stawy

[...] ćwicząc triathlon jadłem 600gram ryżu na dzień. Znam typa z triathlonu co zjadał 10 tab oxy na dobę przy wadze 60kg : ) na pewno bym nie ładował wina ,wino nie tylko suszy stawy ale jeszcze więzadła i ścięgna przez co łatwo o kontuzję. Po winie miałem mega ból w kostkach i kolanach podczas jazdy. Załapać takie coś parę dni przed startem to [...]

ten NAC godny polecenia ? przyznam szczerze ze nigdy o nim nie slyszalem , troche boje sie tego epi ze wzgledu na stawy z ktorymi mam troche problem , mam nadzieje ze kolagen da rade podczas cyklu .

Po core labs po 6 tyg strzykały stawy od 3-4 tyg blok konkret testo po cyklu 0,65nmol/dl (zakres od 8 do 28) alat aspat lekko podbity ponad normę, podczas cyklu leciał NAC w dawce 1g do 1 kaps epi i kolagen k.f.d

Nie ryję wątroby jakoś tragicznie ale dobrze mieć osłonke liv52 100tab starczy Ci na 4tyg lub jakis esetntiale itp. dodatkowo stawy uważaj na nie epi je wysusza. I każdy ph blokuje chyba że w środku siedzi witamina C

Zrobiłem sobie 2 tyg wolnego od siłowni, tak na 100% nic a nic, nawet pompki, ja p******e czuje sie jak nowonarodzony, wszystkie stawy odżyły :-D

Odpuść te produkty bo nie działają a bcaa jest ci zbędne. Zabezpiecz stawy/kosci bo bedzie problem rok temu mialem taka wage. Kase przeznacz na rozpisanie diety i treningu bo to kluczowe sprawy. Ja przed biegiem wrzucałem spalacz/kofe a przed treningiem pw bo nie dawałem rady po 15min, jak dajesz rade to nic nie trzeba.

[...] zapytać osoby które mają STWIERDZONE zwyrodnienie/zmiany zwyrodnieniowe jednego lub większej ilości stawów (barki, uda, łokcie, kolana, nadgarstki itp) oraz osoby których stawy po prostu "chrupią" czy mając to: - nadal ćwiczą na siłowni, w jakim zakresie, czy zmodyfikowali jakoś swoje treningi? - ile już ćwiczą ( chodzi o czas) po stwierdzeniu [...]

[...] nie obciążając kolan? - czy może zwiększyć częstotliwość ćwiczeń? - czy dodać jednak przysiady i wykroki ale bardzo małym ciężarem? - może znacie jakieś lekarstwa na stawy? aha, i ćwiczę w domowej siłowni, na nogi robiłęm podstawy czyli przysiad, wykroki, martwy, wyprosty, uginania, wspięcia (w takiej kolejności po 4 serie i ok 12 powt) [...]

Panowie jak oxa z galaxy pharmaceuticals ? cos tam tej oxy jest, jadlem po 4 taby i sila fajnie szla, suchy bylem caly czas mimo duzej ilosci kcal i stawy cisza

temat zamykam możesz poszukać na innych forach gdzie pimpują ostro zrobisz 10 kg 5 cm mnie w pasie stawy wyleczy plus 30 kg na klatkę nie blokuje i jest super !

[...] i forma psycho -fizyczna,bo jestem oldshoolowym kulturystą i tej drogi nie zmienię . Na treningu może przekonam Was do nowej metody treningowej SST,bo jak na razie patrzycie na to ,jak na jeża a na zachodzie ,tak się trenuje-bardziej to oszczeda stawy a efekty są bardzo dobre. Do tego treningi na które a sam się człowiek cieszy-czy da radę.

to jest właśnie podejście po co wydac 100 zł na badania teraz wydasz nascie razy więcej przy tak niskim e2 zaraz polecą stawy i libido również

[...] receptory a estro nadal jest wywalone przez dużą ilośc testa. Dając exe obniżam jego poziom. ?? Inna sprawa to to, że od kilku dni zaczęły pobolewać mnie łokcie, barki (stawy). Nie w momencie treningu, ale na luzie w domu. Może estro zbyt mocno zbite?? Nie mogę spać i- jest to bardzo uciążliwe i ciśnienie mnie męczy... Po 6 tygodniach waga [...]

[...] względów znakomita większość ćwiczących wybiera jedno z gorszych ćwiczeń klatki piersiowej, czyli wyciskanie sztangą na ławce poziomej. Nie dość, że kontuzjogenne (stawy barkowe) to jeszcze nie do końca dobre do budowania masy m. piersiowych. Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]

Ja mam pytanie z innej beczki , jesteś młody masz zdrowe stawy , podejrzewam , dlaczego nie wykonujesz dwóch , najważniejszych ćwiczeń w BB MC i przysiadów ? Co do zdrowia swoich stawów nie jestem pewien, rosłem w górę jak poj**any wręcz, hmm, wybacz ale nie rozumiem o co chodzi z BB i MC, ale przysiady robie, jedynie nie dobijam do maxa

Ja mam pytanie z innej beczki , jesteś młody masz zdrowe stawy , podejrzewam , dlaczego nie wykonujesz dwóch , najważniejszych ćwiczeń w BB MC i przysiadów ?

[...] kilka % więcej niż osoby z placebo więc działanie jest jak najabrdziej potwierdzone :) MSM - stosuje już od dłuższego czasu, bardzo sobie chwale, poza zbawiennym wpływem na stawy, wspomaga liczne procesy biochemiczne organizmu i ma korzystny wpływ na zdrowie na wielu płaszczyznach. Oczywiście przyjmowana z witaminą C jest lepiej wchłaniana i [...]

Produkt ok Co to produktu na stawy to osobiście nie brałem ale u mnie na siłowni opinie są bardzo pozytywne Potraktujmy tą beta alanine, kreatyne i gainera z SFD jako zestaw 1. Czy coś z tego co niżej wstawie jest lepsze od tego zestawu? (bo natknąłęm się na promocje w sklepie) [...]

Produkt ok Co to produktu na stawy to osobiście nie brałem ale u mnie na siłowni opinie są bardzo pozytywne

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html Jeszcze kupuje sobie jeden specyfik na stawy (bo mam problemy z nimi i planuję zakupić tą puchę, czy jest warta tego i dobra? http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Zmieniony przez - Kroppek w [...]