Ławka musi być taka żebyś mógł zrobić ją na plus (unieść w górę) Musi być też stabilna. Przydałyby Ci się też jakieś proste stojaki bo inaczej przysiadów nie porobisz. dodatkowo - te sztangi nieolimpijki mają taką wadę, że jak założysz 130-150 na przysiad (a do tego może dojść w rok, półtora) to Ci się pognie. Ja bym na twoim miejscu kupił ławkę [...]
Jeśli jesteś początkującym i nie chcesz kupować dwóch ławek to kup Kelton Tryton + stojaki Marbo miało fajne ławki np ms l002 na której teraz ćwiczę i nie żałuje jej zakupu , ale marbo wprowadziło teraz trochę tandetny sprzęt bynajmniej to jest moje zdanie i ta nowa ms l002 nie zastąpi starej Co do firmy kelton to obsługa jest świetna , paczka [...]
Dzięki soltys za szybką odp :-) temat ok tylko który ? na tą chwilę szukam czegoś na allegro (stojaki/ławka/sztanga) http://allegro.pl/2012-marbo-semi-pro-2-stojaki-regulowane-7-poz-i2156823209.html te były by idealne dla mnie :-) jeszcze sztanga i oczywiście obciążenie a z tym ostatnim najgorzej... Co do sztangi to na siady jaką mam brać ? 180cm [...]
Prędzej te stojaki bo widzę że porządniejsze a przy tym niewielka różnica w cenie http://allegro.pl/2012-marbo-stojaki-wzmocnione-asekuracja-do-skosu-i2157455888.html
Informacje zamieściła osoba, która stwierdziła, że ma PODOBNE STOJAKI. Taka opinię można "w kieszeń" wsadzić. Wszystko zależy od kwoty jaką chcesz przeznaczyć na ławkę oraz stojaki. Jeżeli będziesz miał jakieś pytania to odezwij się do mnie na gg: 3160741 ;-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-04-11 18:22:50
Polecam jeden z tych dwóch zestawów. Zestaw 18: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-wielopoziomowe-s007-modlitewnik-a001.html Zestaw 17: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html Prasa: [...]
Witam:) Niestety aby mieć haki asekuracyjne trzeba będzie kupić stojaki PS7;-) Do PS1 nie mamy haków a zrobienie ich na specjalne zamówienie wyniesie Cię tyle samo co stojaki PS7:-( Pozdrawiamy i zapraszamy do zakupów;-)
[...] cwiczyc silowo w domu. Wiem, ze regulowane hantle i sztanga to podstawa. Czy cos wiecej musze miec? pilka , albo laweczka..ja wole pilke mam laweczke a wole pilke dodatkowo stojaki na sztange do przysiadow ....ale ja np uzywam stolu i krzesel ( stojaki mam na niskie ) swietnie mam dobrane akurat do mojego wzrostu o i wyyyyybor obciazen...ale to [...]
[...] dziala wiec nawet nie ma co sie za to brac. Możesz brać sobie kreatyne ale co Ci ona da? Mięśnie Ci nie urosną poprzez pompki i brzuszki. Podstawa to drążek, ławka, gryf i stojaki. Nie wierzę że Twoi koledzy nie mają chociaż takiego minimum i nie możesz z nimi ćwiczyć. Lepiej pieniądze na suple przeznaczyć na sprzęt i obciążenie. Ja robiłem [...]
[...] żadnych indywidualnych zleceń. Proszę spojrzeć na inny model.. Co prawda 115 cm, czy 125 cm też nie wchodzi w grę, ale są np takie cudeńka: http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-z-asekuracja-laczone-ms-s007.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html Pozdrawiam! Zmieniony przez - MS-Ania w [...]
Wybrałem Gryf http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s.html Ławka + wolne stojaki http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Opłacało by się kupić coś takiego http://allegro.pl/zestaw-sztanga-obciazenia-gryf-180-28-kg-promocja-i2462272773.html czy lepiej uważać na [...]
[...] Twój budżet, ale myślę ,że lepiej dozbierać i kupić później. Ze swojej strony mogę dodać ,że posiadam wiele sprzętów KELTONa i jestem w pełni zadowolony. Posiadam także stojaki, model HS9 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 I są to stojaki godne polecenia. Więc zastanów się i w razie czego dozbieraj ;-) Jak nie wybrałeś innego [...]
[...] domowa. Zacząłem od kupna ławki marketówki, później ciężary jakoś kombinowałem od znajomych. Na początku brakowało sprzętu, lecz z czasem sobie dokupywałem powoli. Ławka, stojaki, później brama, kaltka, krzyżak poręczm drążek, rack. I tak przez kilka lat zmieniałem już pomieszczenia bo miejsca brakowało ;-) Teraz ulokowałem się w konkretnym [...]
słuchaj stojaki to nie problem też nie mialem na początku ale wystarzyczy parę metalowych elementów spawarka i masz stojaki - trochę wyobraźni i da redę :D
Nie moge powiedzieć jak się ćwiczy na prasie. Ale jestem zadowolony z ławki bez tego wzmocnienia. Ławka jest stabilna, mam ją już prawie pół roku i wszystko okej. Tylko stojaki są troche mniej stabilne jeśli są ustawione na samą górę, ale jeśli położysz z 5,10 kg na te nogi od stojaków już sie nie bujają. Polecam :) Mowa o tych stojakach [...]
U stojaków to normalne ale nie powinno się do tego dopuszczać. Najlepiej mieć stojaki, połączone ze sobą a z tyłu drążki na obciążenie. Takie stojaki nie mają prawa się chwiać. Takie też są o ofercie marbo a przy przysiadach z grubym kilogramem nic nie buja. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-24 01:01:58