SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • [...] rodzaju osłonki. Bioprazol- Osłonka na żołądek Olimp Hepeplus- osłonka na wątrobę i jelita Animal Omega - Osłonka i wspomożenie serca Animal Flex - profilaktycznie na stawy,ścięgna,chrząstki. Co 2 dzień będę robił sobie zdjęcia by dokładnie udokumentować jaki efekt to dało a na koniec umieszczę je tutaj. Zrobię sobie również ten sam zestaw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2012-11-28 10:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Glucosamine PRO

    Temat
    XXL Nutrition

    [...] Glucosamine PRO Opis - Skutecznie chroni i regeneruje aparat ruchu. - Działa przeciwzapalnie i regenerująco. - Wzmacnia stawy i nasila syntezę kolagenu. - Efektywnie wspiera sprawność i wytrzymałość stawów. Glucosamine Pro to suplement diety zawierający w swoim składzie: glukozaminę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2012-11-28 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie posiłków / źródła tłuszczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i (co najważniejsze) ciągle progresywny FBW. Do tego dochodzi kilkanaście godzin aerobów tygodniowo - trenuję kolarstwo; aktualnie przez okres zimowy wzmacniam kości i stawy biegając (50% treningów, reszta bike i basen), objętościowo jest tego mniej niż w sezonie... A same treningi są wykonywane tylko w strefie tlenowej. W związku z tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-11-28 20:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 80mcg do 500mcg i brane 3 do 7 razy na tydzień) jak to powinno wyglądac w praktyce? zamierzam dorzucic dosc duze dawki (do 50mg) metki. metka 2 tyg. on 2 tyg. off (czy jest sens?) oczywiscie +tesc. czy peg mgf ma korzystny wpływ na stawy? jak długo mogę strzelac peg mgf? z góry dziekuję za konstruktywne i wnoszące COŚ do tematu wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-11-29 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na bolace stawy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakies postepy lub przyzwyczajam sie do cwiczen to staram sie zwiekszyc obciazenie itp. I to chyba jest powod moich problemow. Chyba troche przegielam z ciezarami i teraz stawy kolan i ramion tak mnie bola ze ledwo chodze a reki to wogole do gory poniesc nie moge. Bylam wczoraj na basenie zamiast na silowni ale to tez byla masakra. I teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-11-29 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam takie krótkie pytanko a mianowicie zaczłem cykl na Cm3+Nitrobolon2 do tego biorę witaminy,kwasy Omega,Bcaa w capsach,Flex na stawy w capsach. I ma takie pytanko czy brać coś dla osłony wątroby?Bo jakby nie było troszkę tego jest:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-11-30 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam zwyrodnienie stawu skokowego chcę go jak najbardziej naprawić co mogę brać na stawy ?? Myślę o 4 flex , artresan lub animal flex. Podajcie opinie tych o to substancji. Możecie opisać czy znacie kogos ze zwyrodnieniem stawu i uprawia sport typu pilka nozna lub biegi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2012-12-01 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym się dowiedzieć czy gdyby podczas robienia pompek założył obciążenie w postaci talerza lub plecaka na górną część pleców było by to zdrowe czy nie ? Czytałem, że nierównomiernie rozłożony ciężar niszczy stawy. Czy da się oprócz plecaka 'zamontować' jakoś ciężar, aby się nie ruszał ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-12-02 13:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie. Pare pytan.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozciaganiu. 2)Jak mozna poprawic gibkosc? Mam zaliczenie z wf w szkole i nie mam zamiaru tutaj slabo wypasc. 3)Pytanie calkowicie niezgodne z temate, ale nie chcialem zakladac nowego. Czy program HyperDunk jest dobry, przy moim wieku (16) (waga:100) ? Czy jednak zabardzo stawy pozaluja tego? Jesli nie stosowac tego to co polecacie? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2012-12-02 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy regeneracja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam takie pytanko do specjalistów działu .Mam mała przerwę od siłowni chciałbym wzmocnić stawy ponieważ są w nie fajnym stanie strzelają nie kiedy bolą . Szukam naturalnego zródła takiego jak np kolagen co radzicie jeść galaretki ? czy są jakieś potrawy które poprawiłby by stan moich stawów ? kiedyś czytałem jak gość robił sobie taką zalewę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-12-02 20:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po operacji rekonstrukcji krzyżowego przedniego w kolanie(3 miesiące) nie jestem pewny czy Winstrol to dobry pomysł na ten stan zdrowia. Słyszałem opinie, że Wino wysusza stawy i ogólnie po kontuzji nie poleca się go brać. Może nie jest szkodliwe w małych dawkach. Jeśli nie Wino to co by było dobre? Chcę trochę zrzucić bo przez tą kontuzję [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-12-04 21:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Injury prevention

