SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • [...] :( Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-08-30 06:48:32 Też tak miałem. Tylko z lewym barkiem. Polecają, niby Boldek do tego dawać. Jeżeli ktoś chce podreperować stawy. Ponieważ, niby, ma mocny wpływ na produkcje kolagenu. Z osobistego doświadczenia powiem że po cyklu gdzie był NPP oraz Boldek to było nieco lepiej. Tylko ze po tym [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-31 05:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino 20mg na stawy? :D Jak chcesz je zajechać to na pewno. Winstrol ora po stawach niemiłosiernie

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-31 06:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na te posty to trzeba wejść na bold,deka, wino i to nie bedzie cykl tylko naprawa stawów o stawy trzeba dbać %-)

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-31 08:22:59 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • A jaka jest najmniejsza dawka NPP aby chronić stawy na redukcji gdzie są stosowane pochodne DHT jak wino czy master? 12,5 mg ed jest w porządku?

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-31 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ustaw stopy tak, aby znajdowały się bliżej dłoni, utrzymując proste plecy i nogi. Nogi i tułów tworzą figurę odwrotnego „V”. Opuszczaj ciało w kierunku podłoża, uginając stawy łokciowe. Po osiągnięciu zakładanej głębokości odwróć ruch, pracą tricepsów i przedniego aktonu mięśnia naramiennego wróć do postawy wyjściowej. Uwagi i sugestie Jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2023-09-01 12:15:53
  • Trening na rozbudowę nóg

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] chude 57cm przy czym kolano i jest bardzo małe i wąskie (mam bardzo chude kości) a jestem wysoki 189wzr. Patrząc na innych są chudzi ale mają kolano duże. tutaj drobne stawy sa plusem i minusem. plusem jezlei chodiz o optyke, wizualny aspekt sylwetki, bo noga szybcije bedzie wygladala na wieksza, a minusem jest to, ze silowo moga nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2023-09-04 08:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno rozwalone kolano a żyje bez bólu od lat i dzwigam , bardzo wielu osobom tez polecałem podobny zestaw i wiele osób notowało poprawę komfortu funkcjonowania jak chodzi o stawy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2023-09-05 06:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa barkowa, znana również jako rwa ramienna, to schorzenie dotykające nerwów w okolicach barku. Jest to częsta dolegliwość, która może powodować ból i dyskomfort. Rwa barkowa charakteryzuje się nieco mniejszą popularnością niż rwa kulszowa, jednak jest równie dokuczliwa i utrudnia codzienne funkcjonowanie. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2023-09-05 18:15:38
  • Kontuzja barku - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Problemy z barkami to jedne z najczęstszych problemów jeśli chodzi o trening siłowy. I tutaj nie ma nic dziwnego praktycznie każde ćwiczenie na górę ciała angażuje nasze stawy ramienne, mało tego jak ktoś miał problem z bólem barków to wie, że zrobienie nóg czy martwego ciągu nie wchodzi w grę bo mimo, że w stawie ramiennym bezpośrednio ruch [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2023-09-05 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy twoim starzu z sokiem takie ilości to pobożne życzenie do progresu ... 175 NPP to chyba na stawy narzekać musisz tylko ... Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-09-05 21:03:13

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2023-09-05 21:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezlei diagnoza jest postawiona właściwie. CO do suplementajci rowniez mozesz tutaj stosowac miks kolagenu z innymi dodatkami ktore wpsomagaja prace stawu, jak np: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Pamietaj jednak tez o fizjoterapii, bo to bedzie kluczowe, aby utrzymac stawy w dobrej kondycji nawet po zastrzykach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2023-09-06 08:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na moje to poprostu obnizenie dawek... nie mam pojecia po co dokladac jakies primy i mastery czy provi? jak kilka stron wstecz, moza jeszcze 100 deczki dolozyc na stawy %-) ja jak robie mostek(bo pytasz ludzi, ktorzy tego troche przerobili?) to daje 0.4 enana podzielone na 2 szoty tygodniowo i wtedy mam testosteron pod gorna granice i [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 14:52:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jak na moje to poprostu obnizenie dawek... nie mam pojecia po co dokladac jakies primy i mastery czy provi? jak kilka stron wstecz, moza jeszcze 100 deczki dolozyc na stawy %-) ja jak robie mostek(bo pytasz ludzi, ktorzy tego troche przerobili?) to daje 0.4 enana podzielone na 2 szoty tygodniowo i wtedy mam testosteron pod gorna granice i [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 15:52:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tak może być ale reguła to nie jest.. U mnie leciało 20mg przy wadze około 80kg przez rok czasu , stawy były bardziej odczywalne ale treningi nadal ciężkie i żadnej kontuzji się nie nabawiłem dodatkowej więc nie generalizujmy Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-09-07 11:13:20

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-07 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak może być ale reguła to nie jest.. U mnie leciało 20mg przy wadze około 80kg przez rok czasu , stawy były bardziej odczywalne ale treningi nadal ciężkie i żadnej kontuzji się nie nabawiłem dodatkowej więc nie generalizujmy Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-09-07 11:13:20 Ja trenuję WL w niskich zakresach, nie wiem jak trenuję pytający ale [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-07 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ci cycki wiszą to raczej za duży. Nie chcę cię obrażać ale szkoda się truć na tak wysokim poziomie tłuszczu kokosami zwłaszcza że clen niszczy serce a wino stawy efekt odwodnienia od wina się cofnie po tygodniu jak przestaniesz a clen po miesiącu i wrócisz do tego co było przed. Lepiej dpalić normalnie chociaż do momentu aż te cycki wrócą do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2023-09-08 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co na bolące łokcie i barki ? Nie wiem już sam czy to stawy czy wiązadła ...

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z tą Ostaryną jest? Chodziło mi o działanie na stawy oraz wiązadła. Jak Deca, działa póki krąży we krwi, czy coś tam leczy? Ma ktoś doświadczenie?

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z tą Ostaryną jest? Chodziło mi o działanie na stawy oraz wiązadła. Jak Deca, działa póki krąży we krwi, czy coś tam leczy? Ma ktoś doświadczenie? Różnie, zależy od przypadku. Jeden ci napisze, że po oście jak ręką odjął, drugi, że jak tylko odstawia, to problem wraca :-P

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z tą Ostaryną jest? Chodziło mi o działanie na stawy oraz wiązadła. Jak Deca, działa póki krąży we krwi, czy coś tam leczy? Ma ktoś doświadczenie? Ostaryna mi pomogła na czas jej brania potem problem powrócił.

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 23:09:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)