stawy

ja p******e co za marazm.'Mam wino' to 'nie,kup test' to sie nigdy tu nie zmieni.I tak 100-200 tabsow wina zaraz mu tak stawy zryje ze nie bedzie mogl chodzic.Polec 30mg wina ed i styka

Mi też przeskakuje, okresowo strzyka mi większość stawów Byłem u lekarza sportowego, powiedziała tak: Stawy po prostu nie są przyzwyczajone do wzrastającego obciążenia gdy sie przyzwyczaja jest wszystko ok zwiększysz obciążenie i to jest dla nich większy szok i znów informują ze tego nie tolerują i proszą o żeby tak sie nie rwać na żeliwo :P. [...]

----------------- Joint(X)PACK T-5 ----------------- Kompleks Wzmacniający i Regenerujący Stawy Joint(X)PACK T-5 to nowoczesny, wieloskładnikowy produkt oparty na synergicznie działających substancjach, których zadaniem jest wzmocnienie struktur zarówno stawów jak i kości. Uszkodzenia aparatu ruchu powstają w procesie nadmiernej eksploatacji [...]

[...] zł Nitro( X ) PACK C-13 - Pak zwiększający siłę i masę mięśni tzw: "NO Booster"- 30 saszetek w cenie 109 zł Joint ( X ) PACK T-5 - Pak wzmacniający i regenerujący stawy - 30 saszetek w cenie 73 zł Fuel ( X ) PACK Z-5 - Pak o działaniu pobudzającym i energetyzującym - 30 saszetek o wartości rynkowej 65 zł Vital ( X) PACK N-6 - Pak [...]

[...] najlepiej jak zrobi dobry trening silowy +aeroby, efekt morowany. A nie jakies czary mary, i prosze nie podniecac sie zanadto weiderem, kolo byl dobrym markentingowcem a nie sportowcem. Shelly dobrze radzi bieganie najlepiej po miekkim podlozu a nie po betonie(stawy itp). Ale i tak jestem za dobra bierznia lub rowerkiem stacjonarnym. POWODZONKA

[...] 33cm staz rok i 2 miesiace , waga 53kg spadlo z 57 ;/ Reszty wymiarow aktualnie nie znam, foto tez nieaktualne... Chce wrocic z waga z powrotem. Aha i co proponujecie na stawy? Bo Izotek ladnie je wykancza ... Strzelam jak z rakiety na silce i kumple sie smieja jak cos robie i mi strzela w stawach i sam z tym nie czue sie komfortowo, nie [...]

[...] usta strupy w nosie łuszczenie sie naskórka... nic pozatym, chodze na siłownie 5x w tygodniu po około 1,5 do 2h i wszystko jest jak trzeba nic nie bili nic nie strzela... Na stawy łykam aminal flex z witamin aminal pack, kupic moze cos takiego jak ZMA oraz kilka flakonów B6 oraz zincas forte? Mam takie pytanie do osób doświadczonych którzy [...]

Co do epi i tego ze na stawy idzie to jak dla mnie sciema nie mam zadnego problemu ze stawami mimo tego ze duze ciezary dzwigam i wymuszone pow robie wystarczy dobrze sie rozgrzac i nie bedzie zadnego problemu :P

[...] ;-) Najprawdopodobniej :-P Niby Epi z brawn'a, czyli przez większość ludzi na forum pewne, a jednak coś za bardzo poszła masa :-P . Mogłem się zorientować wcześniej, bo te stawy nie bolały jak pisali to raz, na epi podobno libido idzie w góre (ja miałem tak tylko przez pierwszy tydzień, półtora) , no i czułem się ociężale pod koniec cyklu - na [...]

Jakie wg. są najjlepsze punkty witalne, ---------------- Nie ma zadnych --------- a stawy i tętnice to nie punkty witalne? (w takim sensie że można połamać/udusić)

[...] troche na wzmocnienie dolnych pleców i pośladków Co do pełnych przysiadów jest troche problem mialem wczesniej problem ze stawami a teraz jest tak ze siedze 4 godziny za kierownica a pozniej staram sie w 45min zrobic trening robie lekka rozgrzewke i cwiczenia a jak chce zrobic pełny przysiad do jestem napiety jak proca i boje sie troche o stawy

[...] miesnie czyli - nadbudowa. ale trzeningiem silowym w sensie tym co rozumiesz przez sciaganie drazkow nie sadze aby to bylo wogole mozliwe bo kosci tam nie uszkadzaja sie a stawy miesnie kosci sie naprezaja owszem zeby nie bylo ze wogole nic sie z nimi nie dzieje ale na dlugosc ze poszerzy ci barki - wątpie Zmieniony przez - f***master w dniu [...]

[...] aparatu ruchu - najpierw zrobiłbym bezapelacyjnie treing lekki wytrzymalosciowy - obwodowy- odbuduje nieuzywane przez ten czas mięsnie zlamanej konczyny, wzmocni tez nieuzywane stawy. konczyny zdrowe tez nie byly pewnie obciazane, wiec na 100% przyda im sie rozruch. oczywscie mowimy o sytuacji gdy jestes juz calkowicie wyleczony z kontuzji

ale na stawy nam to wejdzie... a jeszcze rośniemy ;/ Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2010-05-21 22:10:31

Ok uzupełniam brakujące elementy ankiety: Wymiary: udo-60 łydka-41 pas-83 klata-102 ręka-37 Staż: 4 lata siłowni potem 4 lata kolarstwo Wino z tego co wiem źle wpływa na stawy a na kontuzję nie mogę sobie pozwolić, w odbloku jako takim nic mi nie przeszkadza najzwyczajniej w świecie boję się za bardzo mieszać w organizmie poza tym nie chciałbym [...]

Daltego eni glownia ze bardziej kompletny zakres ruchu jest podczas wykonywania tego cwiczenia przy uzyciu sztangi. Co do kolana to fakt ze zaznaczales o kolanie w takim razei polprzysiad i uwazaj na stawy bo to powazna sprawa.Nie ma co ich nadwyrezac. pozdrawiam

Ogolnie deca jest kijowa troche. Ale na stawy moze byc..

na stawy moze byc

Walić stawy! Jak z przyrostami?

dobra na stawy ale chyba nie jednynie