SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2x80 D Bieg 1600m 400 ? 800 1,40 120 3,21 1600 4,53 Od wtorku zaczynam treningu typowo pod TS więc dziś i jutro można zaszaleć... Jeśli chodzi o wybicia to stojaki ustawione były za wysoko i musialem wchodzić na palce ale dało rade (kilka osob robilo ze mną na stojakach) Siad szedl fajnie tylko w ostatniej serii asekuracja się [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17194 Data: 2010-05-14 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ja powiem tak, od KELTON'a zamawiałem już: Stojaki HS9- żadnych braków Bramę HM1- żadnych braków A w bramie jest pełno części i było wszystko, nawet nadmiar. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2010-05-15 09:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] Ci polecał. Na barki zostaw same wyciskanie sztangi, jak na Twój staż to powinno wystarczyć, najwyżej w następnym cyklu dodasz jak będziesz czuł taką potrzebę. Jeżeli masz stojaki pod sztangę (takie wolno stojące) to możesz zrobić taki motyw: Zdejmujesz tę część na której leży sztanga, ustawiasz w odpowiedniej odległości, bierzesz jakieś gazety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-05-16 01:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia SWSPIZ Gdańska

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Siłownia jest spoko, ma swój specyficzny klimat jak każda zresztą. Nie znajdziesz tam wymyślnych maszyn ale to co jest jest wysokiej jakości i ciężaru aż nad to. Siłownia tworzona z myślą o sekcji TS profesjonalna ławeczka do wyciskania, podest, klatka do siadów oprócz tego bramka stojaki i mnóstwo ciężaru.Jak za darmo to wypas moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-05-16 10:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SPARTAN II dobra nie bede sie rozpisywał :) dostawa i kontakt z firmą extra, szybko i sprawnie. ławka prosta do zlozenia, stabilna, ładna :) jedyny minus to troche za waskie stojaki goraco polecam ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-05-20 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ławeczka - prosze o oceny :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Profil: 20x30x2mm 42cm - leżący na ziemi 48cm - pionowy 40x40x3mm 102cm - poziomy na którym jest oparcie 18cm - uchwyt na modlitewnik 30x50x2mm 2x120cm - stojaki 30x50x3mm 105cm - poziomy pomiędzy stojakami 130cm - poziomy leżący na ziemi(pod stojakami) 20x20x1,5mm 4x25cm ; 2x30cm ; 2x90cm wymiary oparcia Płaskownik 2mm grubości/2,5cm x 25cm(żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2010-05-21 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakies stojaki kiedy sie pojawia (heavy) np. ze srubami stabilizującymi ? ?

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DJvid: Mam dla Ciebie dobrą wiadomość, że nowe stojaki też będą. Kiedy? Dam jeszcze info bo w tym momencie skupiłam się na publikacji wyciągów HOME I HEAVY :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 07:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No słyszłem o nich i wiem,ze łancuchy u mnie na siłce są.Ciekawe czy takie stojaki też?Nie zwróciłem wczesniej uwagi.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 09:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na sprzedaz: gryfy dlugie i krotkie hantle na stale/regulowane obciazenie zeliwne i ogumowane lawki modlitewnik stojaki rowerek worek i pewnie cos jeszcze sie znajdzie jakby co pisz 6581050 Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-27 00:30:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-05-27 00:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw bardziej się opłaca?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z zestawu Marbo nie zrobisz hantli z tego obciazenia, ale za to masz wyciag. Jak dla mnie to ani ten ani ten zestaw nie jest idealny, w Magnusie brakuje wyciagu, jezeli cwiczysz sam, to stojaki z asekuracja bierz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-05-27 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli Kelton dotrzyma obietnicy i wymieni mi te stojaki to powiem szczerze wielki plus dla was i oczywiscie zaskoczenie ciekawy jestem w jaki terminie nastapi ta wymiana mam nadzieje ze szybko czekam na privie na info.....

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 10:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za 400zl marbo wypuscil stojak, ktory ma tylko 3 uchwyty na strone i nawet sie nie umywa do mojego, a podobne stojaki renomowanych firm to koszty rzedu >1000zl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-05-29 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować swoją domową siłownię.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka regulowana, wyciąg, drążek to z podstawowych. Jak chcesz bardziej urozmaiconych to dokup jeszcze: bramę, stojaki, modlitewnik, ławkę do brzuszków. No i oczywiście gryf długi min. 180cm bo na krótszych gorzej się trenuje jak masz kasę to weź olimpijski no i obciążenie;p. Tylko pamiętaj, nie bierz żadnych atlasów. Zmieniony przez - man1ek93 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-06-02 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gladiusa mam nadzieję że mi głowy nie urwiecie a teraz dla odmiany parę ogłoszeń parafialnych ;) kefo1000 : Magda z BOK ma już dla Ciebie konkretne rozwiązanie sprawy ze stojaki HS1, wyśle Ci info na priv :) mówiła że jeszcze dziś wieczorem. Tak więc liczę na to że będziesz zadowolony abs33 : Fotki doszły, dzięki. Magda skontaktuje się z [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kolejne aukcje z ustrzeloną ceną na: - Kelton HOME ławkę wielofunkcyjną Tryton - Kelton HOME zestaw Hyperion II - Kelton HEAVY zestaw HEAVY Spartan II - Kelton HOME stojaki na sztangę HS1 - Kelton HEAVY suwnica Smitha HM3 - Kelton HOME wyciąg HW10 na prowadnice HD18 - Kelton HOME wyciąg HW11 na prowadnice HD18 - Kelton HOTEL & SPA [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu Stojaki HS9 z asekuracją. Jak dla mnie bardzo ważna rzecz przy samotnych treningach

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2010-06-02 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skusiłem się na ławkę Tryton, dałem się zastrzelic :D, co do promocyjnej ceny bardzo chętnie bym zobaczył stojaki HS9. Pozdrawiam, milego wieczoru :) Zmieniony przez - JauCh w dniu 2010-06-04 00:20:15

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2010-06-04 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to juz robi, musze dodac po 2kg na hantel. Chce sie z Wami podzielic wiadomoscia, mianowicie - likwiduja silownie, w ktorej obecnie cwicze. Przepisze sie do innej, gdzie maja caly sprzet, wiec bede miec w koncu stojaki Chcialbym tez maszyne do zurawi, ale nie jestem pewien, czy jest zakupiona. Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-06-04 14:55:20

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 14:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno ławka regulowana,hantle,gryf prosty,jakiś drążek, stojaki, i rurki to pompek Jak już bedziesz miał sprzęt ułóż plan wklej tu i diete ale w dziale "Odżywianie" zdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-06-05 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)