staz

"Staż treningowy na siłowni: 3 lata z przerwami" Podaj aktualny staż treningowy ? Podaj aktualne obciążenie robocze dla podstawowych ćwiczeń przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? pozdrawiam .

To żeś ******lnął przemowe Ale masz racje , ten kto trenuje parter sam wie, że sama technika i wieloletni staż treningowy nieda nic bez siły i masy. Ja chodze na siłke już od 2 lat, a do tego żebym zaczął ćwiczyć namówili mnie kumple, oni wcześniej już ćwiczyli odemnie i namawiali mnie żebym się też zapisał i po ich namowie zgodziłem się , pół [...]

heh... akurat a ja mam krotki staz - 4 miesiac leci i sily tez duzo nie przyszlo bo zaczynalem na silce od 65kg na klate cwiczylem raczej zeby sie zredukowac... jestem endomorfikiem :-p

Na pierwszy raz spoko bedzie: 1-3 meta 15 mg 1-8 prolo 200 mg E5D Odblok nolva 2 tygodnie po ostatniej iniekcji: 1-7(dni) 40 mg 8-14 20 mg Podaj jescze staż , wiek, wszystko... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-27 22:33:11

staż ok roku,ale jak zaczne cykl to bedzie 1,5 roku waga ~72kg,do tego czasu dwa cykle jeszcze na kreatynach(cp i xp) jak zaczne cykl to będzie prawie 18stka Dzięki za rozpisanie

Na pierwszy raz spoko bedzie: 1-3 meta 15 mg 1-8 prolo 200 mg E5D Odblok nolva 2 tygodnie po ostatniej iniekcji: 1-7(dni) 40 mg 8-14 20 mg Podaj jescze staż , wiek, wszystko... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-27 22:33:11 maniek to na pierwszy cykl sie nie nadaje Bro metandienon moze zostac tak jak jest i najlepiej tylko metan, [...]

[...] na rowerek sie odstresowac laska wyjechala co ja bede sam teraz robił biedny śmieszny rynkowski a to czy mnei wych**ali w suplementach to nei oto chodzi ... bo ja mam staz od 30 kweitnia no wiec co to jest nic smieszny wynik ... w porownaniu do waszego ... wiec i tak*****a moge dostac ewentualnie bana do*****a ;/ a wiedzialem od poczatku [...]

jacek2518: Jestem Jacek,mam 17 lat. Mieszkam we Wrocławiu. Kulturystyką interesuje się od roku i tyle samo wynosi mój staż treningowy (nie miałem dłuższych przerw spowodowanych kontuzjami). Po za siłownią dużo biegam i gram w piłkę nożną dla przyjemności,bez większych osiągnięć. Cel prowadzenia dziennika treningowego kolega Mikołaj opisał [...]

Jaki sport/y uprawiam-troche ćwicze na siłowni Staż treningowy (lata)-2 lata to ty cos cwiczysz? jesli troche (od czasu do czasu) to lepiej nic nie bierz! staz-pewnie wymysliles!

Tego nie można nazwać planem. Rozpiska do kosza. Staż treningowy na siłowni: Brak Twój staż jest znikomy, nie potrzebujesz dużej intensywności treningowej. Po co rzucać organizmowi takie wyzwanie, skoro za minimum wysiłku, dostaniesz maksimum korzyści. Trening oparty o podstawy x 3 w tygodniu. [...]

Koniu a co byś powiedział na połączenie BCAA 300 mega caps z Olimpa + Redline lub Venom(który proponujesz), ćiczę 4 razy w tygodniu (2 razy siłownia+2 razy BJJ) waga 78 kg , biceps 41 cm, staż dłuuuuugi, za tydzień kończę cykl Nitrobolon + Hmb z weidera Ps. Cel następnego cyklu zwiększenie wytrzymałości z regeneracją oraz spalenie zbędnego [...]

czemu nie jest dlamnie? za krotki staz? czy po prostu wydaje Ci sie ze nie dam rady przejsc przez ckd jak na pierwsza diete redukcyjna?

Witam to moje początki na forum więc proszę o troszeczkę wyrozumiałości. Wiek-27 lat Waga-99kg Wzrost-185cm Dieta -śniadanie 8:00 przeważnie płatki z mlekiem i twaróg chudy na zmianę z jajecznicą -11-12 w pracy jogurt naturalny 400g z musli -15 2 kanapki(chleb razowy lub wieloziarnisty z szyneczką pomidorem plasterkiem sera żółtego) -18 po pracy [...]

Szybkie pytanko(a): Co lepiej dla kolegi 102kg wagi Scorch czy VENOM 3.0 HYPERDRIVE ARLI. Staż kolegi ok dwa lata po masówce jest. A może jakiś inny spalacz jeszcze? :) Dodam, że będzie to pierwszy spalacz... THX

a jaki staż? pzdr/

Witam. Co sądzicie o Animal Cuts? Zastanawiam się nad tym i nad Venomem z ALRi. Co radzicie 2x Animal Cuts , czy 2x Venom czy może jeden Venom i jeden A Cuts? Nigdy nie brałem jakichś spalaczy. Do tej pory dwa razy lekko się redukowałem przed tymi i poprzednimi wakacjami. Tym razem chciałbym trochę bardziej. Do tego dieta niskowęglowodanowa. [...]

staz na silowni jakies 1,5 roku, z "glowa" od jakiegos roku, bedzie to druga redukcja z dieta i suplami, trening obwodowy 4 razy w tygodniu po trenindu areoby. Co do spalacza to sklonilbym sie do Venoma

Witam panowie, mam male pytanie. Nie czytalem wszystkich poprzednich postow, nie wynika to z mojego lenistwa ale z braku czasu i tego ze im wiecej czytam tym mniej wiem bo kazdy pisze inaczej. Doszedlem ostatnio do wniosku ze jestem leszczem i czas sie wziac za siebie. Staz mam juz dosc dlugi i tak naprawde mam bardzo dobre warunki. Cale wakacje [...]

Koniu: no tak,ale jak ktos ma staz 6 miesiecy,to jesli cwiczy splitem,to pewno wlasnie takim standardowym,dlatego IMO lepsze FBW,no ale juz napisalim chyba tyle,ze sam oceni co lepiej Cfaniac: mnie ta ze sklepu kopala Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-12-27 12:10:49 Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-12-27 12:11:56

[...] hamuje apetyt. Koniu, myslisz, ze HH, to cos dla mnie ? Scorch mialem na wiosne, a AMPv2 na jesieni. Teraz jade do PL i mam okazje kupic, ale dopiero rusze z nim od marca. Wypijam 3-4 kawy/zielone herbaty dziennie, a po innych spalaczach raczej sajdow nie mialem. Wiek i staz znasz... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-30 10:44:22