stojaki

A jeśli chodzi o te stojaki to muszą być one osobno aby wykonywać przysiady ?? Dopytuję bo przekalkulowałem to sobie i jeśli chciałbym kupić ławeczkę i stojaki osobno to niestety ale nieco przekroczyłbym mój maksymalny budżet( i tak początkowo zakładałem wydanie tylko 1000 zł z transportem, niestety z kasą krucho) :D Zmieniony przez - sasel15 w [...]

[...] ale popytalem, poczytałem troche i stwierdziłem ze lepiej w moim przypadku kupic to http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-14-s-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-wyciag-ms-w002-prasa-na-nogi-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-94kg-obciazen.html + http://www.marbo-sport.pl/category/lawki-do-brzuszkow :) MAm [...]

Jak nie masz zamairu w przyszłości stojaków kupować to kup ławkę i stojaki osobno do przysiadów.

Witam, jak w temacie sprzedam stojaki regulowane pod sztangę firmy Marbo Sport. Jest to pierwsza spawana wersja, moim zdaniem dużo lepsza niż na śruby. Stojaki w dobrym stanie, cena jaka mnie interesuje to 100zł. Najlepiej odbiór osobisty: Kielce. http://oi39.tinypic.com/21jb2pg.jpg

Z pewnością będziesz. Również posiadam te stojaki i są świetne, jak koledzy wyżej napisali - po założeniu na nie obciążników są mega stabilne, asekuracja przydaje mi się również do innych celów, mianowicie podczas ćwiczenia kapturów lub bicepsów. Nie trzeba rwać sztangi z ziemi :)

Same stojaki za ile?

jak chcesz mam pierwszą spawaną wersję tych http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html

mam pierwszą spawaną wersję tych stojaków http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html

mam stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html pierwsza spawana wersja

Żeby była stabilna - niektóre bujają się, jak położysz się na nich, żeby stojaki nie były do niej przymocowane, regulacja ławki prosta skosy różne, regulacja dolnej części na której siedzimy.

W tym przedziale cenowym możesz mieć już konkretną domową siłownie: Ławka, stojaki, modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-wielopoziomowe-s007-modlitewnik-a001.html [...]

[...] mi wyszedł. Była motywacja, był power, skupienie. Rozgrzewka – bieg 10 min w tempie 12,24km/h. Przysiady ze sztangą na karku – Padł rekord. Bałem się tych 115kg, ale stojaki z asekuracją więc co mi tam. Znowu ciągnąłem z pleców trochę, ale nie poradzę. Muszę szlifować technikę, no i siłę. Progres zbyt duży do planowanego, ale nie ma na [...]

[...] mi wyszedł. Była motywacja, był power, skupienie. Rozgrzewka – bieg 10 min w tempie 12,24km/h. Przysiady ze sztangą na karku – Padł rekord. Bałem się tych 115kg, ale stojaki z asekuracją więc co mi tam. Znowu ciągnąłem z pleców trochę, ale nie poradzę. Muszę szlifować technikę, no i siłę. Progres zbyt duży do planowanego, ale nie ma na [...]

Twój znajomy ma rację - wpierw musisz zbudować masę żeby mieć z czego rzeźbić. Nie masz możliwości dokupienia większej ilości sprzętu, stojaki + ławeczka + sztanga + obciążenie?

Sztanga łamana i prosta. Łamana jest potrzebna chociażby wtedy, jak ktoś nie może np. wykonywać uginania łokci(biceps) na prostej z powodu bólu w przedramieniu. Wolne stojaki, to znaczy, że nie przymocowane na stałe do ławki. Tak o sztangę chodzi, gdzieś ją trzeba odłożyć po wyciskaniu :D Dodatkowo atlas to jest dodatek do podstawowej ławki jeżeli [...]

Myślałem nad tym, jednak wtedy odpada możliwość robienia brzucha (albo się mylę). 1) Po co dwie sztangi? nie wystarczy jedna? 2) Wolne stojaki? Stojaki na sztangę, tak?

atlas jest dobry dla kobiet:) j/w kup lawe, wolne stojaki, sztangi 2 i ze 100kg obciazenia na dzien dobry;-)

Ze sprzętu ławka regulowana , stojaki , gryf prosty , 2 krotkie gryfy i obciążenie. Co do planu to czytaj podwieszone

1.Drążek treningowy do ściany 79zł 2.Ławka 539zł 3.Gryf olimpijski 400zł 4.Stojaki pod sztangę 169zł 5.Gryf olimpijski gięty 190zł 6.Hantle żeliwne 2x20kg 294zł 7.Obciążenie olimpijskie 4x20 kg 560zł 8.Obciążenie olimpijskie 2x10 kg 120zł 9.Obciążenie olimpijskie 4x5 kg 140zł 10.Obciążenie olimpijskie 2x2,5 kg 35zł Suma:2526zł Co jeszcze dokupić? [...]

lepiej kupić ławeczkę, stojaki, sztangę, 2 hantle i trochę obciążenia