SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Ciasna ale wlasna:)Silka piwniczna:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stojaki po prostu najlepsze jakie widziałem:-0 pierwsze widze DREWNIANE stojaki przyczym cześć mająca przytrzymać sztangę na miejscu to powbijane 3 gwoździe w drewno nie ryzykuj wiecej ćwiczyć z tymi stojakami

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 2008-04-19 18:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w mieszkaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sztangielkami) Ławka bez wbudowanych stojaków jest bardziej mobilna, można również wykorzystać do nóg. Edit: Osobiście w pokoju mam: -Ławka 3 poziomowa -modlitewnik -stojaki -sztanga prosta 150 cm -130 kg I szczerze powiedziawszy starcza, jedynie na co narzekam to brak możliwości ulokowania drążka normalnego, ale można od biedy przerobić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2008-05-02 15:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Samoróbki nie uznaje bo wiem jak to później się kończy ... miałem kumpla, który sobie zrobił ławkę i stojaki. Materiał był solidny, a spawy dobre. Wziął 70 kg na klate i jak odłożył to spawy puściły i stojaki się rozjechały. Gdyby go nie asekurowali to sztanga spadłaby mu na twarz, albo szyje i tyle by było ... Nie mam żadnej gwarancji, że ten [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-05-03 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepSze, wioślaRZ czy bieżnia ? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    MIYOKO zauwazylem pewien absurd Na stojaki za 80 funtow nie masz, a na sprzet znajdziesz kase? Podkreslam, ze drozszy. edit: Przebija stojaki do przysiadow ten sprzet zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-05-07 20:28:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2008-05-07 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    No stojaki osobno byłyby czymś dobrym do siadów itd... Jakbym ja kompletował sprzęt dla siebie to stojaki osobno :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-05-12 19:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    w tej ławeczce co podałem są stojaki osobno i regulowane więc teraz pytanie..brać tą czy może znaleźlibyście coś lepszego do 600zł?? bo mam zamiar jeszcze dzisiaj zamawiać aha..i jeszcze coś...czy te stojaki się nie przewrócą jak np. będe kładł sztangę po wyciskaniu? bo cały czas mam takie lęki Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-05-12 19:50:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-05-12 19:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zeby lawa + stojaki jak najmniej Patrzylem na keltona to lawka + stojaki da rade kolo 450 wcisnac. Ale moze gdzies cos taniej bedzie bo ja unich na stronie przegladalem tylko Lub jakis zestawik Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-06-17 18:55:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam.Kolego co do sprzetu to okazyjnie , prawda. Tylko myslac przyszlosciowo pamiaetaj ze odlaczane stojaki to naprawde extra patenet. PRzysiady , wyciskanie na barki etc wtedy wychodza latwo i przyjemnie. Tutaj bedzie wiekszy klopot. Z klata rowniez jesli wiczysz sam na wiekszych ciezarach odkladanie zelastwa na sztywne stojaki moze niezle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-06-19 20:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze lawki

    Post
    Trening dla początkujących

    doło 6 baniek za lawke w ktorej stojaki nie sa oddzielnie?stojaki w tej co podales do niej link sa tragiczne, nie jest warta tyle kasy, taka sama mozna kupic za polowe tej ceny, jak kupowac to raz a porzadnie, kelton dobra firma sprzet bdb, czasem trafi sie jakis mankament czegos brakuje etc ale wszystko sie wyjasnia na forum i wszystko jest ok.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-07-03 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki HS1

