[...] sie ze nie mam stojakow wiec trudno mi zarzucic takie cos na plecy, czy wyciskanie w staniu.. na przysiad szczerze moglbym zarzucic duzo wiecej niz na klate, to samo MC .. ale stojaki beda na tygodniu (robie z drzewa- bardzo solidnie, praktycznie material darmowy) a drugi hantelek zamawiam prawdopodobnie jutro z obciazeniem na allegro :)

Jak nie masz stojakow do przysiadow to mozesz sprobowac hack-przysiadow. To tylko rozwiazanie zastepcze ale nogi sa najwazniejsze wiec poprobuj zanim zorganizujesz jakies stojaki lub pojdziesz na silownie. MOC z Toba

Stojaki są ciężkie i stabilne.. miały tylko jedną wadę - wkładka się telepała, szczególnie przy większym wysunięciu. Wadę usunąłem niewielkim kosztem montując śruby dociskowe, które widać na fotce

Dokonałem małych poprawek i teraz to wygląda tak: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24645-Wyciag-gory-i-dolny-do-lawek-Semi-Pro-MS-W102-Marbo-Sport.html [...]

wczesniej ktos napisal moze sie ktos do tego odniesc ? ,,dalej robia stojaki bez srub stabilizujacych ;/ (odrazu odp na prawdopodobna odpowiedz na moj post- tak wiem wiem ze w waszych drozszych stojakach macie je, ale nie ma co oszczedzac na bezpieczenstwie, takie cos powinno byc standardem a nie luksusem;/) dobrze ze chociaz daja te gumowe czy [...]

stojaki wysokie

modlitewnik stojaki i poręcze

Ceny orientacyjne, w oparciu o allegro, można ngocjować: gryf łamany - 45zł ławka powiedzmy 170zł gryfy 35zł stojaki 130zł TREC SAW 30zł obciążenie powiedzmy 3zł/kg - część to żeliwo, część kompozyt czy coś tam? Zmieniony przez - milek666 w dniu 2014-05-30 20:16:27

frycin: Nie będziemy już przerabiać sprzętów linii SEMI-PRO na fi50mm - nie ma sensu. Nie da się do cienszego profilu dospawac rury o takiej srednicy. Stojaki MS-S004 od kiedy są nieregulowane ( NOWA SEMI-PRO ) nie mogą się bująć, gdyż są łączone na stałe przy pomocy śrub. Pozdrawiam Michał

[...] :/ jeśli chodzi o MS-S004 to nie wiem o co chodzi ale ja mam ławeczkę MS-L011 i jest pełna regulacja rozstawu (90cm - 120cm). chodzi mi o to że przy odkładaniu sztangi stojaki się bujają a skręcone mam dobrze:) nie wiem czy przypadkiem nie muszę usunąć nakładki plastikowej na wzmocnienie pod ławkę (ale to będzie wiązać się z rysowaniem [...]