stojaki

[...] tylko pamiętaj że takie poręcze można zrobić samemu, wystarczy trochę wyobraźni ;-) (np: 2 krzesła) Stojaki http://allegro.pl/2011-marbo-dwa-stojaki-pod-sztange-regulowane-i1954461457.html te są dobre kuzyn ma ;) http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-obciazenie-77-5-kg-talerze-i1957040713.html Potrzebował byś do [...]

Koniecznie uzupełnij wyposażenie o stojaki drążek wtedy pomyślimy, co dalej...

Aha jeszcz chciałbym za to kupić stojaki do przysiadów myślisz ze mógłbym sie zmieścic w tej sumie ?

mam juz moj cwiczebnik fajne, fajne ty w niemczech mieszkasz ...to tam macie miejsca na taki sprzet ..w uk za ciasno ...a mnie sie stojaki do przysiadow marza...a wszyskie jakie znajduje sa do laweczki tylko gora 120 cm {:-(

Do sprzedania pozostało: Obciążenie HOP sport z czerwca 2011: 4x1,25kg Obciążenia różnych firm: 1x20kg Domyos 1x5kg York 2x 2,5kg 8x 2kg (2komplety po 4szt) 6x 1,25 (wszystkie takie same) 2x 0,5kg Obciążenie 4zł/kg. Modlitewnik dopinany do ławki keltona, hz1 za 45zł (nowy 69zl). I stojaki pod modlitewnik niskie od keltona- 100zl (nowe 159zl)

[...] mama jest codziennie a tata mniej więcej raz w tygodniu, więc k.w. omijam http://www.klubfitness.pl/gryf-gwintowany-stayer-sport-182cm-prosty-272mm-p-1273.html?cPath=63_67 stojaki też mam ;-) chciałem kupić ten suwak co założyłem o niego nowy temat w dziale keltona, no ale nie chcą sprzedać %-) do końca marca musze się na coś zdecyydować bo [...]

stojaki osobne chyba też masz. Tylko gryf to nie jest wyrób keltona więc rabat pewnie nie obowiązuje ? ;-)

No, taka klatka, to bardzo ułatwia sprawę. Albo jakieś stojaki, na których będziesz mogła oprzeć sztangę, żeby pod nią podejść, bo później z większymi ciężarami faktycznie będzie Ci ciężko poprawnie założyć sztangę na plecy.

[...] 6.100g twarogu+2jajca+oliwa Skodzio spoko nie ma sprawy;-) cvfdbkz prawdopodbnie to i dopłace bo ławke bym brał tąhttp://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 a stojaki te jak coshttp://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 davidooo no własnie ja tez bym wolal miec takie typowe stojaki wiec wydaje mi sie ze to co wyzej [...]

Ja sobie w nowym roku sprezentuję ławeczkę a nowe stojaki zmówiłam pod choinkę. :-) U mnie też ma z czego a nie leci.%-)

a ze 3tys op******e tak wchodze pod stojaki pod sztange zabieram-cofam-siadam:-) ale wolal bym takie stojaki typowe miec

jutrzejszy trening zrobiłem dziś, bo prawdopodobnie jutro pójde pograc w piłke na hale wpiske dam jutro;-) davido to robisz tak ze "wchodzisz" pod stojaki bierzesz sztange i się wycofujesz na koniec ławki czy da rade zabrac sztangę z tej drugiej strony?

[...] : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 4msc Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, stojaki, ławka pozioma i regulowana, maszyna do robienia nóg( uginanie w lezeniu, wspięcia w siadzie, prostowanie w siadzie) maszyna do rozpiętek w siadzie, drążek, poręcze. [...]

przeyebane masz te stojaki... :-/ jak miałbym tak odkładać 130kg po siadzie to bym chyba się złamał w pół %-) no ale rozumiem, że takie warunki :-(

[...] Oczywiście, jeśli masz braki techniczne zastanowiłbym się nad skomplikowanymi ćwiczeniami. Na pewno dokupiłbym stojaki lub zapisał się do normalnej siłowni. Odżywiam się normalnie, bez specjalnych diet. Lubie słodycze, ciasta i z tego nie zrezygnuję. To tylko zwolni twoje postępy, [...]

odnośnie diety: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html odnośnie modlitewnika i kreatyny: to strata kasy ciężaru też miało. Jak masz kasę to najpierw przeznacz ją na podstawowe potrzeby: -dodatkowy ciężar -drążek -stojaki -poręcze/ regulowana ławeczka

Ogólnie spoko siłka, sog się należy ;-) ale te obciążenie i ławka do WL psują efekt %-) nie za niskie te stojaki pod przysiady i barki? pozdro.

ławka którą wymieniłeś jest bardzo dobram stojaki również ja z mojej tej co wyzej wymienilem spokojnie robie przysiady a mam 195cm wzrostu:-) lepiej ci wyjdzie osobno stojaki + ławka bo tak to masz duzo ustawień nawet na barki bedzie dobry wycisk:-)) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-12-03 11:48:48

[...] rano poszła kawa, tez po schodach troche pochodziłem, bo kretyna chyba nie podnosi? davido zastanawiałem sie nad ta ławką, ale w sumie nie wykorzystam jej do np siadów bo stojaki są na sałe... myślałem że żeby dopłacaic i takie cos wziąc bo ławke bym brał tą http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 a stojaki te jak cos [...]

[...] Tutaj też :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/859d4a50f11d4d748f06a00d82c39cda.JPG Całość Siłka powstala 2 lata temu , duzo sie w niej zmienilo , razem z kolegami wlozylismy w nia duzo pracy , Modlitewnik oraz stojaki robilem sam , wkleje pozniej wiecej fot jak bede mial czas .Pozdrawiam Zmieniony przez - ^Grzechu#CZW w dniu 2011-12-03 09:50:54