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Masz racje dopiszemy to do instrukcji :), nawet jak by Ci pękła przelotka to byśmy Ci dosłali gratis wiec nie problem, napis musi być naklejany, ciesze się że zauważyłeś że stojaki są stabilne,, a temat skręcania był już wyjaśniany parokrotnie. Waga stojaków wydaje mi się nie problemem, najważniejsze że wytrzymają obciążenie takie jakie jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2008-08-07 07:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2008-08-16 10:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam prawie taką samą ławeczke kupiłem od kolegi za 60zł razem z obciążeniem 6x2kg. Ławeczka jest kijowa tam gdzie są zawleczki to są luzy i siedzenie chodzi. A jak dasz więcej obciążenia na stojaki to lekko chodzą stojaki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2008-08-25 01:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mgnus integra jedno pytanie odnosnie lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na tej ławce. Stojaki po odpięciu od ławki raczej do niczego sie nie nadają, co prawda robiłem przysiady używając tych stojaków, ale zbyt bezpieczne to to nie było, nieraz stojaki potrafiły się przewrócić, dobrze, że była asekuracja ;) tak więc moim zdaniem lepiej weź keltona. Ps. Co do samej ławki magnusa, to ćwiczy się na niej całkiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-09-05 17:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak samo leciutko zrobiłem ostatnią serię przysiadu na 160 kg, bo rekord mam 10 powt. W wyciskaniu trochę przycisnąłem ze względu na piątkowy trening na skosie. 170 kg stojaki docisk jeszcze jest zapas, czekam z niecierpliwością na 180 kg. Poręcze jest dobrze, a będzie lepiej. PS. Na siłowni laseczki - 2 co były już wcześniej i nowa - dobra [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że z dupy strony sie zabrałem ale miałem naprawde ważniejsze wydatki. Z wolnymi może i lepiej ale drożej narazie stojaki z tej bym przekręcał o 180 stopni i podchodził do przysiadów z tyłu ławki. Później kupił stojaki. Tą kase którą wpakowałem w pokój( i jeszcze musze pakować) jeżeli chciałbym przeznaczyć na sprzęt miałbym naprawde bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otrzymałem ulepszenie gratis (przyszło pocztą za darmo). barki robie na stojąco i nie odkrecam stojaków. teraz gdybym kupował (mam więcej PLN) kupiłbym osobno ławke i osobno stojaki ale i tak firmy kelton. a przysiady moze robic wysuwając stojaki do gory i podchodizć pod sztangę od gory (przesuwam łąwkę i stoje za nia). mam nadzieje ze w koncu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10893 Data: 2008-10-07 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławeczkę wybrac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakies 2 miesiace temu tez stalem przed podobnym problemem,pisalem do sprzedawcow i ostatecznie kupilem ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,82,marbo+semi-pro+-+lawka++stojaki.html Dlaczego?Sprzedawca zapewnil mnie,ze jest w calosci spawana,taka jak na zdjeciu.I dokladnie taka byla.Dostalem calutka z zalozona tapicerna,tylko rozpakowalem i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2008-10-13 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesniowych przykladowo mozna zrobic na niej i klatke plasko, w skosie i po przesunięciu siedziska mamy lawke pod barki, pozatym ćwiczenia do ktorych przydają się same stojaki np wyciskanie sztangi na bicepsy, czy szrugsy sztangą(niestety przysiady odpadaja). Największą wadą, jak dla mnie jest to, że stojaki są niestabilne, bo jak widać [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8604 Data: 2008-10-27 09:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 130 kg wcale takie lekkie nie było. W trzeciej serii na 130 kg (4 x 130 kg) za bardzo przeszedłem ciałem na koniec ławki (mostek) w konsekwencji dwa razy zahaczyłem o stojaki przy wycisku. W czwartej serii (3 x 130 kg) zrobiłem korektę, aż HARDENED spytał: "co to za rozgrzewki robię?!" Poszło w sumie najlżej z tych czterech [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie lepiej, poprawilem ciezar o 2kg/serie. - bicki norma. - pierwszy raz robiłem wspięcia z takim ciężarem i co? no własnie.. po skończonej serii chcialem odłozyc sztange na stojaki, jak się okazało były bardzo nisko i musialem zrobic półprzysiad, z tyłu byla podstawa ławeczki... no i stało sie, nie trafiłem na lewy stojak, tak sie wy***alem do [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)