stojaki

marcinie poszukaj na allegro... zapewne komplet ławka + stojaki osobno jest droższy... a jesli chodzi o mozliwosci to w 100% tak

jak czekalem miesiac... i jeszcze pomylili paczki i wogole troche slabo stabilna jest... z poczatku balem sie ze mnie zabije sztanga bo sie stojaki powyp*****laja ale po jakims czasie mozna sie przyzwyczaic

ćwiczę tylko w domu, więc nie mam do dyspozycji maszyn. Mam stojaki na sztange, ławeczkę, hantle, gryf prosty i łamany i obciążenia do 100kg. Oprócz tego biegam 3 razy w tygodniu i 2 razy chodzę na basen. Chce jeszcze dorzucić HMB mega caps Olimpu jakies białko typu SP80 albo Provit85 i Thermo Speed.

[...] 3 serie do palenia Sobota plecy PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(8,8,8) PODCIĄGANIE SZTANGI do brzucha W OPAdzie(8,8,8,8) masz drazek? to podciaganie. jak nie masz to wez stojaki na sztange jak najwyzej i rob pseudo podiciaganie, pod katem z nogami na podlodze. dolne plecy zrobisz be problemu. sklony "dzien dobry" i po sprawie bic [...]

ja mam ławeczkę ze stojakami - ale stojaki są osobno, nie przyspawane do ławeczki. i powiem tak: dorzucasz do tego drążek i nic więcej Ci nie potrzeba.

ławka biceps i i stojaki do barków ps.kolumny sa 30 waciorów tonsil

no to nie ma innej opcji jak stojaki. nikt kto powaznie traktuje przysiady nie zarzuca sobie sztangi z ziemii. a jesli zarzuca to juz raczej troche inne cwiczenie (tez dobre )

no właśnie ja też tych stojaków nie mam :(((. A ty bentyp skad masz te stojaki gdzie to kuoic można i za ile??

a masz jakies zdjecie tej lawki? i opis jakis daj co to za lawka czy stojaki sa czy bez , pozdro

obciążenie, sztangę łamaną, stojaki + specjalny stojak wraz z asekuracją do przysiadów jesli wiesz o co mi chodzi.

zaczelo sie od tego ze przywiozlem sobie na chate lawke stojaki sztange 2 gryfy do hantli i jakies 60kg obciazenia (znajomy prowadzi osrodki wypoczynkowe i dal mi bo jemu bylo niepotrzebne) najpierw bylo jakies tam dziwne machanie sztanga choc z nawet ciekawymi jak na moje warunki efektami pozniej zapisalem sie na profesjonalna silownie zeby [...]

dobra ja lece do mojego garazu robic dalej stojaki zostalo mi jeszcze wywiercic dziury zrobic widelki i wygiac zapinki moze skoncze dizs jak mi sie bedize chcialo

Dzieki za odpowiedz:) Wiec stalo to sie na silowni podczas treningu... ale nie przez samo cwiczenie, tylko przez*****owe stojaki, przez ktore przerzucilem sztange robiac wyciskanie na barki zza glowy. Chodze do szkoly (studiuje). Tylko wlasnie, do ktorego lekarza mam isc, bo bylem w szpitalu (dzien po wypadku) i tam nie wiedzieli co mi jest [...]

przemolino stojaki też masz z tej firmy ? faktycznie koszty wysyłki spore

[...] Ci powiem ze nie kupuj tandetnich chinskich laweczek po 200 zl z rozpietkami:D Ja na to polecialem i zaluje bo kupielm to za 300 zl: Kup oddzielnie lawke i oddzielnie stojaki. Na allegro znajdz sprzet "dominator" i za 400 zl to kupisz. Do tego kup na allegro gryf dlugi i dwa krotkie takie czarne-koleszka ich sprzedal i sprzedaje [...]

kamil88 w kwietniu mamy zamiar kupic stojaki z laweczka regulowana. I nie wiem czy jeszcze to robisz czy nie. Bo ktos pisal, ze juz sie tym nie zajmujesz:/ Wiec nie wiem czy szukac innego. A mam pytanie ile by kosztowala taka suwnica? Bo ciekawa sprawa. Tylko pewnie drogo wychodzi no i przesylka...

[...] 13."Krzyżak" ciąg martwy ze wspomaganiem klatki. 14.Maszyna- Przewodziciel. 15.Maszyna-Odwodziciel. 16.Poręcz 17.Zestaw hantli (od 1kg.-40kg.) 18.Sztangi, stojaki itd 19.Wyciąg- mięśnie brzucha, ściąganie góra-dół OPIS: Na początku trzeba podkreślić że siłownia w Bineticsie jest siłownią wyposażoną przedewszystkim pod płeć [...]

sieam mam do sprzedania stojaki tegulowane w zakresie od 90cm do 170, bardzo wytrzymale odezwij sie na gg cena 150zl

http://www.youtube.com/watch?v=3JbtdGStAp0 http://www.youtube.com/watch?v=gUhDauOY-K8&search=lifting%20olympic Zero sprzętu . . . http://www.youtube.com/watch?v=jcPpTNHSqfc&search=lifting%20olympic Troche rwania i innych ćwiczeń - zwróćcie uwagę na stojaki :)

powiem tak za taką cene nie ma co się podniecać, bo ona jest tylko do wyciskania na płasko, bo w skosie już stojaki się nie wydłużaują, nóg na niej nie potrenujesz, a rozpiętki najlepiej odrazu wyżuć bo tylko zawadzają, a i dzięki za soga