SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

staw

  • jestem nowy mam jais uraz mostka tzn ;staw jest ruchomy, strzyka mi tam bardzo i do tego boli mnie cala ręka i sztywnieją mi palce .Dzis pojawił mi sie nowy objaw ,boli mnie równiez szyja i cześc twarzy . byłem wczoraj u lek. rodzinnego ,kazał mi zrobic rtg stawu barkowego i mostka , .Najwiekszy ból mam w połączeniu mostka i obojczyka ,jak dotknę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2010-11-26 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie ścięgien

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boli mnie kolano nak zgina sie do wewnącz i czuję jak rozchodzi się staw tak jak naciągany palec z biodrem to samo staję na drabinie lewa noga pod stopniem a prwą podnoszę się do góry to staw się rozchodzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-11-26 17:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boli mnie łokieć(bol przesyzwający) wystepuje tylko wtedy gdy np jest trenig bjj,mt lub siłownia. Po godzinie łokieć nie boli moge wszystko normalnie wykonywac. Wczesniej jak trenowałem KB takiego problewmu nie miałem. Wybrać sie do lekarza czy jest to zwykłe nadwyreznie spowodowane tym ze staw nie jest przygotowany na "wyginanie" ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-11-27 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw kolanowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem po rekonstrukcji ACL-więz.krzyż.przedniego prawie rok temu.Ostatnio trzaska mi w kolanie przy prostowaniu i zginaniu,czasami brzęknie k.d.cala i mam uczucie niestabilnościCały czas kuleję co mogło się stać.Bo mój lekarz nie wie ale lub nie chce powiedzieć ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-11-27 14:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie czemu zabronione jest kopanie w krocze, gryzienie, dźwignie na małe stawy i wydłubywanie oczu? Przecież to jest najskuteczniejsze. Czemu to jest najskuteczniejsze? Pomyślmy... czy w czasach, kiedy było to dozwolone (albo przynajmniej stosowane ) ktoś kogoś tym wykończył? Ktoś kogoś w ogóle załatwił dźwignią na mały staw w czasach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw lokciowy----help

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Gdzies 2 miesiace temy na treningu mma przestrzelilem sobie lokiec nie trafiajac w przeciwnika (zawsze mialem problem z przestrzeleniem bolalo tylko pare dni) ty razem lokiec mi supuchł. bylem na rentgenie ale nic zlamane nie bylo wiec na miesiac w szynie.Po miesiacu lekarz ortopeda stwierdzil ze niewie co dokladnie sie stalo i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-11-28 01:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staw barkowy dziwnie pracuje wiec dlatego glupie uczucie. Proponuje spróbować przenoszenia sztangi - zobacz i daj znać jak tym razem z "czuciem", ok? Może być łamana - sam tak robiłem. http://www.youtube.com/watch?v=eyamg5N9yMY

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw lokciowy----help

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spokojnie być może torebka stawowa została naruszona. Jeśli tak to dlatego odczuwasz ból oraz masz w dalszym ciągu ograniczoną ruchomość stawu. W celu powrotu do zdrowia będziesz musiał ćwiczyć pod kątem zwiększenia ruchomości stawu. Ja miałem staw zwichnięty, i wiem że nie ciekawe efekty powstają przy kontuzjach stawu łokciowego - następuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-11-29 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debee w kosza grałem całe technikum, przed wakacjami rozwaliłem sobie staw skokowy (2/3 stopnia) niedawno co wróciłem do treningów na siłowni, a treningi kosza dopiero na wiosnę planuję. jak się uda to od 2-giego roku studiów pogram w drużynie. pzdr

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam skręciłem staw skokowy podczas meczu piłkarskiego , mam nogę w szynie aktualnie , jestem ubezpieczony w szkole i PZU i w klubie piłkarskim . moje pytanie jest następujące czy otrzymam odszkodowanie i czy zabiegać się o nie z wszystkich ww źródeł?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-11-29 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kciuk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    rozciąłem kątówką lewy kciuk - przecięte ścięgno z góry kciuka - ubytek i uszkodzenie kości - uszkodzony pierwszy od paznokcia staw - cztery szwy na zewnątrz reszta w środku - ile można dostać procent odszkodowania?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2010-11-30 14:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje, uwagi i sugestie do programów na żywo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O tak : - 1) Staw barkowy, kontuzje itp Przytrafiło mi się to ostatnio z 2 cierpiałem xD

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16611 Data: 2010-11-30 20:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje, uwagi i sugestie do programów na żywo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O tak : - 1) Staw barkowy, kontuzje itp Przytrafiło mi się to ostatnio z 2 miesiące cierpiałem xD

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16611 Data: 2010-11-30 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Prostowac Reke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poruszaj nią normalnie w stawie łokciowym do momentu gdzie Cię nie boli . Rozrusza się staw przez to , ja tak kolano w tydzień rozruszałem po 6 tygodniach unieruchomienia . Rób to parę razy dziennie , nie ograniczaj się do paru razy . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-01 14:45:56

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2010-12-01 14:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening! Oceńcie sami:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa siłownia:2x sztangielki 3kg, gryf prosty, regulowana ławeczka, stojaki,obciążenie 50kg Dieta: Staram się ograniczać węglowodany, a urozmaicać ją w białko. Przeciwskaznania medyczne: Mam uraz barku, jestem w trakcie zażywania leków regeneracyjnych staw. Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-12-02 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Trenuję siatkówkę i podczas ostatniego treningu (01.12) doznałam kontuzji lewej stopy. Biegnąc do piłki skrzywiła mi się stopa, jednak nie zabolał mnie staw skokowy a śródstopie. Dzisiaj byłam w szpitalu. Wykonano RTG, lekarz wypisał maści i kazał smarować i leżeć przez 4-5 dni. Nie dowiedziałam się nic konkretnego a ze zdjęcia ciężko mi [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja podczas robienia szpagatu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nogi), nie mogę siedzieć na lewym pośladku, nie mogę wyprostować lewej nogi i zaczęłam kleć... A do lekarza jestem umówiona dopiero na poniedziałek... Co mam robić? Lepiej zostawić nogę w spokoju i wykonywać jak najmniej ruchów, czy może masować i próbować rozruszać staw biodrowy? I w ogóle co to może być. Dzięki za wszelkie odpowiedzi i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2010-12-04 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycofania się z pojedynku. Kolejna walka Helda odbyła się 8 października 2010 roku na pierwszej gali federacji Infinite Fighting Federation w Dąbrowie Górniczej. Najpierw zestawiony został z Niemcem Franco de Leonardisem, ten jednak z powodu wypadku musiał wycofać się z pojedynku. Nowym rywalem Helda ogłoszono Słoweńca Bojana Kosednara. Polak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2010-12-04 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI - środkowy ankton - MODYFIKACJA TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyczep w przednim anktonie. troche mi to przeszkadza, ale juz jest w miaree ok. mam kłopoty tylko z wyciskaniem zza glowy. dlatego robie arnoldki bo mi to w miare odciąża staw:) do tricownik. nie moge znalezc tego na muscular dewelopment. mozesz mi dac jakis link do tego treningu jablonskiego? Zmieniony przez - nest69 w dniu 2010-12-05 13:30:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-12-05 13:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecony staw skokowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    skrecilam staw skokowy w domu mialam noge w gipsie 15 dni czy nalezy mi sie odszkodowanie jestem ubezpieczona w pzu indywidualne kontynuowanie grupowe ubezpieczenie pracownicze co jest potrzebne zeby sie starac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-12-06 11:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)