jestem nowy mam jais uraz mostka tzn ;staw jest ruchomy, strzyka mi tam bardzo i do tego boli mnie cala ręka i sztywnieją mi palce .Dzis pojawił mi sie nowy objaw ,boli mnie równiez szyja i cześc twarzy . byłem wczoraj u lek. rodzinnego ,kazał mi zrobic rtg stawu barkowego i mostka , .Najwiekszy ból mam w połączeniu mostka i obojczyka ,jak dotknę [...]
boli mnie kolano nak zgina sie do wewnącz i czuję jak rozchodzi się staw tak jak naciągany palec z biodrem to samo staję na drabinie lewa noga pod stopniem a prwą podnoszę się do góry to staw się rozchodzi
[...] boli mnie łokieć(bol przesyzwający) wystepuje tylko wtedy gdy np jest trenig bjj,mt lub siłownia. Po godzinie łokieć nie boli moge wszystko normalnie wykonywac. Wczesniej jak trenowałem KB takiego problewmu nie miałem. Wybrać sie do lekarza czy jest to zwykłe nadwyreznie spowodowane tym ze staw nie jest przygotowany na "wyginanie" ?
Jestem po rekonstrukcji ACL-więz.krzyż.przedniego prawie rok temu.Ostatnio trzaska mi w kolanie przy prostowaniu i zginaniu,czasami brzęknie k.d.cala i mam uczucie niestabilnościCały czas kuleję co mogło się stać.Bo mój lekarz nie wie ale lub nie chce powiedzieć ?
W takim razie czemu zabronione jest kopanie w krocze, gryzienie, dźwignie na małe stawy i wydłubywanie oczu? Przecież to jest najskuteczniejsze. Czemu to jest najskuteczniejsze? Pomyślmy... czy w czasach, kiedy było to dozwolone (albo przynajmniej stosowane ) ktoś kogoś tym wykończył? Ktoś kogoś w ogóle załatwił dźwignią na mały staw w czasach [...]
Witam Gdzies 2 miesiace temy na treningu mma przestrzelilem sobie lokiec nie trafiajac w przeciwnika (zawsze mialem problem z przestrzeleniem bolalo tylko pare dni) ty razem lokiec mi supuchł. bylem na rentgenie ale nic zlamane nie bylo wiec na miesiac w szynie.Po miesiacu lekarz ortopeda stwierdzil ze niewie co dokladnie sie stalo i [...]
Staw barkowy dziwnie pracuje wiec dlatego glupie uczucie. Proponuje spróbować przenoszenia sztangi - zobacz i daj znać jak tym razem z "czuciem", ok? Może być łamana - sam tak robiłem. http://www.youtube.com/watch?v=eyamg5N9yMY
Spokojnie być może torebka stawowa została naruszona. Jeśli tak to dlatego odczuwasz ból oraz masz w dalszym ciągu ograniczoną ruchomość stawu. W celu powrotu do zdrowia będziesz musiał ćwiczyć pod kątem zwiększenia ruchomości stawu. Ja miałem staw zwichnięty, i wiem że nie ciekawe efekty powstają przy kontuzjach stawu łokciowego - następuje [...]
debee w kosza grałem całe technikum, przed wakacjami rozwaliłem sobie staw skokowy (2/3 stopnia) niedawno co wróciłem do treningów na siłowni, a treningi kosza dopiero na wiosnę planuję. jak się uda to od 2-giego roku studiów pogram w drużynie. pzdr
witam skręciłem staw skokowy podczas meczu piłkarskiego , mam nogę w szynie aktualnie , jestem ubezpieczony w szkole i PZU i w klubie piłkarskim . moje pytanie jest następujące czy otrzymam odszkodowanie i czy zabiegać się o nie z wszystkich ww źródeł?
rozciąłem kątówką lewy kciuk - przecięte ścięgno z góry kciuka - ubytek i uszkodzenie kości - uszkodzony pierwszy od paznokcia staw - cztery szwy na zewnątrz reszta w środku - ile można dostać procent odszkodowania?
Poruszaj nią normalnie w stawie łokciowym do momentu gdzie Cię nie boli . Rozrusza się staw przez to , ja tak kolano w tydzień rozruszałem po 6 tygodniach unieruchomienia . Rób to parę razy dziennie , nie ograniczaj się do paru razy . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-01 14:45:56
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa siłownia:2x sztangielki 3kg, gryf prosty, regulowana ławeczka, stojaki,obciążenie 50kg Dieta: Staram się ograniczać węglowodany, a urozmaicać ją w białko. Przeciwskaznania medyczne: Mam uraz barku, jestem w trakcie zażywania leków regeneracyjnych staw. Zażywane suplementy: Brak
Witam. Trenuję siatkówkę i podczas ostatniego treningu (01.12) doznałam kontuzji lewej stopy. Biegnąc do piłki skrzywiła mi się stopa, jednak nie zabolał mnie staw skokowy a śródstopie. Dzisiaj byłam w szpitalu. Wykonano RTG, lekarz wypisał maści i kazał smarować i leżeć przez 4-5 dni. Nie dowiedziałam się nic konkretnego a ze zdjęcia ciężko mi [...]
[...] nogi), nie mogę siedzieć na lewym pośladku, nie mogę wyprostować lewej nogi i zaczęłam kleć... A do lekarza jestem umówiona dopiero na poniedziałek... Co mam robić? Lepiej zostawić nogę w spokoju i wykonywać jak najmniej ruchów, czy może masować i próbować rozruszać staw biodrowy? I w ogóle co to może być. Dzięki za wszelkie odpowiedzi i [...]
[...] wycofania się z pojedynku. Kolejna walka Helda odbyła się 8 października 2010 roku na pierwszej gali federacji Infinite Fighting Federation w Dąbrowie Górniczej. Najpierw zestawiony został z Niemcem Franco de Leonardisem, ten jednak z powodu wypadku musiał wycofać się z pojedynku. Nowym rywalem Helda ogłoszono Słoweńca Bojana Kosednara. Polak [...]
[...] przyczep w przednim anktonie. troche mi to przeszkadza, ale juz jest w miaree ok. mam kłopoty tylko z wyciskaniem zza glowy. dlatego robie arnoldki bo mi to w miare odciąża staw:) do tricownik. nie moge znalezc tego na muscular dewelopment. mozesz mi dac jakis link do tego treningu jablonskiego? Zmieniony przez - nest69 w dniu 2010-12-05 13:30:52
skrecilam staw skokowy w domu mialam noge w gipsie 15 dni czy nalezy mi sie odszkodowanie jestem ubezpieczona w pzu indywidualne kontynuowanie grupowe ubezpieczenie pracownicze co jest potrzebne zeby sie starac