SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Neopreny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do stabilizacji to moje zdanie jest takie, że do dużych ciężarów i bicia rekordów można czasem używać, ale z drugiej strony nie warto nadużywać bo może to osłabiać stawy na dłuższą metę. Dodatkowo jeśli ćwiczysz od maja to staż treningowy jest krótki i stawy i mięśnie mogą nie być jeszcze gotowe na większe ciężary więc lepiej podejść do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2022-07-18 08:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neopreny

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko no właśnie tutaj zależy w jakim celu chcesz kupić te neopreny. Według mnie jest to dobra inwestycja bo po pierwsze dobrze trzymają ciepło więc stawy będą cały czas dogrzane a to jest największa zaleta według mnie jeżeli chodzi o ich zastosowanie a czy zaczniesz wyciskać dużo więcej do tego nie jestem w stanie powiedzieć na bank ktoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2022-07-18 07:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej, 1300 to mają niektórzy naturale i z tym exe bym pokombinował, zmniejszył dawkę albo szamał bym żadziej bo estro poniżej normy,a ma to wpływ na samopoczucie, libido i stawy co przy twojej wadze na pewno ma znaczenie i estrogen jest potrzebny, niski poziom też negatywnie wpływa na serce i ogólnie układ krążenia tak że dobrze by było [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2022-07-16 15:09:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] obcego w internecie. Po cyklu nie było odbloku i teraz jest płacz, bo mój testosteron leży i kwiczy, a to spowodowało problemy z erekcja i stawami. Strzelają i bolą mnie stawy, słabe samopoczucie, no i słaba erekcja, wzwód, czyli po prostu sprzęt nie jest w takiej kondycji jakiej powinien. Srodki jakie brałem to głównie testosteron i deca, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2022-07-15 11:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślę, bo jak zbije za mocno estro to zaraz stawy mnie zaczynają boleć tutaj ten problem się pojawił bez używania żadnego IA. Nigdy wcześniej nie leciałem więcej bolda jak 400 week

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-14 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po wygaśnięciu działania leku ból powróci. Zresztą, problem nie jest nowy. Znam setki przypadków ludzi, którzy stosują leki na cukrzycę (lub wstępną jej fazę), nadciśnienie, stawy, korygujące lipidogram, a często jest to tylko leczenie objawowe. Czy cholesterol HDL jest naprawdę dobry? 5 lipca na łamach JAMA opublikowano wyniki badania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-07-13 09:07:23
  • Prośba o ocenę treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest spalenie balastu przy jednoczesnym lekkim dobudowaniu mięśnia(recomp) + poprawa ogólnej wydolności + stabilizacji w stawach. Generalnie bez treningu do dupy się czułem, stawy dawały we znaki(bark) a wydolność doszła do takiego poziomu ,że przyszedł czas żeby coś zrobić:) TRENING ( ćwiczenia oddzielone / będą stosowane zamiennie co trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2022-07-12 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie wpływać na twoje plecy. Niestety jedynym rozwiązaniem jest oczywiście noszenie butów na płaskim obcasie. Oczywiście szpilki mają negatywny wpływ również na stopy i stawy skokowe, jednak w artykule skupimy się tylko na plecach. 2. Zbyt częste korzystanie ze smartfona Jest to obecnie plaga dotykająca głównie osoby młode, które większą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2022-07-11 17:49:33
  • Orbitrek czy wioślarz

    Post
    Trening dla początkujących

    Orbitrek jest bardzo dobrym sprzetem do cardio dla osób z większa nadwagą czy z problemami jak chodzi o stawy , rowerek też jest ok bo on sam w sobie często jest stosowany jako forma rehabilitacji po urazach kolan jednak rowerek izoluje i nie angazujesz całego ciała a orbitrek powoduje że całe ciało pracuje więc jest znacznie lepszy , natomiast [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2022-07-11 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W artykule odniosę się do kilku kwestii, które pojawiają się jak bumerang, a wydawałoby się, iż zostały już dokładnie omówione i wyczerpane. W treningu siłowym, diecie, suplementacji i w sposobach regeneracji nie sposób wymyślić już zbyt wiele nowego. Niemniej w zalewie informacji dostępnych w XXI wieku nie jest trudno popełnić błędy. Czy muszę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2022-07-09 16:28:53
  • trampoliny a otyłość

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    i przy 110 też bedzie kiepsko, nie widze sensu takiej aktywnosci, pamiętaj że jak skaczesz to idąc w dół napierasz na matę trampoliny, która oddaje Ci energię w druga stronę i niszczy Ci stawy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2022-07-05 16:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo duze problemy z kolanem po wypadku i od wielu wielu lat codzienny ból , od momentu jak zacząlem ćwiczyc siłowo to wzmocniłem mieśnie i nadbudowałem a te znów okalają stawy i odciążają a dodatkowo do tego stała suplementacja od lat i aktualnie nie wiem co to jest ból kolana . Leci MSM + Boswellia + witamina C ( witamina c sama w sobie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2022-06-27 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjedz sobie do końca jak stawy nie bolą

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2022-06-27 14:10:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spróbuje 2 puszki i napisze jak goi sie duza rana po zabiegu chirurgicznym oraz jaki ma wpływ na stawy i tkanki. Na gojenie ran po operacji zalecają bardziej formę iniekcyjną BPC, a na problemy z flakami oralną.

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-26 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuje 2 puszki i napisze jak goi sie duza rana po zabiegu chirurgicznym oraz jaki ma wpływ na stawy i tkanki.

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-26 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwiak i znaczne ograniczenie ruchomości. Które mięśnie narażone są na naderwania? Okazuje się, że najbardziej narażonymi mięśniami na naderwania są te, które zaopatrują dwa stawy. Mięśnie te charakteryzują się dużą ilością włókien szybkokurczliwych. Najczęściej do uszkodzenia dochodzi w miejscu, gdzie brzusiec mięśniowy przechodzi w ścięgno. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2022-06-22 09:23:47
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenując siłowo zachowasz większą ilość tkanki mięśniowej podczas odchudzania. Natomiast jeżeli chodzi o trening aerobowy nie wiem Na jakim poziomie wytrenowania jesteś i rozpoczyna nie od razu od biegania przy nadwadze nie zawsze jest dobrym pomysłem. Zbyt mocne obciążenie może tutaj być na stawy, także można pomyśleć o szybkim marszu w terenie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2022-06-21 22:50:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. A znasz może skład Jaki miał produkt który sprawił że stawy przestały sprawiać problemy. Jeżeli byśmy mieli szczegółowy skład to na jego podstawie możemy zaproponować alternatywę która powinna spełnić swoje zadanie tak samo jak produkt który stosowałaś. No chyba że miał składników coś co obecnie zostało już zbanowane w produktach nastawy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2022-06-20 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, szybki temat, szukam zastepstwa za joint force z firmy e-pharm, lata temu mi pomogl a teraz nie potrafie nigdzie tego kupic. Czy znacie jakas alternatywe tego supla podawanego na skóre? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2022-06-20 18:16:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W związku z tym,że mnie zablokowała to myślę, że mogło być lepiej. Siła na duży+ nabicie też, stawy nie bola, ale że estro tak nisko pewnie zaraz zaczną.Co do sajdow na cyklu brałem NAC i granat, więc czułem się normalnie co najbardziej mi się podobało, to zaj**iście głęboki sen,nie wiem czy każdy tak ma ;D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2022-06-18 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)