[...] 2x80 D Bieg 1600m 400 ? 800 1,40 120 3,21 1600 4,53 Od wtorku zaczynam treningu typowo pod TS więc dziś i jutro można zaszaleć... Jeśli chodzi o wybicia to stojaki ustawione były za wysoko i musialem wchodzić na palce ale dało rade (kilka osob robilo ze mną na stojakach) Siad szedl fajnie tylko w ostatniej serii asekuracja się [...]
To ja powiem tak, od KELTON'a zamawiałem już: Stojaki HS9- żadnych braków Bramę HM1- żadnych braków A w bramie jest pełno części i było wszystko, nawet nadmiar. Pozdrawiam
[...] Ci polecał. Na barki zostaw same wyciskanie sztangi, jak na Twój staż to powinno wystarczyć, najwyżej w następnym cyklu dodasz jak będziesz czuł taką potrzebę. Jeżeli masz stojaki pod sztangę (takie wolno stojące) to możesz zrobić taki motyw: Zdejmujesz tę część na której leży sztanga, ustawiasz w odpowiedniej odległości, bierzesz jakieś gazety [...]
Siłownia jest spoko, ma swój specyficzny klimat jak każda zresztą. Nie znajdziesz tam wymyślnych maszyn ale to co jest jest wysokiej jakości i ciężaru aż nad to. Siłownia tworzona z myślą o sekcji TS profesjonalna ławeczka do wyciskania, podest, klatka do siadów oprócz tego bramka stojaki i mnóstwo ciężaru.Jak za darmo to wypas moim zdaniem.
SPARTAN II dobra nie bede sie rozpisywał :) dostawa i kontakt z firmą extra, szybko i sprawnie. ławka prosta do zlozenia, stabilna, ładna :) jedyny minus to troche za waskie stojaki goraco polecam ;]
DJvid: Mam dla Ciebie dobrą wiadomość, że nowe stojaki też będą. Kiedy? Dam jeszcze info bo w tym momencie skupiłam się na publikacji wyciągów HOME I HEAVY :) Pozdrawiam.
mam na sprzedaz: gryfy dlugie i krotkie hantle na stale/regulowane obciazenie zeliwne i ogumowane lawki modlitewnik stojaki rowerek worek i pewnie cos jeszcze sie znajdzie jakby co pisz 6581050 Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-27 00:30:50
Z zestawu Marbo nie zrobisz hantli z tego obciazenia, ale za to masz wyciag. Jak dla mnie to ani ten ani ten zestaw nie jest idealny, w Magnusie brakuje wyciagu, jezeli cwiczysz sam, to stojaki z asekuracja bierz.
Jesli Kelton dotrzyma obietnicy i wymieni mi te stojaki to powiem szczerze wielki plus dla was i oczywiscie zaskoczenie ciekawy jestem w jaki terminie nastapi ta wymiana mam nadzieje ze szybko czekam na privie na info.....
dzieki za 400zl marbo wypuscil stojak, ktory ma tylko 3 uchwyty na strone i nawet sie nie umywa do mojego, a podobne stojaki renomowanych firm to koszty rzedu >1000zl
Ławka regulowana, wyciąg, drążek to z podstawowych. Jak chcesz bardziej urozmaiconych to dokup jeszcze: bramę, stojaki, modlitewnik, ławkę do brzuszków. No i oczywiście gryf długi min. 180cm bo na krótszych gorzej się trenuje jak masz kasę to weź olimpijski no i obciążenie;p. Tylko pamiętaj, nie bierz żadnych atlasów. Zmieniony przez - man1ek93 w [...]
[...] Gladiusa mam nadzieję że mi głowy nie urwiecie a teraz dla odmiany parę ogłoszeń parafialnych ;) kefo1000 : Magda z BOK ma już dla Ciebie konkretne rozwiązanie sprawy ze stojaki HS1, wyśle Ci info na priv :) mówiła że jeszcze dziś wieczorem. Tak więc liczę na to że będziesz zadowolony abs33 : Fotki doszły, dzięki. Magda skontaktuje się z [...]
[...] się kolejne aukcje z ustrzeloną ceną na: - Kelton HOME ławkę wielofunkcyjną Tryton - Kelton HOME zestaw Hyperion II - Kelton HEAVY zestaw HEAVY Spartan II - Kelton HOME stojaki na sztangę HS1 - Kelton HEAVY suwnica Smitha HM3 - Kelton HOME wyciąg HW10 na prowadnice HD18 - Kelton HOME wyciąg HW11 na prowadnice HD18 - Kelton HOTEL & SPA [...]
Skusiłem się na ławkę Tryton, dałem się zastrzelic :D, co do promocyjnej ceny bardzo chętnie bym zobaczył stojaki HS9. Pozdrawiam, milego wieczoru :) Zmieniony przez - JauCh w dniu 2010-06-04 00:20:15
[...] to juz robi, musze dodac po 2kg na hantel. Chce sie z Wami podzielic wiadomoscia, mianowicie - likwiduja silownie, w ktorej obecnie cwicze. Przepisze sie do innej, gdzie maja caly sprzet, wiec bede miec w koncu stojaki Chcialbym tez maszyne do zurawi, ale nie jestem pewien, czy jest zakupiona. Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-06-04 14:55:20
Na pewno ławka regulowana,hantle,gryf prosty,jakiś drążek, stojaki, i rurki to pompek Jak już bedziesz miał sprzęt ułóż plan wklej tu i diete ale w dziale "Odżywianie" zdr