SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • [K] Stojaki Pod Sztangę

    Temat
    Targowisko

    Witam tak jak w temacie interesują mnie stojaki pod sztangę. Jedynym warunkiem jest możliwość wysłania ich kurierem :)Odbiór osobisty mnie nie interesuje. Czekam na wasze propozycje pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-10-02 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na allegro masz nowe - ławka - 200 zł, stojaki 140, gryf 70 razem 410 zł, za reszte kupujesz obciazenie i oszczedzasz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-10-02 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znajdziesz tu bardzo bogatą ofertę sprzętu do ćwiczeń osobiście do tej kwoty proponował bym taki o to zestaw: 2012 | Zestaw 20+ | Ławka wielofunkcyjna MH-L015 + stojaki z asekuracją MH-S003 + sztanga 180cm 44kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-10-02 14:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sobie myślę, że bezpieczne stojaki byłyby też takie przykręcane do ściany i podłogi :-D To tak w formie małego spamiku /-)_ A tak na poważnie to logiczne by było, gdyby były im cięższe tym lepsze (i to też się tyczy ławek - wtedy teoretycznie bardziej stabilne)... ale jak jest naprawdę to nie wiem bo się nie znam :-? Tak tylko sobie [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 14:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne te stojaki połączone w jeden, te moje nigdy nie wywinęły numeru, ale fakt ostrożnie odkładałam i nie można z nimi pójść na całość.:-))

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 13:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i dobrze dla ciebei te stojaki, wolne, akurat w kąt wraz ze sztanga do schowania, kup osobno, ta ławeczke co podałam i te stojaki, bedzie taniej, ławeczka w zestawie jest za bardzo wypasiona, myśle ze az takich wodotrysków ci nie trzeba, bo pieniędzy na zbyciu nie masz, a jeszcze sztange - taka 180cm minimum i obciążenie musisz kupic

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 09:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta lawke, ty nie potrzebujesz regulowanej w dol mysle ze ta ci starczy twoj stojak musi byc stabilny inaczej nie nadawal by sie do treningu ale jak wolisz cos polaczonego i masz miejsce to ten jest tz dobra propozycja http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-z-asekuracja-do-skosu-ujemnego-mh-s003.html Ruda w tym zestawie modlitewnik to tylko opcja

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronę ze sprzętem Marbo najbardziej jednak ze wszystkich wymienionych przemawia do mnie zestaw: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Pytanie tylko czy te stojaki są na tyle stabilne, że nie przewrócą się gdy chcąc się "ratować" rzucę na nie sztangę jakoś tak bardziej z impetem? (Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena nowego planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak SPRZĘT Ławka z prasą na nogi, dużo ciężaru, wyciąg górny i dolny, drążek, stojaki, poręcze, lawka do brzuszków, kilka gryfów i hantli, pas, haki na ręce. INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: DIETA JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-09-30 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] siłownie

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania swoją mała siłownie. W jej skład wchodzą: -ławeczka wielofunkcyjna (stojaki, 3 poziomy skosu, prasa na nogi, rozpiętki) -Gryf prosty 213cm z zaciskami -Gryf mocno łamany 120cm z zaciskami -76kg obciążenia (2x 11kg, 2x10kg, 2x17kg) Cena jaka mnie interesuje to 550zł [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2012-09-30 19:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi moderator Marbo podrzucił jeszcze http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja zwróciłam jeszcze uwagę na takie zestawy Marbo: (2) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html i (3) http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-lawka-skladana-ms-l014-stojaki-ms-s001-obciazenie-64-kg-gryf-prosty-180cm.html Pytanie, które lepsze z tych [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny ja mam w domu sprzęt marbo - ławkę http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-skosna-l004.html i stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Teraz ćwiczę na siłce, ale przez pół roku trochę je przetestowałam i tak - jeśli chcecie na codzień ćwiczyć w domu to radzę zainwestować w bardziej [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - co poprawić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przez - rutkow w dniu 2012-09-30 11:22:50 -Ok wprowadze zmiany na plecy i barki tak jak piszecie.Rozumiem że 4 ćwiczenia po 3 serie na większą grupę miesni może być -Co do podciągania to muze zakupić w takim układzie drążek do sciany bo tego nie mam - Fakt nogi mało ale mam tylko w domu ławeczkę+stojaki,hantle i sztange i drążek jak zakupię

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-09-30 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez mam silke w Polsce w piwnicy,laweczke,wyciagi,stojaki,modlitewniki itd.robione przez kolege i trzymaja sie zaj**iscie,nawet obicie sam z kolegami robilem,a kupilismy laweczke kettlera i jest ch**owa jak przedswiateczne sprzatanie:)

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 16:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje, dużo więcej wyniesiesz z tego zestawu. Proponuję żebyś robiła w jednym tygodniu ABA, a w drugim BAB. Hantelki masz obiecujące, a z czasem zaopatrzysz się w sztangę i stojaki i będzie gitara :-D To był ciężki tydzień, więc uznajmy to za wstęp. I pliska - nie stresuj się pomiarami, bo uwierz na słowo - ZAWSZE jak wywierasz na sobie presję, [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2012-09-29 14:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kłopot

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławeczka, modlitewnik, sztangielki, sztanga wyciag górny dolny, osobne stojaki do przysiadow Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-09-29 13:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na taką ławeczkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] porządnej ławki do ćwiczeń, a przede wszystkim wytrzymałej i solidnej to mogę Ci polecić bardzo fajny zestaw. Ławka wolnostojaca ze skosem dodatnim i ujemnym, oddzielne stojaki i modlitewnik w komplecie. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-09-29 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego jeżeli myślisz ze jestem przygłupem to sie mylisz nowa taka ławeczka kosztuje 410zł tutaj link dla wszystkich niedowiarków http://allegro.pl/bestseller-kelton-lawka-stojaki-hyperion-i2637690042.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2012-09-28 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kiedyś go robiłem i byłem naprawdę zadowolony z niego (ładne efekty były z siłą). Myślę że splita nie mam za bardzo jak robić ponieważ ćwiczę w domowej siłowni w której mam stojaki (takie uniwersalne i pod przysiad i pod wyciskania leżąc skos ujemny) sztangę olimpijską obciążenie olimpijskie 140kg, i ławeczkę ze skosami (dodatni.ujemny,płaska) i [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)