steki

steki u ciebie też tańsze ;-)

Ja to nadal nie wiem jak zrobic te cholerne steki by nie bylo trudno pogrysc ;D

[...] to trzeba dodatkowo wrzucić z patelni do rozgrzanego piekarnika na jakieś 3-5 minut, ale jedzenia wella to oznaka złego gustu i ogólnego wieśniactwa %-) Najlepsze mięsa na steki to rostbef i polędwica, jak macie możliwość to kupujcie w hurtowniach zaopatrujących dobre restauracje, bo w mięsnym na rogu jest najczęściej mięso krów typowo [...]

jak kupuje paczkowany rostbef w kauflandzie, w lidlu też się podobno pojawiły, a supermarkecie też się dostanie, rostbef robię ok 10 min z jednej z z drugiej strony, nieraz są steki z udźca ale twarde. W kauflandzie też był paczkowany kilogramowy t-bone ale ponad 50 zł. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-08 14:35:27

A mi chodzi cały czas o całe steki bez siekania czy formowania, takie to wiem że mietkie i z udźca nawet będą.

[...] woła po 19-20zl(pieczeniowe lub np kark ) można znaleźć ładne kawałki bez dużej ilości tłuszczu.Mozesz zrobić gulasz, upiec lub np jak jest ładny kawałek to ukroić z tego steki po 250g i masz gotowe porcję na posiłki. Zależy co kto lubi ale mi usmażenie steka zajmuje z 5 minut (przygotowanie + 2min na stronę) co jest w większości przypadków [...]

Właśnie natrafiłem na ofertę z UK, 200g steki za 22 funty... chore...

Steki wyglądają nieźle :) Wynik na 3km też dobry. Blisko mojego rekordu na bieżni (3km w 18min). Wydaje mi się, że nie zrobiłbym takiego wyniku na zewnątrz. Gratulacje

staram sie jesc zdrowo raczej bialkowa pije bialko maximuscle cyclone do tego glownie ryba steki i kurczak salatki itp Zmieniony przez - adrian0409 w dniu 2013-10-22 19:07:00

Krewetki, ryby, steki trawie szybko a twaroi i inne sery biale dlugo i wolno

Ja teraz masło klarowane kupiłem http://www.opinie.egospodarka.pl/zdjecia/Maslo/Maslo-Klarowane-67857-big.jpg Jutro będę chyba testował masełko, nową patelnie do grilla i steki z kangura :-)

[...] ze mięso mielone jest tłustsze niż zwykła pierś jemy go mniej , więc dodatkowym źródłem białka i zdrowych tłuszczy jest avocado ) d) 250 gr Wołowiny (najlepiej mięso na steki ) + pół torebki ryżu (jakikolwiek) i brokóły c) Ryby chude ok 250 gr ( ryby tylko pieczemy ponieważ strasznie wchłaniają tłuszcz ) torebka ryżu + kilka suszonych [...]

Patrz jakie mam steki z tuńczyka :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/83dffa3d7ec0412c8462d6512a38eddb.JPG

No ja też już sporadycznie. Tak ogólnie mówię. Chociaż takie steki to pewnie i bym nóż wziął :-)

[...] przed olimpiadą? Wątpię, bo akurat rzut młotem jest pod koniec imprezy i pewnie nie będzie żadnych zgrupowań wcześniej - powiedział. Najbardziej smakowały mu w Argentynie... steki. - Wołowina jest znakomita. Jedzenie fantastyczne, a to przecież bardzo ważne dla młociarzy - zaznaczył. Już starty w trakcie zgrupowania pokazały, że treningi idą w [...]

[...] z bananem truskawkami i kefirem + sok marchewkowy + indyk z ryżem Dieta w biegu i na oko, przekroczone ww ale za to kosztem białka, kcal ok 02.06 cardio: 40 minut PW dieta + placek gryczany z rabarbarem i truskawkami + kefir + jaja sadzone ze schabem, ryż, sok pomidorowy + steki wołowe z ziemniakami + koktajl ze szpinaku jak się zmieści \-)

Ja leję kropelkę oleju ryżowego (wysoka temp. dymienia idealnie nadaje się dosmażenia) i rozcieram papierem. Więc tego tłuszczu mało co tam jest, nadmiar się wchłania w papier. Drugą fajną opcją jest grilowanie, uwielbiam steki robić w ten sposób :-D Zmieniony przez - niewiem123 w dniu 2015-06-11 16:18:47

[...] codziennie siłka + kosz 2h :P Dzisiaj troche sobie dogadzam z michą bez liczenia kcal staram się nie przejeść miliona kcal ale wpadnie troche lodów, jedna biała bułka, 2 steki z atrykotu, wczesniej zjadłem porcje zwyklego spaghetti z miesem indyka. 100% czysta micha i odważona bedzie przez 2 miesiące w norwegii wiec postanowiłem troche sobie [...]

No te steki mielone.

[...] pomidor,sałata) chleb jasny oraz ciemny Obiad: ziemniaki (przeważnie są nie smaczne ,ponieważ według mnie nie świeże), schabowy,ryba,czasami jakieś steki,sałata z rzodkiewką,pierogi,gołąbki Kolecja: To co na śniadaniu + czasami jakiś makaron z truskawkami na słodko,"swojski" kebab,parówki,makaron z twarogiem Mniej więcej [...]