stojak

U mnie są: HS4 (stare), Tryton HOME (stary), HD15, HD13, stacja na nogi, blokada ud, modlitewnik, stojak HS2, atlad Domyos (ch**owy), 6 gryfów krótkich (2 skręcane 30mm, 4 na "ściskacze" 28mm), gryf mocno łamany, gryf prosty 160cm, gryf prosty 185cm, Creative A100, zepsuty rower i orbitrek także zepsuty. Oczywiście zaj**istą skakankę też mam.

Marbo MH-S002 to ciekawa opcja tylko przeraża mnie tak niska waga. Boję się, że odkładając sztange stojak może się przsunąć/przewrócić. Do tej pory ćwczyłem na łączonych ale tak jak pisałem z braku miejsca muszę zdecydować się na oddzielne o jak najmiejszych gabarytach.

On robi trening ala kompleksy sztangowe 3x w tyg, a to przebija interwały i aeroby razem wzięte. Zaj**ista sprawa, ja u siebie nie mam warunków do robienia, bo jeden stojak na całą siłownię i ciągle ktoś by mi się wbijał. Robiłem jakiś czas jak chodziłem późno na siłownię i konkret. Dochodziłem do siebie 5 minut po takiej nap*****lance. 0 przerw [...]

Ja polecam KELTONa mam masę Keltonowego sprzętu i jestem bardzo zadowolony, Rack, Stojak HS9, brama, poręcze, drążek to mój arsenał od KELTONa i każdy bez zastrzeżeń %-) Pozdro

a czy Mikolajka jest mi w stanie zaproponowac cos wiecej niz -5% w kwestii zamowienia ktorego szczegoly zamieszczam ponizej: - poręcz PD1+drążek+ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/27/144 - stojak HS2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/16 Świąteczny Free Shipping mnie urzadzi.

[...] na allegro elegancki za 100zl. wiec za 400zl masz siłke elegancka na poczatek, tym bardziej ze chcesz cwiczyc z kumplem. to 200zl na łeb to nie jest duzo. po świetach dokupicie wiecej nakladu i jakis stojak pod przysiady, modlitewnik, łamany itd... najlepiej znalesc kogos w okolicy kto cwiczy i moze Ci skołowac dobry sprzet po kosztach.

[...] moj|-) dobrze jest mieć wsparcie u bliskiej osoby. na poczatku niebylo tak latwo ...niedowierzal ....ale teraz jest ok nawet odda mi kwalek swojego 'biura' i zrobi mi stojak na sztage i hantle ;-D Ćwiczenia rano są najlepsze zdecydowanie:-)) Też czekam, gryząc pazurki prosze sie u nie denerwowac .....daleko mi do ciebie:-) ty w pol roku [...]

[...] wszystko to wiadomo że ulegnie zmianie na korzyść kupującego fotki poniżej wkradł się błąd w żeliwie jest jeszcze 2x5kg i jest tam fi 55mm guma w bardzo dobrym stanie stojak widoczny na zdjęciu też na sprzedaż jego wytrzymałość to około 270kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/69e663e9d0d44686b5559082df7f9431.jpg [...]

no super opcja :) nie raz przecierpiałem katusze bo jakiś knur robił uginanie na biceps przy stojakach na przysiady. to dlatego, że na mojej siłowni nikt nie robi nóg i nawet chyba nie wiedzą co to jest stojak na przysiady :))))

[...] 51-52 Wyciąg 67 Ławka, Wyciąg 72 Wyciąg 75 Suwnicea 76 Ławka do brzuszków 84 Modlitewnik 89 Wyciąg + wykonanie kratownicy 91 Coś o suwnicy Smith'a 93 Ławka z stojakami 98 Fajne poręcze (bez wymiarów) 108 Dużo projektów 109 Stojak na obciążenie 110 Stojak na obciążenie 112 Dużo sprzętu 119 Dużo sprzętu 120 Ławka [...]

Raptacz- jestem po/w trakcie 2ch kontuzji,stąd dałem sobie spokój. Trzymam kciuki za Ciebie,może za rok się spotkamy :-) Zdaj relację,jak wrócisz ;-) PON 1h 25min sq 20x5 20x3 60x3 60x2 100x3 140x2 Stojak sztanga pod mostkiem 140x1 180x1 220x1 250x3 bark i biceps zdechły mamy na siłowni taki półrack hesa i nie mogłem się do końca wyprostować,więc [...]

[...] Uprawiane inne sporty : siaktówa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wyciag gorny, ławka z regulacja, hantelki, sztanga prosta i lamana, stojak np do przysiadow Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : problemy z kregoslupem, nie moge pracowac na duzych ciezarach Zażywane suplementy : bialko, mass xxl, kreatyna [...]

[...] Uprawiane inne sporty : siaktówa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wyciag gorny, ławka z regulacja, hantelki, sztanga prosta i lamana, stojak np do przysiadow Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : problemy z kregoslupem, nie moge pracowac na duzych ciezarach Zażywane suplementy : bialko, mass xxl, kreatyna [...]

[...] od 6 miechów) Uprawiane inne sporty : wf.. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka regulacyjna , wyciag gorny, sztanga lamana,prosta, stojak do przysiadow Dieta : zaraz bd rozpisywal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bd bral, mass freak, kreatyne, bialko Ostatnio przerabiany plan: bill [...]

obciazenia mam 115 kg :) no ale prawda jest ze ławka jest chu**** , a Stojak nie narzekam :)

[...] Tutaj też :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/859d4a50f11d4d748f06a00d82c39cda.JPG Całość Siłka powstala 2 lata temu , duzo sie w niej zmienilo , razem z kolegami wlozylismy w nia duzo pracy , Modlitewnik oraz stojaki robilem sam , wkleje pozniej wiecej fot jak bede mial czas .Pozdrawiam Zmieniony przez - ^Grzechu#CZW w dniu 2011-12-03 09:50:54

http://imageshack.us/photo/my-images/856/dsc00812up.jpg/ Stojak na przysiady,barki

[...] bujała ,nie wiem dlaczego, wszystko zrobiłem jak kazali w instrukcji, wpadłem na pomysł żeby odwrócić te gumowe zaślepki i pomogło :D .Tak jak kolega powiedział kup sobie ze stojakami ,jak bierzesz z modlitewnikiem i masz hajs to też weź ten mały stojak ,ja kupiłem bez i żałuje bo bd musiał zabulić 2 raz za przesyłkę bo nie kupiłem stojaków. [...]

A ławeczkę i stojak też masz w domu?

[...] bialek Treca jak bede w PL. Milo slyszec ze sa dobre :-) musze poprawic miche z dzis --- weszla mi stara wersja, gdzie godziny posilkow sa w 3 du.y }:-( Melduje ze ławka i stojak zakupione :-) Kettler Classic -- tylko trzeba to to odebrac jeszcze ;-) moze w piatek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ceccd99b5aa45cf8da84660a020ded9.png Zmieniony przez - [...]