a mnie pani na wfie uczyła zeby nie lezeć płasko na płaskiej tylko sie wygiac bo inaczej stawy mozna zajechać.miała racyje?%-)
Bóle stawów ma od tego, że na mecie szalał z ciężarami, odstawił i nadal szarżował i stąd stawy bolące IMO.
[...] przesadza z bialkiem tutaj, rowniez popusc. Opinii jest wiele ale powyzej pare osob sie szczerze wypowiedzialo. Ponadto nadmierne zakwaszanie organizmu zle dziala rowniez na stawy wiec jakby oslabia Cie w dluzszej perspektywie w kontekscie biegania. Wszystko z umiarem. Ja np. spozywam bialko ale czy to jest 100 g czy 150 g mniejsza o to i jakos [...]
Do przedtreningówki bym dodał jeszcze AAKG. Jeśli chodzi o stawy to w przypadku gdy nic Ci nei dolega to bierz 20g dziennie na czczo Nutrend - Flexit. Natomiast jeśli masz jakieś urazy to dołóż do tego FitMax - Cissus.
Możesz napisać na jakie stawy ci pomógł? I czy faktycznie pomógł czy po skończeniu stosowania bóle i dyskomfort wróciły?
No tak. Ale pamiętaj,że aby stawy wróciły do normy to też nie mozesz poddawać ich poprzez ciezkie treningi,tak jak napisałem najlepiej wykonywac na poczatku cwiczenia z malym obciazeniem,lub zacznij ogolnorozwojowe robić,potem delikatne treningi siłowe stopniowo zwiększając cięzar.
Do przedtreningówki bym dodał jeszcze AAKG. Jeśli chodzi o stawy to w przypadku gdy nic Ci nei dolega to bierz 20g dziennie na czczo Nutrend - Flexit. Natomiast jeśli masz jakieś urazy to dołóż do tego FitMax - Cissus. czemu aakg?
lecialem 50 mg przez 40/50 przez okolo 10 tyg solo bylo fajnie:) tylko stawy sie odezwaly mocno ;)
Ale badania kliniczne muszą być wykonane pod konkretne wskazania. Z cissusem widziałem tylko dwa badania kliniczne - jedno pod kątem redukcji wagi i lipidów we krwi a drugie na cukrzyce t. 2. Więc jeśli ktoś będzie chciał wprowadzić ten produkt jako lek na stawy to konieczne jest badanie.
a jest jakiś sposób, żeby to usprawnić? jakiś środek działający tak korzystnie na ścięgna, jak deka na stawy? :)
testo jakos tam wplywa na stawy, ale nie wiem czy to prawda czy jakis mit. Ale chyba chodzi tylko o elastycznosc.
[...] wybiorę albo dobry proch, albo coś na suplementację stawów. Bo dobry proch zawsze się przyda, czy na podbicie miski, czy po treningu jaki by on nie był. A druga opcja, czyli stawy kusi w kontekście planów i doświadczeń ostatnich. Boosterów, spalaczy, poprawiaczy, upiększaczy, z różnymi groźnymi nazwami raczej nie będę jadał :-) Zaraz zabieram się [...]
na stawy hitec ma tylko glukozaminę więc chyba lipa ;-),
no to bieg bokserski jest już o wiele lepszym rozwiazaniem. A nie od razu serie rozgrzewkowe ;-) dbaj o rozgrzewkę, to bardzo ważne. Ochroni Twoje stawy. Moje już by się dawno posypały, gdyby nie solidne rozgrzewki ;-)
Oddział zamknięty w SPAM
Co innego że ten lekarz faktycznie zna się na rzeczy...tylko kurna szkoda że nie wspomina nic o zależności masa ciała - chore stawy :>
Oddział zamknięty w SPAM
odmówią stawy nie nawykłe do tyrania,
Fitnes Academy 3-stawy ja tam sprawdzałem :)
co możecie polecić na stawy takiego naprawde skutecznego i bez ściemy? chce wrzucić na mostek ghrp6 i do tego nie wiem moze flexit albo animal flex
co możecie polecić na stawy takiego naprawde skutecznego i bez ściemy? chce wrzucić na mostek ghrp6 i do tego nie wiem moze flexit albo animal flex Biore animal flexa i wydaje mi sie ze pomaga, z megabola tez jest dobry suplement
[...] się dowiaduję o tej chorobie, tym mniej się boję. I paradoksalnie, dzięki Hashimoto, znacznie poprawiłam "parametry" w badaniach krwi oraz stan odnośnie jelit i RZS - moje stawy dziękują za odstawienie glutenu i nie bolą bólem, do którego już zdążyłam przywyknąć, np. przy nalewaniu wody z czajnika, czy naciskaniu klamki. Więc, jeśli nawet [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
