stojaki

bierz z marbo linia professional lawke regulowana, kelton sie nie umywa do tej ceny, do tego stojaki z lini semi-pro, napisz do nich dostaniesz jeszcze duzy rabat

już są stojaki, załatwiłem :P chyba podczas robienia przysiadów wydzielaja sie hormony, dlatego w tym treningu sa jako pierwsze cwiczenie Zmieniony przez - soldierman w dniu 2009-07-28 08:36:03

te stojaki to sie na dają jedynie na kwiatki :D

Wyciąg i stojaki wymiatają.

rack to są przysiady gdzie ciężar podnosimy i odkładamy przy każdym powtórzeniu na stojaki?

no wiem, daje rade ta wersja jeszcze nie tak dawno pare treningow nawet moje barki wytrzymaly przy identycznej technice ale maksy jako takie absolutnie sensu nie maja ew jak wiekszy ciezary to od czubka czy od czola chociaz bym robil btw chcesz barki na wolnym - bierzesz sztange i robisz na wolnym pp np jak chcesz siedzac to stojaki stawiasz

Hades, ja z ziemi wcześniej brałem. Teraz są stojaki tylko muszę pokombinować w jakiej odległości i jak je rozstawić żeby w łeb sie nie yebnąć

[...] na wszystkie z tych których widziałem A powyżej 600zł za taki stojak to się już nie opłaca. Swój wyrwałem za 150 Do Kelton KM Spytaj w dziale produkcyjnym czy takie stojaki jak kolega chce wyżej zrobicie na zamówienie i jaki będzie koszt. Bo Hm5 są na prawdę małe i jak ktoś ma jedną 2 pary są na prawde dobra ale jeżeli tak jak ja i [...]

A czy nie możecie coś podobnego zrobić i nawet zacząć wprowadzać do sprzedaży?? Bo szczerze mówiąc z czasem ja sam będę potrzebował czegoś takiego. I pewnie nie tylko ja. Jednak widać że trzeba będzie samemu zrobić, gdyż te stojaki co macie to są za małe zdecydowanie. Tak więc warto się zastanowić nad produkcją.

Stojaki regulowane z poreczami. Uzywam je tylko do pompek lub przysiadow.

PETEK08 Osobiście mam HS4 bardzo sobie chwalę te stojaki Ale wtedy jeszcze racków nikt za bardzo nie produkował Jeden kolega z forum miał Racka w domu bardzo sobie chwalił Zobacz w dziale wasze recenzje Pozdrawiam Duda

[...] widełek - u mnie te po stronie bliższej maja dlugosc ok 20-30 cm, a te dalsze ok 50 cm. Czyli przykladowo jak robie dociskanie na klate to mam pewnosc ze zawsze trafie w stojaki - "sztanga nie zwali mi sie na łeb". A jak wiadomo ciezar w dociskaniach jest zawsze duzo wiekszy niz w cwiczeniach na pelny ruch i moze byc problem z [...]

sog za stojaki keltona edit. nie wszedl, tak wiec duchovy Zmieniony przez - damian551 w dniu 2009-08-21 16:34:23

Stojaki b. dobre ;), dzięki za SOG'a ;]

Ćwiczę ponad 2 lata spiltem teraz chciał bym spróbować fbw. Napisałem sobie plan proszę o ocene sprzęt jaki posiadam to ławka wielofunkcyjna,stojaki,wyciąg górny,stacja na nogi,gryf prosty,łamany i 2x krótkie A Nogi : Siady 3s Klata : wyciskanie skos 3s Plecy : wioslowanie sztangielka 2s mc 2s Barki : wyciskanie sztangi zza karku 2s Bic : uginanie [...]

[...] się w sprzęcie nie podoba ,żeby zrobili parę sprzętów takich jak chcą forumowicze i to przetestowali. Przykładowo ławka HL5 + HZ6 nawet przy najniższym kącie nie ma mowy o odłożeniu sztangi na stojaki bez wstawania. Rozumiem lekko wstać i odłożyć , ale żebym wstawał to po co ten stojak ? I myślę że taki mały sprzęt powinien być spawany cały :)

Przeczytałem twoje wypowiedzi z dzis/wczoraj i nie ma tam FBW A/B dostosowanego do moich potrzeb ławka regulowan/sztanga/sztangielki/stojaki/modlitewnik/prasa do nog, drazek Nie wykonam mc i cwiczen z wyciagu bo po prostu go nie posiadam tak samo jak poreczy. I mam pytanie A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie [...]

[...] ławki zapytałbym się na forum przed zakupem. Ławka to podstawa i jak nie zamierzasz jej szybko zmieniać to powinieneś zainwestować w coś porządnego. Oki, dość narzekania. Siłka spoko jak na początek, a teraz dokupiłbym stojaki do przysiadów i więcej obciążenia. Masz mało miejsca więc ławkę wymieiłbym na uniwersalną z oddzielnymi stojakami.

Luk_aszz dał dobry pomysł, takie stojaki były by dość wytrzymałe i dbałyby o bezpieczeństwo ćwiczącego.

[...] rehabilitacyjnie zaczynałem bodajże od 50kg czułem śladowe bóle ale teraz jest pięknie. Wyciskanie na barki do czoła wyrównany rekord - miałem nawet zapas a przeszkadzały mi stojaki, o które zahaczyłem ze 2 razy (będzie film). Baardzo ładny progress od początku planu. Za 2 tygodnie bez żadnych obaw wchodzę na 70kg i nie zawacham się wykonać 15p.