staw

Staw na pewno nie. Tak jak by to było "pod" bicepsem. Zmieniony przez - virus191 w dniu 2011-02-25 21:12:25

[...] i dostałam wszelkie skierowania, ale rozbawiło mnie, że nie badając mnie, tylko odnosząc się do informacji, że byłam na nartach, babka stwierdziła, że na pewno mam skręcony staw kolanowy, co też napisała w skierowaniu do ortopedy Poza tym odebrałam wyniki krwi Wychodzi na to, że z tarczycą wszystko w porządku, bo TSH mam 1,29 (nie wiem czego [...]

[...] Zakres ruchu kolana jest w porządku, potrafię biegać, skakać. Jednak, początkowo, nawet przy lekkiej przebieżce "czuję" kolana jakby ktoś pukał w nie młotkiem przy każdym postawionym kroku. Dodatkowo gdy staram się spinać mięśnie czworogłowe najmocniej jak potrafię, czuje jakby coś blokowało staw w kolanie. Zmieniony przez - wraqs w dniu [...]

[...] rozgrzewaj zawsze reke np. zegnij reke w lokciu i rob takie kolka nadgarstkiem i spruboj teraz troche porobic cwiczenia na triceps jak mowisz ze mnie odczuwasz niekiedy trzeba czesciej ta patie przez jakis okres porobic i powinno zniknac Moze byc tak ze ten staw potrzebuje wiecej ruchu Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2011-02-26 19:27:22

[...] ów metodę czy to na masie czy to na redukcji nie zawsze ale stosuje. Wymęczyć mięśni nie ma co - bo nie ma sensu ich przepalać prawda ? - chyba zleży na tym mu żeby zostawić jak najwięcej mięśni, a nie popalić wszystko. kristek nie jest "ON" - więc zajechanie mięśnia do mega upadku mija się z celem. A spala bardzo ładnie na [...]

Witam serdecznie, mam zamiar kupić bieżnię aby móc wykonywać ćwiczenia ( interwały, aeroby ) z mniejszym obciążeniem na staw kolanowy, stąd wywodzi się moje pytanie - czy wiecie może jaka bieżnia do 2tys. zł będzie najodpowiedniejsza? Ktokolwiek kto miał styczność z bieżniami jest mile widziany, z góry dziękuję za wypowiedzi.

[...] rekonwalescencja trwa już dość długo... Zaczęło się od prawego barku kilka miesięcy temu-byłem u lekarza, zrobił tylko RTG, powiedział, że widzi jakieś ślady po urazie, ale staw jest ok i kazał oszczędzać rękę. Po 2-3 miechach przeszło (ból był taki, że budziłem się w nocy i nie mogłem ręki od ciała oderwać). Potem miałem zapalenie ścięgna [...]

WYPRZEDAŻ !!! Oryginalna bluza Ferrari model FK156 i FK155. Rozmiary M, L, XL, XXL Wykonana z polaru. W środku przewiewna siateczka. Kieszenie na zamek. Naszywki Ferrari i sponsorów. Produkcja Made in Italy !!!. Produkt oryginalnie zapakowany. NOWY. Dwa modele : FK156 - bluza z długim rękawem FK155 - kamizelka Cena : FK156 - 39 zł netto FK155 - [...]

Krzysiu nie poprowadzi, bo na castingu się nie dostał, Wodyn go wykrokami ze sztangielkami przegonił Superancko będzie, mistrz i ucz..... i mistrz Jaka będzie tematyka programu? Może ten staw barkowy? Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-03-01 16:18:18

witam, miałem ostatnio dość mocno obolały przyczep na tricepsie, przy okazji strzelającego łokcia winę zwaliłem na staw. Zarzuciłem Nutrend Flexit i po jednej puszce czuję znaczną poprawę, chociaż nie wiem czy to zasługa preparatu czy po prostu kontuzja sama się wygoiła.

W jakiej postaci przyjmowałeś ten Flexit ?? Tabsy ? Bo mnie boli od wczoraj ale strzelał od dosyć dawna. Dzisiaj kupiłem w aptece tabletki o nazwie " Duo Staw" czy coś w tym stylu zobaczę czy to coś mi pomoże.

drink, proszek do rozpuszczenia. Pomacaj sobie dokładnie ten łokieć, ponaciskaj bo być może to nie staw boli, a właśnie przyczep, tak jak u mnie.

[...] Można to ominąc robiąc sztangielkami czy na wyciągu dolnym z linami ale NIE sztangą. Czyli co, mam nie wrzucać każdego do jednego worka w tym przypadku bo każdy ma inny staw i u niego ruch jest naturalny i zdrowy ? Pomyśl. Na kontuzje często pracuje się miesiącami czy latami, czasem jest to kwestia chwili. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

29 stycznia skręciłam staw kolanowy. Musiałam po prostu się oszczędzać. 1 marca byłam u lekarza na kontroli i wyszło że mam płyn w kolanie. Chyba niewiele bo nie będą mi tego odciągać. Dostałam jeszcze tabletki na to kolano. Mam zwolnienie do 31 marca a potrzebuję szybciej być w formie. Ktoś był w podobnej sytuacji jak ja? Po jakim czasie wam to [...]

Witam 02.02.2011 skręciłem na hali ( grając w futsal) kostke , koles wpadł mi na stoppe ja polecialem do przodu usłyszałem trzask i ból . mineły 24 godziny noga spuchła i bolała wybrałem sie do lekarza zrobili mi zdjęcie no i bolała mnie kostka. Bali się że moze cos z kością nie tak to wsadzili mi noge w szyne ( 7dni) Po 7 dniach wizyta sciagneli [...]

[...] tych, które obowiązują w masażu sportowym. Zwrócić należy uwagę na to bu grupy mięśniowe, które będą poddane zabiegowi były rozluźnione. By to osiągnąć trzeba wiedzieć jak ustawić daną część ciała, by jej mięśnie były jak najmniej napięte. Używać będziemy technik głaskania, rozcierania i ugniatania: Głaskanie: płaską dłonią przesuwamy po [...]

[...] tych, które obowiązują w masażu sportowym. Zwrócić należy uwagę na to bu grupy mięśniowe, które będą poddane zabiegowi były rozluźnione. By to osiągnąć trzeba wiedzieć jak ustawić daną część ciała, by jej mięśnie były jak najmniej napięte. Używać będziemy technik głaskania, rozcierania i ugniatania: Głaskanie: płaską dłonią przesuwamy po [...]

tak. w zależności od stopnie skręcenia staw skokowy może dochodzić do siebie nawet 6 miesięcy.

Tak, ale nie przypuszczam zebym byla w stanie w najblizszym czasie dolozyc jeszcze jeden, no chyba ze na biezni W ogóle to przerzucam się na galaretki bo skrzypie jak jakiś cyborg Odkąd zaczęłam robić MC sumo odezwał się staw biodrowy, wcześniej rozmawiały ze mną tylko kolana Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-03-06 17:39:33

[...] Potem powtórzyło się to jeszcze kilka razy... Nic przyjemnego, czasem przy zbyt wykręconym barku mam uczucie że zaraz ta kość wyjdzie. Na szczęście zawsze udaje mi się go nastawić bo może się to skończyć wizytą w szpitalu lub rozerwaniem stawu co kończy się operacją. A lepiej nastawić go samemu bo w szpitalu nie pier..... się z takimi [...]