SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Dobra ławeczka.?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co myślicie o tej .?? http://allegro.pl/marbo-home-lawka-prosta-waskie-stojaki-i1344607780.html Czy ona nie ma za krótkich stojakóww.?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-12-11 15:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ławeczka.?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gdzie tu masz napisane ze maja 9 stopni regulacji.? http://allegro.pl/marbo-home-lawka-prosta-waskie-stojaki-i1344607780.html i gdzie jest napisane ze ta ławka ma regulację oparcia.? chyba nie na to patrzyles..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-12-11 17:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzać się czy rzeźbić? Sam już nie wiem. ZDJĘCIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja też nie .. Wystarczy mi ławka , stojaki i żelastwo ;] 170 kg :D . Masakra jak na siłowni moze zabraknąć wolnych ciężarów ... To niewiem czy lepszy domator czy juz te maszyny ... Czy próbować to jakoś połączyc . Jakiś drążek , poręcze są ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2013-11-13 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Zestaw na siłownia

    Post
    Targowisko

    Sprawdź to: http://allegro.pl/stojaki-lawka-regulowana-do-brzuszkow-marbo-lodzk-i2540811031.html Sprzęt na prawdę solidnie wykonany, nie jest to chińska tandeta.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-08-08 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-9-lawka-mh-l014-stojaki-mh-s001-modlitewnik-mh-l005-gryfy-i-obciazenia-85kg.html 2x http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-10-kg.html A takie pytanie poza tematem, czy kartony z produktem zmieszczą się w samochód osobowy i jakie mniej wiecej sa wielkosci. Zmieniony przez - WiFiz w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-12-15 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sam sie zastanawiam nad kupnem do domu ale: http://www.allegro.pl/item113822662_mega_zestaw_kulturystyczny_trenuj_ostro_.html koniecznie oddzielne stojaki daje to o wiele wiecej mozliwosci.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-07-06 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syndrom ostatniej serii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup albo zrób stojaki z asekuracją. Ja sam o takich myślę od kiedy mnie 91kg przygniotło i musiałem turlać :/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2009-06-16 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet na silownie

    Post
    Targowisko

    Ile za taka ławkę? http://allegro.pl/magnus-extreme-lawka-prosta-modlitewnik-stojaki-i1327132432.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2010-12-01 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet na silownie

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/magnus-extreme-lawka-prosta-modlitewnik-stojaki-i1327132432.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2010-12-01 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia, Porady.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-18-lawka-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s006-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-skosna-do-brzuszkow-l001.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-12-22 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek samoróbka zdjątka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ze jest koniec roku i mam wiecej czasu zrobilem sobie jeszcze takie cudenka ;p Stojaki na obciązenie http://i57.tinypic.com/21e802g.jpg http://i62.tinypic.com/9uwuia.jpg Poręcze są nie rowne z jednej strony musze odciac i podkladke dac i zespawac spowrotem. http://i60.tinypic.com/2a0ky1c.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2014-06-16 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/por%C4%99cz_stacjonarna_z_dr%C4%85%C5%BCkiem,_co_o_tym_my%C5%9Blicie_-t453100.html a ja osobiscie mając tyle kasy zainwestowałbym w zwykły(porządniejszy jednak) drążek do podciągania(przykręcany do ściany ew. sufitu) i zwykłe poręcze + obciążenie,sztangę, stojaki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-01-09 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw lepszy ?

    Post
    Trening w domu

    @up Mam do wydania coś około 600zł,ławeczke już w internecie znalazłem i stojaki,ale nadal nie mogę znaleźć jakiegos zestawu z obciążeniami i sztangą prosta i może z łamaną. Zmieniony przez - Glazes w dniu 2016-02-14 12:57:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2016-02-14 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje planu ćwiczeniowego

    Post
    Trening dla początkujących

    cel; masa i sila= dieta czyli dzial odzywianie masz stojaki pod sztange?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-06-22 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej na poczatek to sztanga prosta + 2 gryfy male + ze 80kg obciazenia + drazek + ewentualnie porecze. z tym spokojnoe zrobisz dobry FBW, bo na poczatku nie masz co myslec o treningu dzielonym. jak wyzej, jesli Cie to wciagnie to potem dokupisz lawke i stojaki i reszte zabawek:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-12-17 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet pomoc prosze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siłownia to nie jest tani sport , na ławkę musisz wydać minimum 200 zł , na stojaki minimum 150 , obciążenie ~5 zł za kg , betonowego nie polecam , sam mam 20 kg betonowego i nie dość że wielkie i zajmuje dużo miejsca na sztandze to jeszcze się kruszy i bałagan się robi. A więc trochę kapitału musisz mieć ... Określ swoją kwotę jaką możesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2012-12-17 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet pomoc prosze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/11 co myslicie o tej laweczce? do tego chcialbym drazek max do 120 zl na poczatek modlitewnik mi nie potrzebny,gryfy mam ;) obciazenie kupie troche toczonego reszte dorobie z betonu a co miesiac. dokupie pare kilo :) w pozniejszych planach porecze i oddzielne stojaki, Czy dobrze mysle? ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2012-12-23 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie planu treningowego, mam 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwszy link nie działa Ale kup ławkę oddzielnie stojaki oddzielnie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2012-06-21 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oba są do niczego, jak już to kup samą ławkę a najlepiej łąwkę i osobne stojaki,, takie ławeczki 10 w 1 są kiepskie, na dodatek w aukcji nie ma nic napisane o maksymalnym obciążeniu z jakim można trenować.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2013-07-18 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczki. . .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja kupilem niedawno takom Jast dobra bo ma skos w dół i stojaki sa oddzielnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-07-11 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)