Tutaj jest wszystko.: http://allegro.pl/stojaki-ciezary-ciezar-wzmacniane-pod-500kg-i1434819289.html Zmieniony przez - McWhite w dniu 2011-01-28 21:25:26
Przejdę do opisywania poszczególnych elementów zestawu. 1. Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 Ławka ciężka i stabilna. Nie ma porównania do tanich „marketówek” czy nawet droższego sprzętu ze sklepów sportowych. Spawy wszędzie gdzie to możliwe. Kolor jest ładny (czarny), obicie odpowiednio grube. Dla mnie osobiście, oparcie [...]
[...] zdjęcia to: 1. koło od pociągu 32kg 2. koło od jakiegoś wozu 15kg 3. przywiązane hantle do sztangi z powodu braku miejsca na niej 4. stojaki zrobione ze starych felg od ,,Stara", służące stawiania ciężaru podczas przysiadów Zmieniony przez - ryba_6 w dniu 2011-01-28 22:38:17 Zmieniony przez - ryba_6 [...]
sam 4 stare felgi kawałek rurki, felgi telko przyspawałem jedna do drugiej rurkę na pół przeciąłem też dospawałem i są stojaki przejdź się gdzieś na złomowisko, to normalnie jest skarbiec, tylko troche fantazji i wszystko można zrobić
Nie polecam ani 1 ani 2. 1 stwarza niewielkie możliwości treningu a 2 jest do niczego, ma niewymiarowo rozstawione stojaki a ponadto nie ma możliwości ustawienia skoku ujemnego. lepiej kup ławkę i stojaki oddzielnie z czego ławka musi mieć możliwość ustawienia skosu + i -. Jeśli finanse i przestrzeń ci na to pozwalają to polecam suwnicę Smitha - [...]
Suwnica fajna rzecz, ale ma ma taki minus ze ogranicza zakres ruchu, bo sztanga może być prowadzona tylko i wyłącznie po torze pionowym. Jak na domową siłkę to lepsze takie stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html
[...] trening barków, pozwoliła robić bezpiecznie przysiady ze sztangą, trening najszerszych grzbietu,szrugsy i jeszcze kilka. Poza tym suwnica na początek dobra sprawa bo trening jest bezpieczniejszy kiedy ma możliwość odłożyć w każdej chwili ciężar. turlałem po brzuchu w młodości 115 kg bo zabrakło siły żeby odłożyć sztangę na stojaki i nie polecam
Witam , mam mały dylemat : co sądzicie o tej ławce ? http://marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-7-lawka-dwustronna-l014-stojaki-s002.html Nada się dla osoby takiej już średnio zaawansowanej ? Zastanawiam się , czy warto dokładać pieniądze na : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 lub [...]
Wszystkie to jedno wielkie badziewie ale jeśli tylko z tych to w opcja trzecia. Jednak wolał bym dołożyć i kupić z Marbo lub keltona np. taka http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-l013-stojaki-s002.html + modlitewnik i ma osobne stojaki które do przysiadów i barków możesz wykorzystać.
za dobrą ławke trzeba dać 350zł. do tego dochodzą stojaki (najlepiej osobne) a ławki które mają modlitewnik i rozpiętki w cenie 350zł to g**** i cena mówi sama za siebie. porządne firmy nie robią takich zbajerowanych ławek bo te bajery można sobie o dupe rozbic.
Rozpietki sie robi z hantlami - lepiej , wygodniej i wieksze mozliwosci. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html w tym budżecie to bedzie najlepsze wyjscie , do tego modlitewnik z marbo dobierz i popros o rabat , powinno [...]
[...] wybierać miedzy Spartan II a tym zestawem Marbo (polecanym przez R_93) czyli ławką i stojakami osobno to który lepiej kupić? Ceny są porównywalne no ale czy lepsze osobne stojaki które ułatwią ćwiczenie przysiadów etc. czy łączone od razu z ławką jak w Spartan II (no i w zestawie jest modlitewnik na który mozliwe że osobno stać mnie nie [...]
obciążenia szukaj na allegro w swoim województwie zawsze można znaleść coś ciekawego ja codziennie zaglądam i już kupiłem kilka rzeczy na prawdę okazyjnie, kupuj najlepiej toczone bo tańsze a ćwiczy się tak samo, osobiście polecił bym ci troszkę dołożyć i kupić STOJAKI BRAMOWE !! Mega sprawa wiele ćwiczeń klata skos dół płasko skos góra, bary no [...]
podsumowująć ławka wielofunkcyjna ta z marbo bardzo fajna stojaki BRAMOWE Wyciąg górny i dolny Drążek modlitewnik, 99zł drogo kup tańszy najtańsze najprostrze poręcze gryfy polecam Marbo zestaw 4 gryfów super się ćwiczy tania przesyłka obciążenie najlepiej toczone, pozdro