stojaki

Przy zdejmowaniu ze stojaków nie ściągasz, widać że barki wypychasz, może za wysoko masz stojaki. Jeszcze zdaje mi się, że za mały mostek robisz.

Glaca stojaki juz dawno pospawane i sluza mi do tego pospawane sa poręcze do ściany jeszcze tlyko wyciag i wystarczy tego na silowni

witam.W ,,Kuźni'' już są stojaki do przysiadów typu rack .pozdrawiam

[...] utrzymany i w pełni sprawny. Całkiem jest go sporo, do tego kilka rowerów, bieżnie i orbitreki. Dla fanatyków cellulitu także dwie maszyny Rolletic:-P Wolnych ciężarów dwa stojaki ;-) Nie do końca orientuję się jakie bo sama dźwigam jedynie do 13 kg na razie. Minusem dla mnie jest tylko jeden gryf 10kg, ale to wszędzie gdzie byłam, tak było:-P [...]

Przy siadach z sztangą. Stojaki miałem na wysokości klatki piersiowej, a nie jestem przekonany co do ciężaru jaki tam był. Niby 70kg ale ciężko było jak diabli co mnie zdziwiło bo przedtem takiego ciężaru nawet nie czułem. Może mi się źle policzyło.... Ale nie jest źle, nic mnie dziś nie boli więc w piątek dalej treningi

ta. jak stojaki keltona mi przywiózł kolo to mały łebek był i sam mi to wniósł bo byłem w robocie i nie miałem jak pomóc

[...] zimno na tej siłce musiało być,że Ty w grubym dresie i czapce. Wyciskanie do pięknych nie należy... Dupa ciągle bardzo wysoko w górze,odbicie od klaty,i na końcu nie zatrzymany ciężar w martwym punkcie tylko odrazu pchałeś na stojaki. Ogólnie siłowo przyzwoicie,ale technicznie nie bardzo... Ale w końcu nie wszyscy tutaj jeżdżą na zawody. pozdr

[...] chodzić do "Spartakusa" a kvrwa na ulicy mamy w sumie 4 siłownie U mnie za zimno żeby ćwiczyć,ale chvj tam-ćwiczyłbym jakbym nie miał gdzie,ale wziąłem swoje gryfy,stojaki i obciążenie do kumpla,poćwiczyłem dwa razy u niego,kolega jest teraz w szpitalu A znowu dwóch innych "kumpli" mają dobre siłownie,to jednemu często coś [...]

na zamek nie maja jak inaczej pracowac bo to nie jest naprzemienny tylko zamkowy i moze chudziak ma racje, stojaki wezme na nastepnym

Ja obecnie mam na stanie z 70kg (a było więcej), dwie hantelki regulowane, dwie 2kilowe, sztangę, ławeczkę regulowaną, stojaki, piłkę, drążek i gumy i jest idealnie ;-) Brak progresu, to może być: - strach - nie do końca poprawne wykonanie - brak tego wkurvu %-), który nie ukrywajmy, jest niezbędny ;-) Rób rozpiski, opisuj jak idzie, wklejaj [...]

czy ja dobrze kumam.. bawisz sie w wyciskanie sztangi na podłodze ?? mowa o miesniach brzucha a nie klatki! ławki to mam dwie i różne wyciągi, stojaki, i kupe zelastwa tylko wlasnie ławki do brzuszków nie ma! ale bedzie

stojaki Marbo Home 110zł dac moge z wysyłką przy wplacie opcją kurierem 120zł pobranie

oni mi nic nie zabierają, stojaki stoją tak od zawsze i są "przypisane" do ławek jako stały element tego sprzętu wiem o co Ci chodzi i wiem, że masz rację, ale nie widzę racji bytu dla treningu opierającego się na sprzęcie, przy ustawieniu którego zawszę będę musiała kogoś prosić o pomoc Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu 2014-01-07 10:58:36

[...] na beszczelu jeszcze się go spytałam czy jak on ma teraz przerwe i sobie odpoczywa to czy może na mnie popatrzeć czy poprawnie technicznie wykonuję ćwiczenie :) I nagle na mojej siłowni pojawiła się druga ławeczka i stojaki wolnostojące po tym jak im demontowałam siłownie przez miesiąc. Z krainy warto spróbować, bo może Cię mile zaskoczą :-))

Przyszły mi stojaki 8-). Ale kurna głupia jakaś jestem - usiłowałam je złożyć kurna ni ch... Jakby nic nie pasowało do siebie %-) Muszę na chłopa poczekać. Ech...

Te stojaki też są gówniane @-) Nie da się wyjść pionowo w górę i odejść bo już się uderza sztangą w kolejny "hak"... trzeba jednocześnie w górę i w tył {:-(

gdzie mozna takie stojaki na hantle dostac? mozesz dac wymiary dokladne?

Stojaki na hantle - odkupione z profesjonalnej siłowni za 150zł Stojak na obciążenia - samoróbka Pozdrawiam Duda

ile kosztuja takie stojaki na sztange co masz? ogolnie silownia wypas

sporo hantli masz jak bys chcial stojaki sprzedac to pisz