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tego właściwego reżimu treningowego mianowicie - injury prevention - czyli na Polski, zapobieganiu kontuzjom. Są to treningi, bądź całe systemy treningowe które przygotowują stawy i ścięgna do wzmożonego wysiłku. Jeżeli ktoś chciałby, lub posiada odpowiednią wiedzę i materiały na ten temat byłbym wdzięczny za udział w dyskusji. Poniżej taki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2012-12-05 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w temacie ,co wybrać na stawy - suplement z Kolaganem czy Siarczanem glukozaminy? Myśle nad Hi-tec Glucosamin lub Klagen Activ Plus Olimp, pozdro Zmieniony przez - Pakosławw w dniu 2012-12-06 10:45:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2012-12-06 10:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Flexit

    Temat
    Megabol

    [...] sportowcom, osobom z nadwagą - narażonym na obciążenia stawów. FLEXIT Megabol jest najlepszym, kompleksowym produktem odżywiającym i regenerującym tkankę łączną, wspomaga stawy, ścięgna, chrząstki i torebki stawowe. Białko kolagenowe (hydrolizat żelatyny) jest naturalnym źródłem peptydów i samych aminokwasów, wykorzystywanych w produkcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2012-12-07 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jas

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cos dobrego na stawy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-12-07 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2xtyg do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak jest okienko to trasa dwa razy. Do sklepu 2km dalej. Od połowy stycznia przejdę na lekkie budowanie masy, dorzucę gainer po treningu, aminokwasy na regenerację i coś na stawy. Dieta w ankiecie - działa prawidłowo - fat znika, mięśnie się wzmocniły, kondycja wzrasta. Dorzucam fotkę efektów samej diety, jazdy na rowerze i okazyjnych pompek. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-12-08 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na stawy ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    tabletki na stawy macie jakieś szczególne/zalecane ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-12-09 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaski 2 kg na nadgarskti?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by sie wzmocniły, a rece przyzwyczily do ciezaru? Jak by do takeigo sie przyzwyczaily, to w rekawicach bylbym jeszcze szybszy, wie ze bylo jzu kilka tematow o tych opaskach, ale wiekszosc byla o tym ze po zalozeniu ich na nogi obciazaja stawy, ja chce je zalozyc na rece, a do tego na rpzedramiona, by nie obciazyc nadgarstkow, co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-12-12 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sie wzmocniły, a rece przyzwyczily do ciezaru? Jak by do takeigo sie przyzwyczaily, to w rekawicach bylbym jeszcze szybszy, wie ze bylo jzu kilka tematow o tych opaskach, ale wiekszosc byla o tym ze po zalozeniu ich na nogi obciazaja stawy, ja chce je zalozyc na rece, a do tego na rpzedramiona, by nie obciazyc nadgarstkow, co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2012-12-12 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapytać co polecacie do tego? i czy po tej kuracji bede potrzebował odblokowania zależy mi na tym żeby nie była to Deka mam dziewczynę i był by dla mnie duży probem jeśli dostał bym tzw Deka Dick. Proszę o fachowe rady. Wiem ,że Winni wysusza stawy i należy uzupełnić ten ubytek Kupiłem już CISSUS na uzupełnienie i wzmocnienie stawów i ściegien.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2012-12-12 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)