[...] linek zamiast drążka.... %-) Dzisiaj poprawiłem i boję się iść spać, może nie spać ale wstać jutro rano :-D Do tego dobrze się dzisiaj rozgrzałem, przy okazji nasmarowałem stawy maścią rozgrzewającą i komfort treningu dużo większy. Popijam też ten ocet jabłkowy z rossmana i szczerze jest o wiele lepszy od sklepowego (ten z kamisa strasznie [...]
[...] mi wciąż goraco,wrecz plone,jem dziennie już 10tys kcal, oraz gainery, a waze tylko 68kg przy 183cm a cwicze od 15lat już, gdy cwicze to wzytko mi trzela i skrzybi ,koci stawy a mienie miękkie i labe mimo ze rozpiera mnie energia i agresja, a trenowali mnie najlepsi trenerzy w polsce ,znane nazwizka i nic kasa w bloto , sila tez nie idzie , [...]
[...] związane będzie ze zwiększoną możliwością ruchową, ze względu na brak ograniczenia bólowego. Jednak nie oznacza to, że można wrócic do treningu stricte siłowego. Czy leczy stawy? Działanie blokady wykazuje stricte wsparcie przeciwbólowe. Oznacza to, że iniekcja z leku nie wyleczy stawu, a daje pewne możliwości. Jakie? Działanie kortykosteroidów [...]
[...] między bajki włożyć bo przy wysokiej miałem bardzo często problemy z kolanami, opuchmiecia i bóle teraz trenuje dużo ciężej, objętości są nawet większe i nie mam problemów stawy nie opuchniete i nic nie boli. Ja to uzasadniona tym że przy wolniejszym kręceniu jest większa kontrola ruchu wkłada się więcej siły i uwagi a przy szybkiej to trzeba [...]
[...] i pobudzony, brzuch mam czesto spuchniety jak wciazy bym byl, , ale moje cialo jest zjadane, mimo duzej energi mam bardzo slabe WSZYSTKIE tkanki, wlosy, skora ,kosci stawy, slabe miesnie, miekkie ,wszystko mi strzela i boli, wiec raczej nie mam wyjscia i musze cos wziac tylko czy sterydy nie podniosa mi jeszcze bardziej metabolizmu? i nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja pozielam tutaj opinie Starrett-a, trening nie jest od tego bysmy mobilizowali nasze stawy. jak ktos musi skorzystac z krazkow, to smialo niech to robi. lepiej zrobic siad z krazkami pod piętą, niż z wypiętą dupą%) jednak po treningu, czy nawet przed mobilizacja powinna byc tak samo wazna jak posilek
Okej ale zrobiłym dodatkową serię rozgrzewkową na 30-40 % , może być w trochę większej ilości powtórzeń. Stawy i układ nerwowy trzeba przygotować zanim wejdziesz na 60 %.
[...] rozkreci. Znajomy kulturysta sugerował ze to przez wybita prolaktyne w góre która niby ma zwiazek z kolagenem który jest dostarczany do stawów czy kosci przez co te słabsze stawy beda bolec....:-? Czyli wg jego rozumowania przyjmujac nandrolon musimy trzymac prolke wysoko aby deka takze wzmacniala nam stawy a nie tylko dawala lepsza jakosć [...]
Deka Organona z Grecji. Kumpel radzil mi bic nawet teraz do redukcji chocby i 50mg ew na stawy. Niby kozak działanie a oddal za free bo skonczyl cykl wiec razcej bubla by mi nie dal. Da sie cos stwierdzic po tej fotce i czy ktos cos takiego brał? Jak efekty? https://images81.fotosik.pl/348/602c51cb2f3674fdgen.jpg
[...] z pytaniem co mam dalej robic , jakie badania wykonać etc. Od kilku dobrych lat mam problemy ze stawami, zaczęło chrupać w lewym barku a później przeniosło się na wszystkie stawy. Chrupanie jest przerażające, osobe która tego słucha to aż ją skręca. Leczyłem się przez dłuższy czas prywatnie u reumatologa, ortopedy ale żadnego efektu to nie [...]
Deka Organona z Grecji. Kumpel radzil mi bic nawet teraz do redukcji chocby i 50mg ew na stawy. Niby kozak działanie a oddal za free bo skonczyl cykl wiec razcej bubla by mi nie dal. Da sie cos stwierdzic po tej fotce i czy ktos cos takiego brał? Jak efekty? https://images81.fotosik.pl/348/602c51cb2f3674fdgen.jpg Kosa totalna. Śmiało wbijaj. Tez [...]
Deka Organona z Grecji. Kumpel radzil mi bic nawet teraz do redukcji chocby i 50mg ew na stawy. Niby kozak działanie a oddal za free bo skonczyl cykl wiec razcej bubla by mi nie dal. Da sie cos stwierdzic po tej fotce i czy ktos cos takiego brał? Jak efekty? https://images81.fotosik.pl/348/602c51cb2f3674fdgen.jpg W Grecji to kupil? Smialbym [...]
Podpinam sie do tematu mam podobnie mi strzelaja stawy okropnie w kostkach i palcach nawet w karku i szczece.badania mam w normie moze cos konkretnego zrobic
[...] nie podawałem hcg badania robiłem tylko ze wyniki zawieruszyły mi sie gdzie bo sie przeprowadzałem ale było wszystko dobrze lecz nie jestem w stanie Ci teraz dokładnie powiedzieć no wlasnie tez mi sie tak wydawało bo tylko stawy przestały bolec a jakiś ogromnych przyrostów nie było leć 13 kg robiłem i nie ulało mnie lecz poszedł fajny mięsień
[...] diagnozy, ale chociaż nakreśli co dalej z tym poczynić. Wiadomo najlepiej iść do lekarza, ale z pewnością nie mało skasuje $$$, a za te pieniądze mógłbym jakiś preparat na stawy już kupić - tym bardziej, że kolano ani nie jest gorące, ani spuchnięte. Niemniej jednak nie znam się na chorobach stawów, być może coś się rozkręca, czego bardzo bym [...]
Kolejny powielany mit odnośnie rzeźby i winstrolu ;-) Na redukcję -->> DIETANABOL :-D Wino na redu przy wysokim BF? Lipidy namieszane, stawy wysuszone, zero zmian w wyglądzie
[...] i za kilka tygodni bede wszystko wiedzial jak to jest z tymi obecnymi na rynku mylonymi przeze mnie koncernami :-D Dam znac ale 22 lata nie bralem zadnych steroidów wiec ciesze sie jak dzieciak. Tylko dokupic kilka dodatków jak witaminy, inhibitory mam od lekarza. Cos na stawy albo jakis preparat albo duzo zelatyny czy świnskich nózek i jazda!!!!
[...] leciec. Mozesz przeciez albo wejsc na tłuszczówke i zminimalizować ilosc ww praktycznie tylko do niezbednych warzyw dodac spalacz a deke dac albo w minimalych dawkach na stawy albo jak wyzej odłóż do apteczki na zaś a metke albo 2 tabsy przed kazdym treningiem siłowym albo tez bym odłozył i lcecial tescia i t3 ewentualnie jakis spalacz dodac.
[...] nic innego brac tylko jak poszedlem do derma(oczywiscie tez w ch** zwlekalem i probowalem sam sie leczyc) to odrazu chcialem izo. Obecnie biore 60mg ed i jedynie mam suche usta no i troche stawy dostaly, ale z nimi juz problem byl przed izo. Moze sprobowac tak jak Ci radza wyzej, ale jak nie bd pomagalo odrazu lec do derma i nie trac czasu.