[...] :( Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-08-30 06:48:32 Też tak miałem. Tylko z lewym barkiem. Polecają, niby Boldek do tego dawać. Jeżeli ktoś chce podreperować stawy. Ponieważ, niby, ma mocny wpływ na produkcje kolagenu. Z osobistego doświadczenia powiem że po cyklu gdzie był NPP oraz Boldek to było nieco lepiej. Tylko ze po tym [...]
[...] Ustaw stopy tak, aby znajdowały się bliżej dłoni, utrzymując proste plecy i nogi. Nogi i tułów tworzą figurę odwrotnego „V”. Opuszczaj ciało w kierunku podłoża, uginając stawy łokciowe. Po osiągnięciu zakładanej głębokości odwróć ruch, pracą tricepsów i przedniego aktonu mięśnia naramiennego wróć do postawy wyjściowej. Uwagi i sugestie Jest [...]
[...] chude 57cm przy czym kolano i jest bardzo małe i wąskie (mam bardzo chude kości) a jestem wysoki 189wzr. Patrząc na innych są chudzi ale mają kolano duże. tutaj drobne stawy sa plusem i minusem. plusem jezlei chodiz o optyke, wizualny aspekt sylwetki, bo noga szybcije bedzie wygladala na wieksza, a minusem jest to, ze silowo moga nie [...]
[...] mocno rozwalone kolano a żyje bez bólu od lat i dzwigam , bardzo wielu osobom tez polecałem podobny zestaw i wiele osób notowało poprawę komfortu funkcjonowania jak chodzi o stawy [...]
Rwa barkowa, znana również jako rwa ramienna, to schorzenie dotykające nerwów w okolicach barku. Jest to częsta dolegliwość, która może powodować ból i dyskomfort. Rwa barkowa charakteryzuje się nieco mniejszą popularnością niż rwa kulszowa, jednak jest równie dokuczliwa i utrudnia codzienne funkcjonowanie. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy [...]
[...] Problemy z barkami to jedne z najczęstszych problemów jeśli chodzi o trening siłowy. I tutaj nie ma nic dziwnego praktycznie każde ćwiczenie na górę ciała angażuje nasze stawy ramienne, mało tego jak ktoś miał problem z bólem barków to wie, że zrobienie nóg czy martwego ciągu nie wchodzi w grę bo mimo, że w stawie ramiennym bezpośrednio ruch [...]
Przy twoim starzu z sokiem takie ilości to pobożne życzenie do progresu ... 175 NPP to chyba na stawy narzekać musisz tylko ... Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-09-05 21:03:13
[...] jezlei diagnoza jest postawiona właściwie. CO do suplementajci rowniez mozesz tutaj stosowac miks kolagenu z innymi dodatkami ktore wpsomagaja prace stawu, jak np: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Pamietaj jednak tez o fizjoterapii, bo to bedzie kluczowe, aby utrzymac stawy w dobrej kondycji nawet po zastrzykach
[...] jak na moje to poprostu obnizenie dawek... nie mam pojecia po co dokladac jakies primy i mastery czy provi? jak kilka stron wstecz, moza jeszcze 100 deczki dolozyc na stawy %-) ja jak robie mostek(bo pytasz ludzi, ktorzy tego troche przerobili?) to daje 0.4 enana podzielone na 2 szoty tygodniowo i wtedy mam testosteron pod gorna granice i [...]
[...] jak na moje to poprostu obnizenie dawek... nie mam pojecia po co dokladac jakies primy i mastery czy provi? jak kilka stron wstecz, moza jeszcze 100 deczki dolozyc na stawy %-) ja jak robie mostek(bo pytasz ludzi, ktorzy tego troche przerobili?) to daje 0.4 enana podzielone na 2 szoty tygodniowo i wtedy mam testosteron pod gorna granice i [...]
Tak może być ale reguła to nie jest.. U mnie leciało 20mg przy wadze około 80kg przez rok czasu , stawy były bardziej odczywalne ale treningi nadal ciężkie i żadnej kontuzji się nie nabawiłem dodatkowej więc nie generalizujmy Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-09-07 11:13:20
Tak może być ale reguła to nie jest.. U mnie leciało 20mg przy wadze około 80kg przez rok czasu , stawy były bardziej odczywalne ale treningi nadal ciężkie i żadnej kontuzji się nie nabawiłem dodatkowej więc nie generalizujmy Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-09-07 11:13:20 Ja trenuję WL w niskich zakresach, nie wiem jak trenuję pytający ale [...]
Jak ci cycki wiszą to raczej za duży. Nie chcę cię obrażać ale szkoda się truć na tak wysokim poziomie tłuszczu kokosami zwłaszcza że clen niszczy serce a wino stawy efekt odwodnienia od wina się cofnie po tygodniu jak przestaniesz a clen po miesiącu i wrócisz do tego co było przed. Lepiej dpalić normalnie chociaż do momentu aż te cycki wrócą do [...]
A jak z tą Ostaryną jest? Chodziło mi o działanie na stawy oraz wiązadła. Jak Deca, działa póki krąży we krwi, czy coś tam leczy? Ma ktoś doświadczenie?
A jak z tą Ostaryną jest? Chodziło mi o działanie na stawy oraz wiązadła. Jak Deca, działa póki krąży we krwi, czy coś tam leczy? Ma ktoś doświadczenie? Różnie, zależy od przypadku. Jeden ci napisze, że po oście jak ręką odjął, drugi, że jak tylko odstawia, to problem wraca :-P
A jak z tą Ostaryną jest? Chodziło mi o działanie na stawy oraz wiązadła. Jak Deca, działa póki krąży we krwi, czy coś tam leczy? Ma ktoś doświadczenie? Ostaryna mi pomogła na czas jej brania potem problem powrócił.