SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Prośba o urządzenie planu ćwiczeń - 12-latek

    Post
    Trening dla początkujących

    ładnie napisałeś . tylko niech chłopak oszczedzi stawy w wieku 14 lat to troche za wczesnie 15- 16 niech juz bedzie

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2008-10-25 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale estrogen też jest potrzebny. Siądą Ci stawy bez estro. Zwłaszcza, że trenujesz MMA. Kaplica będzie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2013-01-31 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sorki zapomniałem dodać ze na stawy mam Animala. Nie raczej nie chce łączyć tego z teściakiem. Jak myślisz powinno dac rade? wzbogaciłem go jeszcze odżywkami do tego dobra dieta. A i od 3 lub 4 tyg cyklu zwiększyć dawke?? Zmieniony przez - Kbtrition w dniu 2015-07-30 17:48:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2015-07-30 17:46:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BOLDONE I ANAPOLON

    Post
    Doping

    [...] szybko powiększa masę ciała. Mięśnie zalewane są dużą ilością wody. Anapolon nie zapewni wysokiej jakości mięśni, a tylko ilościowy przyrost. Anapolon "naoliwia" stawy, dlatego że gromadzi się tam woda, co ma znaczny wpływ na przyrost siły i ułatwia treningi osobom cierpiącym na bóle w stawach. Dzięki równoczesnemu stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11597 Data: 2004-02-24 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jechalem na winku z BD zjadlem jakies 37 tabsow puzniej winko EC 30-40 mg do tego prop zylki wywala az milo ,sila na wielki plus ,brak skurczow .Jedynie stawy bola.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 2006-07-03 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unitarka akurat najgorszą częścią jest. Ciężkie treningi siłowe na razie odpuść. Jakiś basen i lekka siłownia. Na stawy możesz np. Flexit drink zarzucić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-11-03 01:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łans egen, łinter form

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie powiem jak na ten wiek to za***oza, ale ciekawe jakie bedziesz mial stawy za kilka lat i caly organizm .... Mietas jedzie na osrtowi non stop i na frytkach niedzielnych Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-12-11 10:58:14

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13953 Data: 2005-12-11 10:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona i regeneracja stawu, jaki kolagen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się na stawach ale pewnie inni coś doradza co do sumplementacji niewiem czy to coś da,ja osobiście polecam jako nr 1 msm siarkę organiczna bez problemu kupisz u nas w sklepie wiele ludzi poleca bo „uratowało” im stawy mi tez pomogło np. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_MSM-opis34344.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2018-07-01 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona i regeneracja stawu, jaki kolagen

    Post
    Odżywki i suplementy

    plus trzeba nieco rozciagnac suplementacje w czasie, stawy dosc kiepsko sie regeneruja/lecza ze wzgledu na slabe ukrwienie aparatu ruchu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2018-07-03 09:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo większą waskularyzację. Wyraźny też jest przyrost siły, nie doświadczyłem jeszcze takiego przyrostu siły na żadnym z dwóch poprzednich cykli. Zaczęły też pobolewać stawy na treningach mimo że stosuję Cissus (Primaforce) i Flexit (Megabol). PS. Podpowie ktoś czy może być taka rozpiska cyklu jak w poprzednim poście? Jak wszystko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2014-05-17 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo tłuszczu w organiźmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee tam pierdzielisz, wchodzisz to basenu czepek na głowe i nikt Cie nie widzi i pływasz :)Jesli chodzi o bieganie to faktycznie uwaga na stawy ale mozesz zacząc od spacerów, marszo biegów ale najlepszy bedzie rowerek :) Po 40-50 minut i bedzie luz :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-08-19 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a teraz wyrywam 110, biceps na początku 20 teraz 50( seria ), jeżeli chodzi o cm to nie mierze bo mało mnie to interesuje wole lustro, miałem kilka kontuzji głównie chodzi o stawy ( nadgarstki, prawa ręka bark, przedramiona ) poprostu młody byłem i dowalałem jak największe obciążenia, ostatnio miałem przerwe bark mi znowu wysiadł. - co mnie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11314 Data: 2005-07-23 03:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleś chce samą siłę więc wins, oxa, halotestin z dbaniem o stawy czyli mało deki i aby fajka good stała to również mało teścia lub b6 i/lub prowiron a czy master to nie wiem, wg Arasa tak - więc pewnie się zna jaq bazuje na swoich doświadczeniach sam prop to zły pomysł.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2011-06-26 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reaktywne -> w moim przypadku spowodowane przez jakiś drobnoustój. Normalne OB powinno być <8. Wyższe oznacza stan zapalny w organizmie. Bolą mnie kolana i nieco stawy skokowe. Oprócz przerwy codziennie leki przeciwzapalne. Bez tego ani rusz. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-08 20:13:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2008-11-08 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie poznałem jeszcze człowieka, który na dobre zaleczyłby stawy. Jak już dopadnie ta dolegliwość to chyba jesteśmy skazani na nią do końca zycia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2008-11-08 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Doping

    nie rozumie jak deca durobolin ktory jest lekiem na stawy i kosci moze blokowac wydzielanie testosteronu bardziej niz syntetyczny tesciu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-03-24 21:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] micha non stop pelna kolego. Warunki genetyczne takie jakie sa takie sa ich nie zmienie. Ale w jakis sposob moge je podciagnac. Deczke chce wziasc z tej przyczyny bo bola stawy w nadgarstkach i to nie tylko przy podnoszeniu na lapy. A zarcie glukozaminy to jest dla dzieci to nic nie daje a nawet jak cos to trzeba brac jeszcze z innymi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2012-07-26 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co następne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na mono/jabłczan/Cell Pump (dość lajtowy stack oparty na jabłczanie z dodatkiem mono). Na siłę są odpowiednie treningi, nie ma określonych supli na siłę. Z czegoś na stawy, to masz w przystępnej cenie Flexit Drink i jeśli masz na wydanie z ~15zł miesiąc to warto się zaopatrzyć w aptece w glukozaminę i brać ją profilaktycznie . Ja robię [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-04-03 14:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co następne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] olimpu ponieważ są w kapsułkach, a nie chcę się bawić w rozpuszczanie picie itp, widziałem jak to kumpel robił to duża część kreatyny została na brzegach szklanki i w ogóle trzeba się bawić. wpc mogę brać cały czas do diety, czy też trzeba robić cykle itp? Pytanie z innej beczki. Czy w rękawicach mniej obciąża się stawy nadgarstków? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-04-03 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu - cel redukcja + 250 martwy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Większe zakresy powtórzeń maja swoje plusy-np mniej obciążaja stawy ktore i tak gorzej sie regeneruja bez zarcia. Ponadto szybciej wypalasz glikogen. Ale czy redukcja przebiega wtedy lepiej? Tu juz bym polemizowal.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2019-03-30 00:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)