stojaki

mam ławke mocna stabilna do tego stojaki mocne stabilne ,lawka regulowana z podpórka na nogi też regulowaną także skos dół też idzie robić na niej

Daniellow, nie oceniaj mnie tak, może nie mam na razie pieniędzy na stojaki, i nie jestem jakimś sezonowcem, ćwiczę wszystkie partię mięśniowe. Co do worka, dobrze się w niego "piłuje" Dzięki za soga :)

W dniu dzisiejszym tj. 30.12.2010 została zakończona sprzedaż w promocyjnej cenie: - Kelton HOME stojaki na sztangę HS4 rozstaw 90 cm - Kelton HOME brama do sufitu O nowych promo będę informować na bieżąco :D

przeszkadzać Ci nie będzie, ale co do ławki to zwykła tandeta, lepiej poszukaj czegoś z marbo lub keltona, i z osobnymi stojakami z powodów większych możliwości tzn. przysiady barki, no chyba ze masz osobne stojaki.

140zł hilde Ten salon kosmetyczny to w sumie ... lepiej by było dołożyć ławkę i stojaki na siady bo mi czasem ludzie tam robią bicepsy Jutro jedziemy z nowym planem już . Dziś już ledwo wysiadziałem bez tej siłowni . 4 dni off było. Teraz nie ma opyerdalania się.

Ja też dzisiaj zacząłem opisywać ławkę i stojaki. Jeszcze przydałoby się coś nakręcić

[...] w MC i SQ po 5kg,"jakiś" deload jest... Poza tym to zarys na ten miesiąc.Później takie pierdoły jak suwnice i prostowania zamienią się na bandaże,wychodzenia i stojaki. Czy szło ładnie... jak na taką ilość wysiłku jaką władałem w sprawy "około treningowe" to chyba szło nieźle.Teraz natomiast wracam do pełnej [...]

mam ławkę ,stojaki i 132kg obciążenia skąd jesteś ?

ja osobiści polecam marbo powinieneś udać się do ich działu i popytać ja posiadam ławkę z serii home i jest ok ale kumpel ma semi-pro i powiem niebo a ziemia. stojaki zdecydowanie wolno stojące a modlitewnik z ławką jest z pół ceny. co do prasy to sam właśnie zamówiłem to jeszcze nie wiem jak się sprawuje.

w granicach 500 zł jest taki fajny sprzęcik http://allegro.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-stojaki-reg-i1401004246.html

Ławka, stojaki, modlitewnik i blokada ud już zamówione. Mam jeszcze raz zadzwonić w poniedziałek w sprawie terminu realizacji, także czekam z niecierpliwością, a tymczasem muszę się przemęczyć na moim starym wynalazku :) pozdrawiam!

Ja mam 8 filmików do drążka + zdjęcia i opisy xD. Gdybym miała jakąś ławeczke/wyciąg/ stojaki, to moja recka była by chyba jednak mniej dokładna

Np. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-6-lawka-l001-stojaki-wielopoziomowe-s006-modlitewnik-l007-obciazenie-i-gryfy-86kg.html ale kwestia ile macie kasy bo obciążenie można znaleźć tanio na allegro. Pomyślcie tez o wyciągu, poręcze.

ja bym ci polecał taką ławeczkę że możesz do niej dołączyć prasę do nóg i modlitewnik, o tu znalazłem coś takiego http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-18-lawka-l002-stojaki-wielopoziomowe-s006-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html takie moje zdanie pozdro

ja mam stały 13 i oddam za 25zeta 2x11 tez się znajdzie mam tez 2 sztangi proste ,1 łamana ,ekspandery stojaki itd Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2011-01-10 12:44:12

Xardero zmien styl siadów. stojaki maja być przed Tobą a nie za Tobą. Bierzesz ciężąr, krok do tyłu, siadasz , wstajesz, odstawiasz. a nie 50 sec ustawiania, btw. siadaj do ziemi, to nawet pół przysiad nie był. XARDERO! O******LASZ SIE! DO ROBOTY!

Mam taki zestaw tylko stojaki zintegrowane. ławka git majonez. Musisz porządnie śruby dokręcić bo się buja %)

to zależy co byś chciał i z jakich profili bo zależy jakie koszty za materiał wyjdą np wyciągi , ławki , stojaki

ryba: wyciągu narazie nie mam, tzn mam ale w swojej siłowni a na okres zimy przniosłem ławeczkę i stojaki do domu żeby ciepło było ;p Także narazie na wyciągu nic nie moge robić. A co do unoszenia na boki, to czasem robie to dla urozmaicenia treningu ;)

ławka którą zaproponował SasiadxXx jest lepsza i stojaki muszą być osobno ;]